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梅子作者

当代世界

译者

2011-9 出版日期

246 页数

25.00元价格

平装

丛书系列

9787509007600 图书编码

狠狠爱自己在线电子书图书标签: 指南灵修更好的自己指导健康

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发表于2025-03-17

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狠狠爱自己在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很实用的书，有益身心健康。

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狠狠爱自己咩哈哈~~

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狠狠爱自己咩哈哈~~

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狠狠爱自己在线电子书著者简介

梅子，女，喜欢运动的射手座，国家二级心理咨询师及国家一级婚姻咨询师，多家杂志健康专栏特约作者。长年研习大量现代医学及心理专著，致力于以手中之笔开发女性的幸福指数，提升女性的生命形态和心理健康，尤其在女性健康方面颇有心得。多年来参与编撰了二十多本女性读物，代表作有《懒美眉的瑜伽生活》、《给女人的健康枕边书》、《二八黄盒健康法则》等。

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狠狠爱自己在线电子书图书描述

《狠狠爱自己:梅子的7堂活力达人保鲜课》内容简介：20几岁时，你会毫无顾忌地熬夜、加班，尽情享受购物、逛夜店的快乐。可是，我想告诉你，即使这么的年轻，如果不注意打理健康，不爱惜自己的身体，也许30岁后，就会焦灼不安地奔波于医院，和各种药丸子打交道，用各种昂贵的化妆品来掩盖憔悴的面容。时光如水，经不起流转，女人如花，需要呵护。只有宠爱自己的女人，才懂得宠爱自己的身体，让自己有资本匀速而高质量地享用一生。

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