分心不是我的错 在线电子书 图书标签: 心理学  注意力  拖延症  分心  ADHD  ADD  心理  个人提升-注意力   

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2/10，被老罗骗了，屁用没有，就是一本病例记录，作者的书面表达能力让人捉急。

1 病有救了； 2 药不能停

针对个人，疑似ADD，未确诊。症状：从小不由自主的走神，兴趣百货公司；组织能力差，难启动（拖延）；跳跃式说话；专注时效率高 但专注时间短；抗干扰能力差；需要被提醒.....。是生理问题：一种稀少的甲状腺异常。自救中。

2/10，被老罗骗了，屁用没有，就是一本病例记录，作者的书面表达能力让人捉急。

救命神书！如书中所说，诊断就是治疗的一种方法，认识到自己原来并非缺点缠身，接受自我才是正经事。症状：从小不由自主的走神，上课不听做白日梦,作业、工作必须deadline，爱好过于广泛患者，晚上不睡早晨不起，迟到大王，难启动（拖延），专注时效率高但专注时间短，抗干扰能力差，需要被提醒，自我评价低（永远觉得自己做的不够好）……

这个时代，有很多我们无法去简单观测到的看不见的隐形病症，例如：抑郁症、强迫症、狂躁症等等，ADD，则是另一种，记忆力缺失症。美国有1500万ADD患者，比尔盖茨本人就是一个 每一种病症，开始对我而言，都是无知的，因为这些病症，实在和我们传统意义理解的疾病，从临床上可...  

作为科普性介绍文章，可以给4星。但是再认真的一点的话，看完这本书，缺乏指导性功能。 针对ADD的指标，我个人符合一些，比如说时常缺乏注意力，拖延症，没有条理，害怕与人沟通。但是同时我在读大学之前，学习成绩都十分优秀，在一个有有威慑性的人来赋予我结构...  

本来以为自己是，但看完书觉得自己就算是ADD， 也还算轻度。 不过希望通过此书，了解到什么方式可以改善分心，怎样通过练习，更专注。 让我们开始边读边笔记吧！ 这些笔记差不多就是把心理师描述例子去掉后的干货吧。 ===第1章 聪明，却一事无成=== 分心的真相 别把分心看成人...  

本来以为自己是，但看完书觉得自己就算是ADD， 也还算轻度。 不过希望通过此书，了解到什么方式可以改善分心，怎样通过练习，更专注。 让我们开始边读边笔记吧！ 这些笔记差不多就是把心理师描述例子去掉后的干货吧。 ===第1章 聪明，却一事无成=== 分心的真相 别把分心看成人...