从此跟羞怯说拜拜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
莉儿·朗蒂，Leil Lowndes国际知名的人际沟通专家，曾出版八本图书，包括畅销书《与人无所不谈》（HowtoTalkt0Anyone）、《人见人爱》（How to Make Arlyorle Fa You），以及有声畅销书《自信交谈》（Conversation Confid I Iin Love witll ence）等。
曾在全美各大城市发表演讲，并定期举办羞怯研习会。接受过数百个电视与广播节目的访问，作品深受《纽约时报》、《芝加哥先锋报》和《时代》杂志的推崇。她的著作曾发表于专业期刊及流行杂志上，包括《时尚》（Vogue）、《男性健康》（Men's Health）、《红书》（Redbook）以及《今日心理学》（Psychology Today）。
- 自我完善
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- 莉儿·朗兹
- 脸皮
- 交际
- 脸皮薄
在社交场合总是感到不自在？ 一见到生人就想回避？ 在公共场合一说话就紧张？ 总是对自己没信心？ 如何克服羞怯，消除困扰？克服羞怯的85个秘诀，害羞人士必读书。 本书是来自美国研究羞怯的心理专家莉儿·朗蒂为害羞人士打造的新生秘籍。她从羞怯形成的根源谈起，根据自身及其他害羞人士的切身经历，并整理了多位学者的研究成果，总结提炼出了85条羞怯克星，以供害羞人士用以减轻羞怯的症状并彻底告别羞怯。 书中没有晦涩难懂的心理学专业术语，也没有不切实际的泛泛而谈。学习书中85个切实有效的羞怯克星，成功跟羞怯说拜拜。
具体描述
读后感
我就是脸皮太薄《你就是脸皮太薄》 能买这本书的估计都和我一样，都是脸皮薄的人。脸皮薄才会对这本书感兴趣。脸皮厚的估计得笑话死我们，还有人买这种书，真笨。 可是没办法，我就是脸皮太薄，总是不好意思，总是替别人着想，其实想想经历了千百万年的优胜劣汰，居然...
评分1、通常的规则是不要告诉别人你害羞 千万不要给自己贴标，这等于强烈的心理暗示 2、巧妙应对无法处理的处境——半真半假、微笑轻松的语言暗示，话尽量剪短 3、以“没什么大不了”的态度承认害羞，重要的是你的口气和肢体动作，漫不经意的提起这件事让别人自然而然的知道----只...
评分相信许多人同我一样，在生活中总会经历过这些场景： 公交车上，遇见令自己心动的美女、帅哥，却不敢开口和对方说一句话，哪怕是一句简简单单的你好； 朋友聚会时来了新朋友，就会感到不知所措，相对而无言，有时甚至会故意躲避对方的眼神； 遇见上司，领导，大气不敢喘...
评分跟成功学、鸡汤书不同，这本书提供了很多练就“厚脸皮” 的方法，的确很有诚意的在提供解决问题的方案。用一句话概括书中的内容就是：为羞怯者提供一条循序渐进走出自己的舒适区的实践方法。 三个基本方法： 第一、不要让逃避成为自己的舒适区； 第二...
评分你就是脸皮太薄又怎样 ——读《你就是脸皮太薄》 在我们的生活中，常常遇到这样的人，羞怯地出现……这样的人，或许是你，或许是我。 《你就是脸皮太薄》这本书通过讲述众多羞怯问题，引用具体案例证实后得出85招羞怯克星。让那些因脸皮太薄而引起困惑、懊恼、尴尬和痛苦都...
用户评价
公司的书，那回家喽了一眼。
评分有些说的对的
评分看了有找到了知音的感觉呀，而且要相信我们是有能力“跟羞怯说拜拜”的！
评分完全没有受到启发的感觉。
评分强烈共鸣。这本书拯救了我。
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