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出版者:新世界出版社

作者:安德鲁·杰弗瑞

出品人:

页数:137

译者:张宇征 张波

出版时间:2011-10

价格:18.00元

装帧:平装

isbn号码:9787510420399

丛书系列:阳光思维学堂

图书标签:

• 数学
• 思维
• 科普
• 揭秘生活中的数学陷阱
• 有意思的
• 送给大人的数学课本
• 不少好玩的游戏
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• 思维导图
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• 心理训练

《超凡大脑：解锁潜能的思维训练手册》 在这本深入探索人类思维奥秘的《超凡大脑：解锁潜能的思维训练手册》中，我们将踏上一段激动人心的旅程，去发掘和释放你内心深处那股强大的智力潜能。本书并非陈旧的理论堆砌，而是融合了前沿的认知科学研究、心理学实践以及经过验证的训练方法，旨在为你提供一套切实可行、系统化的思维提升方案。 第一章：认识你的大脑——智慧的神经蓝图 我们将从认识我们最宝贵的器官——大脑开始。深入了解大脑的结构和功能，从神经元的连接到不同脑区的协作，理解记忆、学习、决策和创造力是如何在大脑中运作的。我们将解析大脑的可塑性，强调通过持续的训练，我们的大脑可以不断地优化和升级，就像筋肉可以通过锻炼变得更强壮一样。你将学会如何利用科学知识来更好地理解自己的思维模式，识别潜在的思维盲点。 第二章：思维的基石——专注力与记忆力的突破 专注力是高效学习和深度思考的基石。本章将提供一系列旨在提升专注力的科学训练方法，从番茄工作法到正念练习，帮助你摆脱外界干扰，进入心流状态。同时，我们将揭示记忆的运作机制，并教授多种记忆宫殿、联想法等记忆技巧，让你能够更高效地吸收和储存信息，告别“过目即忘”。你将掌握如何构建更强大的信息网络，让知识融会贯通。 第三章：逻辑与分析——洞察事物本质的思维利器 清晰的逻辑思维和敏锐的分析能力是解决问题和做出明智决策的关键。本章将引导你掌握批判性思维的原则，学习如何识别谬误、评估证据，并构建严谨的论证。通过案例分析和思维导图等工具，你将学会如何分解复杂问题，从不同角度审视，找出问题的核心并制定有效的解决方案。无论是学术研究、工作决策还是日常生活中的选择，都能让你更加游刃有余。 第四章：创新与创造力——激发无限可能的思维火花 创造力并非少数人的天赋，而是可以通过后天培养和激发的能力。本章将探索激发创造力的多种途径，包括头脑风暴的进阶技巧、发散性思维的训练，以及如何拥抱失败、从错误中学习。你将学习如何打破思维定势，连接看似无关的概念，产生新颖的见解和解决方案。本书将为你提供一套方法论，帮助你在任何领域都能迸发出源源不断的创意。 第五章：情绪智力与社交智慧——通往成功的情感导航 卓越的思维能力不仅体现在智力层面，更在于如何有效地管理情绪和处理人际关系。本章将深入探讨情绪智力的重要性，包括自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。你将学会如何识别和理解自己的情绪，有效调节负面情绪，并以同理心去理解他人。通过提升社交智慧，你将能更顺畅地沟通、建立良好的人际关系，并在团队协作中发挥更大的作用。 第六章：解决复杂问题的系统性思维 现代社会充斥着复杂且相互关联的问题。本章将为你介绍系统思维的强大框架，帮助你理解事物之间的相互作用、反馈回路以及潜在的杠杆点。通过学习系统动力学模型和相关分析工具，你将能够更全面地理解问题的根源，预测不同干预措施可能产生的长期效应，并制定更具可持续性的解决方案。 第七章：持续学习与终身成长——塑造适应未来的大脑 在这个快速变化的时代，持续学习和终身成长是保持竞争力的不二法门。本章将为你提供构建高效学习体系的方法，包括设定学习目标、选择学习资源、实践反馈循环以及如何保持学习的动力。你将掌握如何主动地获取新知识，更新自己的认知框架，从而更好地适应未来的挑战和机遇。 本书特色： 科学严谨： 所有方法均基于认知科学、心理学和神经科学的最新研究成果，具有坚实的理论基础。 实践导向： 提供大量易于操作的训练练习、案例分析和工具，帮助读者将理论付诸实践。 全面系统： 涵盖思维能力的多个维度，从基础的专注力到高级的创造力和系统思维，构建完整的思维提升体系。 个性化指导： 鼓励读者根据自身情况调整和应用书中方法，找到最适合自己的思维提升路径。 《超凡大脑：解锁潜能的思维训练手册》不仅仅是一本书，它是一张通往更高认知能力的路线图，一个帮你挖掘内在潜力的行动指南。无论你是学生、职场人士，还是希望在任何方面都能更上一层楼的探索者，这本书都将是你不可或缺的伙伴，引领你迈向一个更清晰、更敏锐、更具创造力和更智慧的自我。

