心灵的面具

心灵的面具 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:华东师范大学出版社
作者:(美)布莱克曼
出品人:
页数:214
译者:郭道寰 等译
出版时间:2011-9-1
价格:29.80元
装帧:平装
isbn号码:9787561787632
丛书系列:明心书坊
图书标签:
  • 心理学
  • 精神分析
  • 防御机制
  • 心理
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具体描述

这本由J·布莱克曼著,毛文娟、王韶宇译的《心灵的面具(101种心理防御)》全面详尽而又引人人胜地理出了101 种心理防御——有史以来编纂最全的——给浩瀚的精神分析知识之海带来了清晰和次序。30 多年临床和教学工作经验,以及其自身曲折传奇的个人经历,让杰瑞姆·布莱克曼能够完成这样一本既有教育性又富有阅读乐趣的书。通过使用比喻、案例和对话,布莱克曼医生使无比复杂的概念和内容变得平易近人。这本书讲解了人们发展某些防御的原因并提供了识别无意识防御的技巧。不管是初入门的治疗师、有经验的专业人士,还是任何对人类心灵感兴趣的人,《心灵的面具(101种心理防御)》都是一本有关思想和行为的含义和起源的宝贵指南。

《心灵的面具》 这本作品,并非一部寻常的爱情故事,也不是孤例描绘的成长史。它更像是一幅细致入微的人性解剖图,深入探索了我们每个人内心深处那层层叠叠、难以剥离的“面具”。我们为何戴上它们?它们是如何形成的?又将我们引向何方?这都是本书试图揭示的谜题。 故事的主角,我们姑且称他为“寻觅者”。他生活在一个看似平静的世界,却始终感受到一种难以言说的疏离。这种疏离并非来自他人的误解,而是源于一种更深层的自我隔阂。他发现,在与他人的交往中,自己似乎总是扮演着一个并不完全真实的自己,一种被社会规范、期望,甚至是被自己内心深处的恐惧所塑造的形象。这让他开始质疑,那个被他称为“自己”的究竟是真实的内核,还是一个精心打磨过的“面具”? 寻觅者踏上了一段探索心灵真相的旅程。他并非真的在物理意义上旅行,而是深入自己的记忆、反思过往的经历,试图辨认出那些构成他“面具”的素材。他回溯童年,那些父母无意的评价,老师的鼓励与否定,同伴间的竞争与接纳,都如同细微的沙粒,一点点堆砌了他早期的“面具”。他看到了那些为了融入群体而学会的“讨好”,为了获得认可而压抑的真实想法,为了避免冲突而选择的“顺从”。这些早期的“面具”,在当时或许是为了生存,为了被爱,但随着时间的推移,它们却逐渐模糊了真实的面孔。 随着年龄的增长,寻觅者又为自己添加了更复杂的“面具”。他发现了职业场合的“专业”,社交场合的“风趣”,亲密关系中的“体贴”。这些面具并非全然虚假,它们都承载着一定程度的真实情感和意图,但其核心,往往是为了达成某种外部目标,而非源自内心最纯粹的冲动。他看到了自己在成功时戴上的“自信”面具,在失败时戴上的“坚强”面具,甚至在享受孤独时,也戴上了“独立”的面具,以此来对抗内心深处可能存在的脆弱。 本书的笔触细腻而富有洞察力。作者通过对寻觅者内心世界的深入挖掘,展现了“面具”的生成机制。这些面具并非一成不变,它们会根据环境的变化而调整,甚至会互相嵌套,形成一个错综复杂的心理防御体系。寻觅者在探索中,也逐渐认识到,这些面具的形成,往往是对外界不确定性的一种回应,是对自我保护的一种本能。但当这些面具过于沉重,过于僵化时,它们就会成为阻碍我们与真实自我连接的屏障。 书中并没有提供一个简单的“撕下所有面具”的答案。作者以一种更为复杂和现实的视角来审视这个问题。寻觅者在旅程中,逐渐明白,完全剥离所有“面具”或许是一种不切实际的幻想,也是一种对生活的不尊重。我们作为社会性生物,需要在不同的场合展现不同的面向,这本身也是一种能力的体现。关键在于,我们能否在戴上面具的同时,依然保有对真实自我的觉知,能否在扮演角色的同时,不迷失于角色的光环之下。 寻觅者开始学习如何“辨认”自己的面具。他通过静观内省,观察自己在不同情境下的反应,去感受那些“习惯性”的言行举止,那些“不假思索”的决定。他开始尝试在一些相对安全的环境下,允许自己展现一些不那么“完美”的面向,去表达那些可能被视为“不够得体”的情绪。这个过程充满挑战,也伴随着不安,因为放下习惯的面具,就像剥开一层坚硬的保护壳,会暴露内心的柔软和不确定。 随着寻觅者对“面具”的理解日益加深,他的生活也悄然发生了变化。他不再执着于扮演一个完美的形象,而是开始允许自己有不完美,有脆弱,有迷茫。他发现,当他不再刻意维持某种形象时,反而更容易与他人建立起真诚的连接。那些真正被他吸引的人,往往是欣赏他真实反应的人,是能够包容他小缺点的人。而那些仅仅被他的“面具”所吸引的人,即便一时维持了表面的和谐,也难以长久。 本书的精彩之处在于,它不仅仅描绘了一个个体的心灵探索,更触及了普遍的人性困境。我们每个人或多或少都戴着属于自己的“心灵的面具”。这本书就像一面镜子,映照出我们在社交、工作、情感关系中的种种表现,引发我们对自身行为模式的深刻反思。它提醒我们,在追求外部认可和社会融合的同时,切勿遗忘内心的真实呼唤。 “心灵的面具”并非要我们成为一个完全透明、毫无保留的个体,而是要我们学会一种更为成熟的自我认知和自我管理。它是一种关于如何在复杂世界中保持真实,如何在戴上面具的同时,依然能够听到自己内心声音的智慧。寻觅者的旅程,最终导向的不是一场彻底的解放,而是一种更为深刻的觉醒:认识到面具的存在,理解它们的功能,并最终学会选择何时戴上,何时卸下,以及如何在卸下之后,不至于感到迷失。这本书,是对每一个在人海中寻觅真实自我的灵魂的献礼,它将带领读者一同踏上这段充满启示的心灵之旅。

