具体描述
在社交场合总是感到不自在？ 一见到生人就想回避？ 在公共场合一说话就紧张？ 总是对自己没信心？ 如何克服羞怯，消除困扰？克服羞怯的85个秘诀，害羞人士必读书。 本书是来自美国研究羞怯的心理专家莉儿·朗蒂为害羞人士打造的新生秘籍。她从羞怯形成的根源谈起，根据自身及其他害羞人士的切身经历，并整理了多位学者的研究成果，总结提炼出了85条羞怯克星，以供害羞人士用以减轻羞怯的症状并彻底告别羞怯。 书中没有晦涩难懂的心理学专业术语，也没有不切实际的泛泛而谈。学习书中85个切实有效的羞怯克星，成功跟羞怯说拜拜。
作者简介
莉儿·朗蒂，Leil Lowndes国际知名的人际沟通专家，曾出版八本图书，包括畅销书《与人无所不谈》（HowtoTalkt0Anyone）、《人见人爱》（How to Make Arlyorle Fa You），以及有声畅销书《自信交谈》（Conversation Confid I Iin Love witll ence）等。
曾在全美各大城市发表演讲，并定期举办羞怯研习会。接受过数百个电视与广播节目的访问，作品深受《纽约时报》、《芝加哥先锋报》和《时代》杂志的推崇。她的著作曾发表于专业期刊及流行杂志上，包括《时尚》（Vogue）、《男性健康》（Men's Health）、《红书》（Redbook）以及《今日心理学》（Psychology Today）。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
我就是脸皮太薄《你就是脸皮太薄》 能买这本书的估计都和我一样，都是脸皮薄的人。脸皮薄才会对这本书感兴趣。脸皮厚的估计得笑话死我们，还有人买这种书，真笨。 可是没办法，我就是脸皮太薄，总是不好意思，总是替别人着想，其实想想经历了千百万年的优胜劣汰，居然...
评分 评分你就是脸皮太薄又怎样 ——读《你就是脸皮太薄》 在我们的生活中，常常遇到这样的人，羞怯地出现……这样的人，或许是你，或许是我。 《你就是脸皮太薄》这本书通过讲述众多羞怯问题，引用具体案例证实后得出85招羞怯克星。让那些因脸皮太薄而引起困惑、懊恼、尴尬和痛苦都...
评分这本书与《立获自信》有异曲同工的地方，都是提升自信心的书籍。但是那本更有深度。这本书个人感觉最后雪柔的信件是精华，性格无法改变，但是沟通可以提升。有一点我不同意雪柔，内向不是残缺，不与人沟通才是！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
评分书里面关于害羞怎样去改变的方法很不错，作者的语言也很风趣，很多小主意都很实用，觉得自己有些“脸皮薄”或者害羞，并且想改变的人，看了后，是会得益的，只是想说可以用这些方法去改变，可是不要把害羞当做多么坏的缺点。 害羞，并不是一个缺点或者负面的词，我有时候会觉得...
用户评价
感觉没什么用。
评分感觉没什么用。
评分感觉没什么用。
评分完全没有受到启发的感觉。
评分强烈共鸣。这本书拯救了我。
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