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Bhante Henepola Gunaratana 作者

Wisdom Publications

譯者

2011-9-6 出版日期

224 頁數

USD 16.95 價格

Paperback

叢書系列

9780861719068 圖書編碼

Mindfulness in Plain English 在線電子書圖書標籤: 禪修 mindfulness 個人提升冥想 Buddhism 修行 Mindfulness 身心靈

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發表於2025-03-10

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Mindfulness in Plain English 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

難得講解正念以及禪修的好書！深入淺齣

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關鍵還是行動

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參照手冊，修習

評分☆☆☆☆☆

A Revelation to the road of liberation in plain language - a life-changing book!

評分☆☆☆☆☆

A Revelation to the road of liberation in plain language - a life-changing book!

Mindfulness in Plain English 在線電子書著者簡介

德寶法師（Bhante Henepola Gunaratana），當代內觀大師，北美地位最高的斯裏蘭卡上座部長老。

12歲在斯裏蘭卡齣傢，後獲美國大學（American University）哲學博士學位。他經常巡迴北美、歐洲與澳洲各地講學，並帶領禪修閉關。著有暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》（Mindfulness In Plain.English，此書已被譯成多種語言，入選泰國高中課程教材）、《八正道——快樂的第一堂課》《深度禪修：禪定的第一堂課》等多部禪修經典。

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Mindfulness in Plain English 在線電子書圖書描述

With his distinctive clarity and wit, "Bhante G" takes us step by step through the myths, realities, and benefits of meditation and the practice of mindfulness. We already have the foundation we need to live a more productive and peaceful life — Bhante simply points to each tool of meditation, tells us what it does, and how to make it work. This expanded edition includes the complete text of its bestselling predecessor, as well as a new chapter on the cultivation of loving kindness, an especially important subject in today's world.

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Mindfulness in Plain English 在線電子書讀後感

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与《八正道》相比，是一本更纯粹的书，没有八正道，四圣谛，五盖十结八戒，而只是教你如何去看，去感受。为什么要修习正念生命本身是一件珍贵的礼物，借由生命我们和宇宙产生联系，成为宇宙的一部分。这种联系是《禅与摩托车维修艺术》所说的quality，无法被定义，无法被描述...

評分☆☆☆☆☆

前言 “其实我们这代人，很多是没有后路的。感到失败和望不到头的时候，没有那个外界默认的‘避风港’。我看到很多的年轻人站在路中间，就那样站着哭。身后没有灯火，身前白雾茫茫。” 最近在微博上看到这段文字，不知道有多少人和我一样感同身受。在这个浮躁的现实社会里不停...

評分☆☆☆☆☆

内观禅修立足于经验，而非理论内观禅修的巴利文是vipassanā bhāvanā。bhāvanā的词根是bhu，意为“成长”或“成为”，Bhāvanā的意思为“修习”，且该词常用于“心”，意指“关于心的修习”，即“修心”。vipassanā由vi和passana两部分组成，passana意指“看见”或“察...

評分☆☆☆☆☆

说“观呼吸”的书很多，如果盲目去选，还真不知看哪本，也是在读了几本后，看到这本《观呼吸》，读罢感觉文字里透着真诚，真实，简单易学的，就是真相。看完整本书后，串联一下目录，就是很详尽的“观呼吸”法。导读明言指出“观呼吸”就是内在生命的探索。学会观呼吸稳定后...

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