作者简介

杰瑞姆·布莱克曼(Jerome S. Blackman),资深精神病学专家,有着超过30年从业经验,是美国精神分析协会、纽约弗洛伊德学会以及美国精神分析学院的认证精神分析学家。他是纽约弗洛伊德学会训练与督导分析师、东弗吉尼亚医学院临床精神病学教授,以及弗吉尼亚威斯利安学院心理学兼职教授。

目录信息

从防御的角度鉴赏人格——推荐者序(一)
推荐者序(二)
中文版序言
原序
致谢
引言
第一章 关于防御机制的一些普遍概念
第二章 出现在性心理口欲期、肛欲期以及第一生殖器期的各种防御机制
第三章 潜伏期、青春期和其他各种各样的防御
第四章 防御在精神病理学诊断中的使用
第五章 诠释性技术
第六章 鉴别诊断和治疗的选择
第七章 支持性治疗技术
第八章 防御在自杀倾向评估中的意义
附录一 精神分裂症:诊断标准的发展历史
附录二 诊断中要评估的自我力量
附录三 精神分析的诊断性心理发育考虑
附录四 客体关系理论的一点历史
附录五 在躺椅上的比才的《卡门》(Carmen)
后记——一些免责条款
译注
参考文献
译后记
· · · · · · (收起)

读后感

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比较失望,不仅仅是翻译的问题吧。作者提过,这本书差不多就是把讲义编起来出版,所以,很多基本定义都没有具体给(默认学生都懂)而是给出一些特例。这种写法对读者来说不太友好。很多例子也会显得牵强,可能是没办法花时间完整讲述故事,聊聊几笔过后就在下判断,显得很轻率...  

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一直搞不懂精神分析的科学性在什么地方,一个不讲卫生的少年,通过观察自我发现是对他那过于强调卫生父母的一种持续反叛,置换到室友身上,惹室友来羞辱自己以减轻负罪感。假如他太讲卫生,我想心理分析必然是他内射了他的父母,形成与父母相同的习惯。总之能给你一个听上去很...  

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在我们生活的这个星球上,现在大约有195个主权国家。每个主权国家,都有或大或小的国防力量,这是一个国家的整体的重要组成部分。要了解一个国家,从它的国防力量入手,是一个相当不错的角度。 在全部的国家里,现在生活着大约50亿人。他们中的绝大部分,在身体上也都有着...  

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杰瑞姆.布莱克曼想必一直在使用“穷思竭虑”与“理智化”的防御技巧,避免自己受到情绪低落的影响,所以才有了这本书。 坦白地说,在读这本书的过程中,我的嘴角一直在抽搐着。 从未想到过自己所有的行为,甚至与自以为善良、理性与可爱的行为背后居然藏着如此狡猾的动机。杰...  