评分☆☆☆☆☆

在我眼中，数学是一门高深的艺术，这门艺术的关键之处就在于，能够将理论和实际很好的结合起来。作为科学技术和数字语言的结合体，数学世界充满了对每个人的吸引力。当然，由于它不同一般的难度和形式，使得很多人对此望而却步。这本书却给像我这样的数学爱好者，带来了能够完...  

评分☆☆☆☆☆

书的开本不大，但拿到手里挺舒服的，我随时装在包包里看。 此书将数学知识和数字游戏综合运用，让人了解数字能解释日常生活中的诸多现象，揭开其背后的数学原理。挺有趣的，读后也能掌握些知识！ 书中讲述了分期付款中的秘密陷阱，全球定位系统GPS如何定位，“o”这个数字为什...  

评分☆☆☆☆☆

果然是让人大开眼界的一本书，讲的都是和生活密切相关的数学规律，有意思而且实用，一下子就能把人的兴趣牢牢抓住。强烈建议读之前准备好纸和笔，因为书里的数学题会让你忍不住都试一遍的。另外书很小，适合放在包里随身携带，坐公车地铁无聊的时候方便拿出来读。不错。  

评分☆☆☆☆☆

这本书中含有很多关于数学学习的窍门和练习，通过一定程度上的实践，我感受到自己的数学能力确实提高了不少。我认为，作者在书中提供的这些窍门、难题和练习都是为了检测和加深我们这些读者对数学的理解。即便是在开始解决问题的时候，发现了许多以前认为很难的问题，在掌握了...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！我一直以为自己的逻辑思维能力还算可以，但读了《史上最强脑力操》之后，我才意识到，原来大脑还有那么多潜能没有被挖掘出来。作者的叙述风格非常独特，他不是那种枯燥的学术讲解，而是用了很多生动的例子，甚至是生活中的小故事，来解释复杂的概念。我尤其喜欢他关于“确认偏误”的那部分，举的例子是关于一个人如何只关注支持自己观点的信息，而忽略相反的证据，这简直就是我身边很多人，甚至有时我自己都会犯的错误！通过书中的练习，我学会了如何有意识地去寻找反证，去挑战自己的固有想法，这在处理工作中的一些复杂问题时，尤其有效。我之前遇到过一个项目，大家意见不一，争论不休，读了这本书后，我尝试着去引导大家从不同的角度思考，去寻找那些被忽略的可能性，结果出人意料地找到了一个大家都能够接受的解决方案。而且，书中的题目设计非常有层次感，从最基础的观察力训练，到复杂的概率推理，循序渐进，不会让人觉得吃力，但每一步都充满了挑战。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的探险，每一次翻页，都能发现新的惊喜，每一次解开一道题，都有一种战胜自我的成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是为我量身定做的！我一直觉得自己是个“思考懒惰”的人，很多时候习惯于走捷径，不愿意深入思考。然而，《史上最强脑力操》这本书，就像一位严厉而又慈爱的导师，不断地挑战我的思维极限。作者在书中提出的很多观点，都让我茅塞顿开。我记得关于“固化思维”的讨论，作者用了一个非常形象的比喻，将固化思维比作大脑的“舒适区”，解释了为什么我们很难跳出舒适区去接受新的想法。这本书让我开始有意识地去挑战自己的固有认知，去拥抱不确定性。而且，书中有很多关于“决策模型”的介绍，它不是简单的告诉你“怎么做决定”，而是引导你认识到影响决策的各种因素，并提供了一些实用的工具，帮助你做出更明智的选择。我感觉自己在面对一些重要的生活选择时，变得更加有底气了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者简直就是一位“大脑魔术师”！他能够将枯燥的知识变成一场场精彩的脑力盛宴。我之前对“直觉”这个概念一直很模糊，但读了书中关于“直觉是如何产生的”以及“如何训练和信任直觉”的章节后，我才明白，原来我们的大脑在背后做了那么多复杂的工作。作者通过一些有趣的心理学实验，揭示了直觉的奥秘，并且提供了很多实用的方法，让我们能够更好地利用自己的直觉来做出判断。