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Mindfulness in Plain English

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Bhante Henepola Gunaratana 作者
Wisdom Publications
譯者
2011-9-6 出版日期
224 頁數
USD 16.95 價格
Paperback
叢書系列
9780861719068 圖書編碼

Mindfulness in Plain English 在線電子書 圖書標籤: 禪修  mindfulness  個人提升  冥想  Buddhism  修行  Mindfulness  身心靈   


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發表於2024-12-23

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Mindfulness in Plain English 在線電子書 用戶評價

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參照手冊,修習

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Easy and simple way of explaining Vipassana Meditation to lay people...

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Mindfulness in Plain English 在線電子書 著者簡介

德寶法師(Bhante Henepola Gunaratana),當代內觀大師,北美地位最高的斯裏蘭卡上座部長老。

12歲在斯裏蘭卡齣傢,後獲美國大學(American University)哲學博士學位。他經常巡迴北美、歐洲與澳洲各地講學,並帶領禪修閉關。著有暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》(Mindfulness In Plain.English,此書已被譯成多種語言,入選泰國高中課程教材)、《八正道——快樂的第一堂課》《深度禪修:禪定的第一堂課》等多部禪修經典。


Mindfulness in Plain English 在線電子書 著者簡介


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Mindfulness in Plain English 在線電子書 圖書描述

With his distinctive clarity and wit, "Bhante G" takes us step by step through the myths, realities, and benefits of meditation and the practice of mindfulness. We already have the foundation we need to live a more productive and peaceful life — Bhante simply points to each tool of meditation, tells us what it does, and how to make it work. This expanded edition includes the complete text of its bestselling predecessor, as well as a new chapter on the cultivation of loving kindness, an especially important subject in today's world.

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Mindfulness in Plain English 在線電子書 讀後感

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以前,我总是觉得当一个人禅修之后就一定如同一颗植物一样的入定。 不会对外界的一切事物有任何杂念的邪性,大概就是那种任尔东西南北风,我自岿然不动。如同一颗植物,植根于大地,久久不动。 但是我忽略了一件事情——正念。 没错,入定的终极目的是正念,一种新的觉知,...  

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此书的作者有明显的佛教信仰,所以相较于之前读过的《简单冥想术》这本书来说,内容不够简单易读,个别晦涩的佛家用语,甚至看了注释依然是云里雾里。但是此书在指导层面是很实际的,有高深之处,也有落地实处的内容。实际指导层面便和大部分书是相同的内容了 章节分的很细,结...

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前言 “其实我们这代人,很多是没有后路的。感到失败和望不到头的时候,没有那个外界默认的‘避风港’。我看到很多的年轻人站在路中间,就那样站着哭。身后没有灯火,身前白雾茫茫。” 最近在微博上看到这段文字,不知道有多少人和我一样感同身受。在这个浮躁的现实社会里不停...  

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这是读有关正念的第二本书,才意识到佛教中的禅,正念与心理学,神经科学,心灵哲学中的意识,心智联系的如此紧密。 需要注意的事,从呼吸入手,进入正念这也只是开始。 觉察当下,到底怎么个觉察,觉察与思考是什么关系。如果你没有认知学基础,从本书中还不太能找出来,但仅...  

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