用户评价

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这本《心灵的面具》着实让我沉浸其中,仿佛进入了一个错综复杂的人性迷宫。作者以其细腻入微的笔触,描绘了形形色色的人物,他们每个人都戴着一层或多层“面具”,隐藏着真实的自我,又在不经意间流露出内心深处的渴望与挣扎。我尤其被主角艾莉亚的经历所打动,她从小被家族寄予厚望,被迫扮演一个完美的继承人,她的每一次微笑,每一次得体的言谈,都像是在精心雕琢的剧本中演出。然而,在深夜无人的时候,她也会悄悄地撕下那层虚伪的面具,面对那个被压抑、被遗忘的自己。书中的一个场景让我久久不能忘怀:在一个盛大的晚宴上,所有人都穿着华丽的礼服,说着恭维的话,空气中弥漫着虚假的繁荣。艾莉亚坐在角落里,看着眼前的一切,她突然感到一阵窒息,仿佛整个世界都是一个巨大的舞台,而她只是一个被操纵的傀儡。她渴望逃离,渴望真实,渴望找到那个不被任何人定义、不被任何期待所束缚的自己。书中的情感刻画非常到位,无论是爱情的纠葛,友情的考验,还是亲情的束缚,都写得入木三分。作者通过各种象征手法,将抽象的情感具象化,让读者能够深切地感受到人物内心的波涛汹涌。例如,当艾莉亚感到孤独时,作者会用“一片荒芜的沙漠”来形容她的心境;当她找到一丝希望时,又会用“一缕穿透乌云的阳光”来描绘。这种独特的叙事方式,让我在阅读过程中,不仅在看故事,更是在感受一种深刻的情感共鸣。

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《心灵的面具》是一本让人不得不停下来反复品味的佳作。它不仅仅是一个关于角色成长和自我发现的故事,更是一次对社会现实和人性复杂性的深刻剖析。作者巧妙地将不同阶层、不同背景的人物置于同一条时间线上,让他们之间的命运相互交织,碰撞出耀眼的火花,也撕扯出彼此内心的伤痕。我特别喜欢书中的反派角色——那个表面温文尔雅,实则城府极深的乔纳森。他就像一个隐藏在暗处的操盘手,每一次的布局都精准而狠辣,将所有人都玩弄于股掌之间。然而,作者并没有将他简单地塑造为一个脸谱化的坏人,而是通过一些细微的描写,展现了他内心深处隐藏的孤独和对爱的渴望。这种多维度的刻画,让这个角色更加鲜活,也让整个故事充满了张力。书中的许多对话都充满了哲学意味,字里行间都透露着作者对人生、对社会的深刻洞察。例如,有一段关于“什么是真正的自由”的讨论,让我思考了很久。是摆脱一切束缚的随心所欲,还是在责任与羁绊中找到内心的宁静?这些问题没有简单的答案,但作者的引导,却让我们开始审视自己的生活。

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这本书最吸引我的地方在于它对复杂人性的细致描摹。作者并没有简单地将人分成好人和坏人,而是深入到每一个角色的内心世界,展现了他们内心的矛盾、挣扎和成长。我尤其被书中那个选择自我放逐的流浪汉所打动。他放弃了世俗的一切,选择了一种看似卑微却无比自由的生活。他的存在,就像是对社会主流价值观的一种挑战。他用自己的方式,证明了“面具”并非是唯一的生存方式。作者在塑造这个角色时,充满了同情和理解,他看到了这个角色背后隐藏的对自由的渴望,以及对社会虚伪的厌倦。这种深刻的洞察力,让我在阅读时,感受到了作者的真诚和温度。

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《心灵的面具》带给我的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种对现实世界的警醒。作者通过一个引人入胜的故事,让我们看到了社会中普遍存在的虚伪、欺骗和冷漠。书中的每一个人物,都在用不同的方式扮演着自己的角色,他们小心翼翼地维护着自己的“面具”,生怕被他人看穿。我尤其被书中关于“阶级固化”和“社会壁垒”的描写所震撼。那些出身优渥的人,仿佛生来就戴着一层金色的面具,而那些底层的人,则在泥泞中苦苦挣扎,他们的声音常常被淹没。作者用冷静而客观的笔触,描绘了这种残酷的现实,但同时,他也注入了一丝希望,那就是即使在最黑暗的角落,也总有人在努力寻找真实的自我,在渴望打破束缚。我喜欢书中的那个老智者,他用一种看似简单却蕴含深意的话语,点拨着迷茫的年轻人们。他的存在,就像是在黑暗中闪烁的灯塔,指引着人们找到回家的路。

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初读《心灵的面具》,就被它那层层叠叠的叙事结构所吸引。作者就像一位技艺精湛的魔术师,不断地抛出线索,又巧妙地回收,让读者在惊叹之余,又忍不住想要揭开更多的谜底。这本书的主题非常宏大,它探讨了身份认同、社会期望、以及个人在群体中的挣扎。我特别喜欢作者对“面具”的解读,它不仅仅是伪装,更是我们在社会交往中为了保护自己、融入群体而不得不戴上的某种“角色”。而当这些面具戴得太久,我们甚至会忘记自己原本的样子。书中的人物,没有一个是完美的,他们都有着自己的缺点和阴暗面,正是这种真实,才让他们的故事更加引人入胜。我尤其对书中那个名叫莉莉的年轻艺术家印象深刻。她试图通过绘画来表达真实的自我,但她的作品却总是被误解,被商业化,最终她陷入了深深的迷茫。她的故事,让我想起了现实生活中许多怀揣梦想却被现实击碎的年轻人。作者在描绘这些角色的困境时,充满了同情和理解,没有丝毫的批判,这让读者能够更加平静地去审视这些故事,并从中找到共鸣。