我记得在处理一个选择难题的时候，我曾经纠结了很久，后来运用了书中提到的“直觉倾听法”，在放松的状态下，我的大脑似乎自己就给出了答案，而且事后证明，这个直觉的判断是非常准确的。这本书让我意识到，大脑不仅仅是理性计算的机器，更是充满了智慧和潜能的宝库。而且，书中有很多关于“创造力激发”的练习，这对于我这种经常需要创意工作的人来说，简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《史上最强脑力操》这本书，绝对是我近几年读过的最有价值的一本！它不是那种一次性读完就丢的书，而是会让你反复品味，每一次重读都能有新的收获。作者的笔触非常细腻，他能够用最简单的语言，阐释最复杂的脑科学原理。我记得其中关于“习惯养成”的部分，作者用了一个非常形象的比喻，将习惯比作大脑的“自动驾驶模式”，解释了为什么改变一个旧习惯如此困难，又该如何有效地培养一个新习惯。我之前一直想养成规律运动的习惯，但总是三天打鱼两天晒网，读了这本书之后，我才找到了问题的症结所在，并且运用书中提供的方法，成功地坚持了下来。而且，书中关于“情绪管理”和“压力应对”的章节，也给了我很大的启发。作者解释了情绪是如何影响我们的思考，以及如何通过一些简单的练习来调节自己的情绪，保持清晰的头脑。在面对一些压力较大的工作任务时，我感觉自己能够更加从容应对，不再像以前那样容易焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《史上最强脑力操》确实让我眼前一亮，但我必须说，它远不止“最强”这么简单，它更是“最全面”、“最深入”的脑力开发指南。作者在书中并没有仅仅停留在“让你变聪明”的层面，而是深入剖析了大脑的运作机制，比如记忆是如何形成的，注意力是如何分散的，以及我们如何才能更有效地学习和思考。我一直觉得自己记忆力不好，但读了书中关于“记忆宫殿”和“联想记忆法”的章节后，我尝试着去运用这些技巧，发现效果真的非常显著。我平时需要记大量的客户信息和项目细节，以前总是记不住，现在运用书中的方法，记忆效率提高了很多。而且，书中有很多关于“批判性思维”的训练，这在信息爆炸的时代尤为重要。作者通过引导读者去分析信息的来源、识别逻辑谬误，教会我们如何不被虚假信息所迷惑，做出更明智的判断。我之前看过一些关于批判性思维的书，但很多都比较理论化，而这本书的练习方式则更加生动有趣，让人在不知不觉中就掌握了这项重要的技能。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，读完《史上最强脑力操》后，我才真正理解了“脑力”的含义。它不仅仅是指记忆力或者计算能力，更是一种综合的思维能力，包括观察力、分析力、判断力、创造力等等。作者在书中用一种非常系统的方式，将这些能力一一拆解，并提供了相应的训练方法。我之前一直觉得自己的观察力很差，总是错过很多细节，但读了书中关于“细节观察法”的章节后，我开始刻意去训练自己的观察能力，发现生活中的很多有趣之处。而且，书中关于“逻辑推理”的练习，设计得非常巧妙，不是那种生硬的数学题，而是需要你运用逻辑思维去分析语境，找出其中的漏洞。这对我平时阅读一些复杂的报告或者文章时，非常有帮助，能够快速抓住核心信息，避免被无关紧要的细节所干扰。

评分☆☆☆☆☆

《史上最强脑力操》这本书，绝对是那些渴望提升思维能力，又不想面对枯燥理论的读者的福音！作者的写作风格非常接地气，他用了很多贴近生活的例子，来解释那些深奥的脑科学知识。我印象特别深刻的是，书中关于“从众心理”和“群体思维”的讨论。作者通过一些经典的社会心理学实验，揭示了我们在群体中是如何受到他人影响，从而做出不理智的决定的。这让我开始反思自己在很多社交场合的表现，也让我更加警惕那些可能存在的思维陷阱。而且，书中有很多关于“解决问题的策略”的训练，它不是简单地告诉你“怎么做”，而是引导你一步步地分析问题，找到问题的根源，并提出创新的解决方案。我之前遇到一个棘手的技术难题，读了这本书后，我尝试着运用书中提出的“六顶思考帽”方法，从不同的角度去分析问题，结果很快就找到了突破口。

