Mindfulness in Plain English 在線電子書 圖書標籤: 禪修 mindfulness 個人提升 冥想 Buddhism 修行 Mindfulness 身心靈
發表於2024-06-28
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Mindful Meditation的入門書,文字和內容都淺顯易懂。
評分大推薦給對mindfulness有興趣的朋友
評分難得講解正念以及禪修的好書!深入淺齣
評分If you just want to know something about Vipassana, just read the first 3-4 chapters. Good introduction to what meditation really is.
評分Mindful Meditation的入門書,文字和內容都淺顯易懂。
德寶法師(Bhante Henepola Gunaratana),當代內觀大師,北美地位最高的斯裏蘭卡上座部長老。
12歲在斯裏蘭卡齣傢,後獲美國大學(American University)哲學博士學位。他經常巡迴北美、歐洲與澳洲各地講學,並帶領禪修閉關。著有暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》(Mindfulness In Plain.English,此書已被譯成多種語言,入選泰國高中課程教材)、《八正道——快樂的第一堂課》《深度禪修:禪定的第一堂課》等多部禪修經典。
With his distinctive clarity and wit, "Bhante G" takes us step by step through the myths, realities, and benefits of meditation and the practice of mindfulness. We already have the foundation we need to live a more productive and peaceful life — Bhante simply points to each tool of meditation, tells us what it does, and how to make it work. This expanded edition includes the complete text of its bestselling predecessor, as well as a new chapter on the cultivation of loving kindness, an especially important subject in today's world.
说“观呼吸”的书很多,如果盲目去选,还真不知看哪本,也是在读了几本后,看到这本《观呼吸》,读罢感觉文字里透着真诚,真实,简单易学的,就是真相。 看完整本书后,串联一下目录,就是很详尽的“观呼吸”法。 导读明言指出“观呼吸”就是内在生命的探索。学会观呼吸稳定后...
評分这本书,我读了好几遍,但这本书只能标记为在读或再读,永远无法标记为已读。 作者和翻译者都是实修的人。字里行间,文字透过来的是谦卑。《观呼吸—平静的第一堂课》,观呼吸,内观修行的最基础,是第一堂课,也是唯一的一堂课。 我翻了翻本书的书评,很多人都说这本书值得重...
評分 評分前言 “其实我们这代人,很多是没有后路的。感到失败和望不到头的时候,没有那个外界默认的‘避风港’。我看到很多的年轻人站在路中间,就那样站着哭。身后没有灯火,身前白雾茫茫。” 最近在微博上看到这段文字,不知道有多少人和我一样感同身受。在这个浮躁的现实社会里不停...
評分前言 “其实我们这代人,很多是没有后路的。感到失败和望不到头的时候,没有那个外界默认的‘避风港’。我看到很多的年轻人站在路中间,就那样站着哭。身后没有灯火,身前白雾茫茫。” 最近在微博上看到这段文字,不知道有多少人和我一样感同身受。在这个浮躁的现实社会里不停...
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