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《心灵的面具》是一本读起来颇具挑战性的书,因为它迫使我们直面内心深处的恐惧和不安。作者用一种毫不避讳的方式,揭露了人类普遍存在的脆弱、贪婪和自私。然而,正是这种坦诚,才使得这本书具有如此强大的感染力。我常常在阅读时,会不自觉地将自己代入书中人物的境地,去感受他们的痛苦,去理解他们的选择。书中的结局,并非是传统意义上的大团圆,而是留下了许多思考的空间。这反而让我觉得更加真实,因为生活本身就没有那么多圆满的结局。作者通过这种开放式的结局,鼓励读者去思考,去寻找属于自己的答案。这是一种非常高级的叙事技巧,它将阅读的体验延伸到了书本之外。

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《心灵的面具》是一本具有极强现实意义的作品。它让我们看到了当今社会中普遍存在的“表演性”生存状态。我们为了融入社会,为了获得认可,不得不扮演各种各样的角色,戴上各种各样的“面具”。作者用一种近乎残忍的方式,揭示了这种生存状态的无奈和痛苦。然而,他并没有停留在批判,而是试图引导读者去思考,如何在“面具”与“真实自我”之间找到平衡。我特别喜欢书中关于“归属感”的讨论。人是社会性动物,渴望被群体接纳,但这是否意味着我们要牺牲自己的真实?作者用一个个生动的故事,探讨了这个问题。我从中也反思了自己的生活,我在多大程度上为了迎合他人而放弃了自己?

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这本书最让我印象深刻的是它那出乎意料的情节发展。在阅读的过程中,我常常以为已经猜到了接下来的走向,但作者总能在关键时刻颠覆我的预想,给我带来惊喜。这种悬念的设置,让我在阅读时始终保持着高度的紧张感和期待感。而这种故事情节的跌宕起伏,也恰恰映照了人物内心的起伏和挣扎。他们在生活中扮演着不同的角色,但内心深处却充满了不确定和迷茫。我尤其喜欢书中那个关于“秘密”的描写。每一个人物都藏着属于自己的秘密,这些秘密如同定时炸弹,随时可能引爆,改变他们的人生轨迹。作者在揭示这些秘密时,并没有选择一蹴而就,而是循序渐进,让读者在猜测和惊叹中,一步步地接近真相。

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这本书的魅力在于它对人性的深度挖掘。作者并没有回避人性的阴暗面,反而将其赤裸裸地呈现在读者面前。我常常在想,如果我处于书中某个角色的境地,我是否也会像他们一样,为了生存而戴上面具,为了迎合他人而改变自己?《心灵的面具》让我对“自我”这个概念有了更深的理解。究竟什么才是真正的我?是他人眼中的我,还是那个藏在内心深处的、不为人知的我?书中的人物,都在用自己的方式寻找答案,他们的道路充满了曲折和痛苦,但最终,他们都在以自己的方式,走向一种更为真实的存在。我特别喜欢书中关于“谎言的代价”的描写。每一个谎言,无论多么微小,都会像滚雪球一样越滚越大,最终将自己吞噬。而真诚,才是最强大的武器。

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《心灵的面具》的文字本身就极具画面感,仿佛每一页都渗透着作者的情感。我尤其喜欢作者对环境的描写,它不仅仅是背景,更是人物内心的投射。当人物处于绝望时,环境便是阴沉压抑的;当人物获得新生时,环境便是明媚温暖的。书中的许多细节,都经过了精心打磨,比如一个眼神,一个手势,一句无意中的话语,都可能隐藏着深层的含义。这使得阅读的过程充满了探索的乐趣。我尤其喜欢书中那个关于“镜子”的意象。镜子映照出的是真实的面容,但有时,我们却宁愿选择逃避镜子,因为那里面是我们不愿面对的真相。而当一个人真正敢于面对镜子中的自己时,便是他获得真正成长的开始。

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书是极好的!就是翻译简直狗屎!

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作为一个国王,要了解你的卫兵

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20200401 作新的自我分析+重温:投射 认同 置换 攻击性的释放。36与受害者认同 73病理性利他 95与受伤客体认同 190803看了101种心疗难题后,看完本书。逐一核对了101种防御后发现,全书的三分之一的防御手段是自己常用的,啧啧。 15-04-29 是时候自学一波精神分析了!

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20160224 差不多一年了,终于读完了。 需要做详细笔记的一本书。

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干货!也想打印101种防御贴在墙上

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