早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


早晚3分钟瑜伽课

简体网页||繁体网页
(日)深堀真由美|译者 作者
中信
SHIDA ERI 译者
2011-10 出版日期
127 页数
25.00元 价格
丛书系列
9787508628899 图书编码

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 图书标签: 瑜伽  日本  减肥  养生  健康  身材  生活养生  生活   


喜欢 早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-08


早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 用户评价

评分

读后感: 很简单的动作,配上简单的介绍,很容易掌握。

评分

读后感: 很简单的动作,配上简单的介绍,很容易掌握。

评分

学校图书馆看过,懒星人的福音

评分

图片表示清楚,有注意提示呼吸方式

评分

因为这本书 我的做瑜伽兴趣都提高了不少 很好的书

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 著者简介

深崛真由美:师从“瑜伽第一人”之称的藤本宪幸,曾亲赴瑜伽的发源地——印度学习,并获得由印度瑜伽协会颁布的教练资格证。现在东京开办了“深崛真由美瑜伽会馆”。她的瑜伽研究特别注重瑜伽的基本法则,将“呼”与“吸”认真贯彻于每一个瑜伽体式当中,使锻炼者达到从内到外,净化身心的效果。

曾从事过设计展厅的工作,之后进入SETSU MODE SEMINAR学习。毕业之后,成为自由插图画家。1999年,在Pater奖作品展中获得Pater奖。此后,她的创作舞台不断扩大,并开始为书籍、杂志和广告等绘制插画。


早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 图书目录


早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 图书描述

《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书,

不用花时间,也不用去健身房!

只要做简单的几个动作,

就能赶走疲劳,保持神气清爽的一天!

瑜伽与锻炼的不同之处就在这里!

运动仅仅是对身体会产生影响而已。

但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用!

练习瑜伽之后,你将会拥有非常柔韧、灵活的心态,遇到任何事情,都会抱有乐观的想法,以积极向上的态度去应对。

想变得更加漂亮!想变得更加苗条!想活得更加健康!

在练习本书的瑜伽课之后,你的各种“愿望”都会梦想成真哦!

运用瑜伽的“放松”法,只需要5分钟,便能让身心充分放松,其效果不逊于几个小时的睡眠。

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





早晚3分钟瑜伽课 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有