评分☆☆☆☆☆

《史上最强脑力操》这本书，绝对是我读过的最“走心”的脑力训练书籍之一。作者不仅仅是在教授技巧，更是在引导你认识自己的大脑，理解大脑的运作规律。我印象最深刻的是，书中关于“注意力控制”的章节。作者解释了为什么我们的注意力如此容易分散，以及如何通过一些简单的方法来提高注意力的集中度。我平时工作时，经常会因为各种信息干扰而无法集中精力，读了这本书之后，我尝试着运用书中提供的一些“专注力训练法”，比如番茄工作法，发现效率真的提高了很多。而且，书中关于“情商与智商的结合”的探讨，也给了我很大的启发。作者强调，真正的强大，不仅在于智商，更在于情商。这本书教会我如何更好地理解自己和他人的情绪，如何更有效地进行沟通，这在我的工作中和生活中都起到了非常重要的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我最近读过的最让我惊艳的一本！我平时就对一些脑筋急转弯、逻辑推理类的东西很感兴趣，但很多市面上的书要么太浅显，要么就是为了出题而生硬地设计题目，读起来很枯燥。然而，《史上最强脑力操》完全颠覆了我的认知。它不仅仅是给出题目，更重要的是它在题目背后，深挖了大脑思考的原理，将晦涩的心理学、认知科学的知识，用一种极其通俗易懂，甚至可以说是妙趣横生的方式呈现出来。我记得其中有一个关于“锚定效应”的章节，作者通过一个拍卖会的场景，巧妙地引导读者去体会，为什么我们看到的第一个数字往往会影响后续的判断，这不仅仅是一个小小的脑筋急转弯，更是揭示了我们在日常决策中，可能存在的思维盲区。我当时就觉得，哇，原来我每天都在经历这些，只是自己没有意识到！而且，书中有很多练习题，设计得都非常巧妙，并非那种死记硬背的技巧，而是需要你跳出固有的思维模式，从不同的角度去审视问题。每次完成一个章节的练习，我都感觉自己的大脑好像被“洗礼”了一遍，豁然开朗。最让我喜欢的是，它没有给人一种“学霸”才能读懂的感觉，而是像一位循循善诱的良师益友，耐心地带着你一步步探索大脑的奥秘。读完后，我感觉自己看问题的角度都变得不一样了，更有条理，也更不容易被表面的信息所迷惑。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，并没有抱太高的期望，我以为就是一本普通的脑筋急转弯集锦。然而，当我翻开第一页，我就被深深地吸引住了。作者的语言非常有感染力，他能够将一些看似枯燥的脑科学、心理学知识，转化为引人入胜的故事和练习。我印象特别深刻的是关于“逆向思维”的章节，作者用了一个非常巧妙的例子，解释了为什么有时候换个角度思考，看似无解的问题就能迎刃而解。我当时就联想到了自己在生活中遇到的一些瓶颈，读了这本书之后，我开始尝试着用逆向思维去解决，真的发现了很多以前从未想过的可能性。书中的题目设计也非常人性化，它不仅仅是考察你死记硬背的知识，更多的是考察你的理解能力和应用能力。而且，很多题目都和生活息息相关，读完之后，你就会发现，原来那些日常生活中遇到的困惑，都有科学的解释，也都有解决的方法。我甚至觉得，这本书比很多心理学入门书籍还要有价值，因为它更注重实践，更注重让读者自己去体验和感悟。读完这本书，我感觉自己的思维变得更加灵活，也更加敏锐了。

评分☆☆☆☆☆

被名字吸引，以为跟《从0到无穷大》类似，结果，，，，果然天朝的学渣出去也都可以是学霸。虽然还是有一些有意思的数字现象

评分☆☆☆☆☆

有点肤浅，不太有趣，而且中文编辑不够用心，有几处明显的问题。

评分☆☆☆☆☆

写给外国高中生的书，这是小学生的数学启蒙，初中生的数学常识，高中生犯错就属于蠢材的知识。

评分☆☆☆☆☆

要是在我5岁的时候能看到这本书 估计数学就不会那么差了吧~

评分☆☆☆☆☆

前半部有些乏味 后半部倒是很多干货 包括教你如何组织头脑风暴 如何刺激创意产生等方法。。创意不是自己的事 一个团队协作时 更多需要高情商来让创意产生哦