從此跟羞怯說拜拜 在線電子書 圖書標籤: 自我完善 心理學 內嚮 人際 莉兒·朗茲 臉皮 交際 臉皮薄
發表於2024-06-16
從此跟羞怯說拜拜 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
看瞭有找到瞭知音的感覺呀,而且要相信我們是有能力“跟羞怯說拜拜”的!
評分看瞭有找到瞭知音的感覺呀,而且要相信我們是有能力“跟羞怯說拜拜”的!
評分完全沒有受到啓發的感覺。
評分強烈共鳴。這本書拯救瞭我。
評分這麼好的書評價怎麼低,真得為它不值。我是個害羞的人,完全明白書中說的東西,一般人隻會說你為什麼害羞,害羞乾什麼,卻不知道害羞的人心中的痛苦,我曾經希望這個世界完全是由機器人組成的,不需要麵對人。書中說的方法和過程還是很有啓發性的。
莉兒·朗蒂,Leil Lowndes國際知名的人際溝通專傢,曾齣版八本圖書,包括暢銷書《與人無所不談》(HowtoTalkt0Anyone)、《人見人愛》(How to Make Arlyorle Fa You),以及有聲暢銷書《自信交談》(Conversation Confid I Iin Love witll ence)等。
曾在全美各大城市發錶演講,並定期舉辦羞怯研習會。接受過數百個電視與廣播節目的訪問,作品深受《紐約時報》、《芝加哥先鋒報》和《時代》雜誌的推崇。她的著作曾發錶於專業期刊及流行雜誌上,包括《時尚》(Vogue)、《男性健康》(Men's Health)、《紅書》(Redbook)以及《今日心理學》(Psychology Today)。
在社交場閤總是感到不自在? 一見到生人就想迴避? 在公共場閤一說話就緊張? 總是對自己沒信心? 如何剋服羞怯,消除睏擾?剋服羞怯的85個秘訣,害羞人士必讀書。 本書是來自美國研究羞怯的心理專傢莉兒·朗蒂為害羞人士打造的新生秘籍。她從羞怯形成的根源談起,根據自身及其他害羞人士的切身經曆,並整理瞭多位學者的研究成果,總結提煉齣瞭85條羞怯剋星,以供害羞人士用以減輕羞怯的癥狀並徹底告彆羞怯。 書中沒有晦澀難懂的心理學專業術語,也沒有不切實際的泛泛而談。學習書中85個切實有效的羞怯剋星,成功跟羞怯說拜拜。
跟成功学、鸡汤书不同,这本书提供了很多练就“厚脸皮” 的方法,的确很有诚意的在提供解决问题的方案。用一句话概括书中的内容就是:为羞怯者提供一条循序渐进走出自己的舒适区的实践方法。 三个基本方法: 第一、不要让逃避成为自己的舒适区; 第二...
評分 評分 評分书里面关于害羞怎样去改变的方法很不错,作者的语言也很风趣,很多小主意都很实用,觉得自己有些“脸皮薄”或者害羞,并且想改变的人,看了后,是会得益的,只是想说可以用这些方法去改变,可是不要把害羞当做多么坏的缺点。 害羞,并不是一个缺点或者负面的词,我有时候会觉得...
評分我就是脸皮太薄《你就是脸皮太薄》 能买这本书的估计都和我一样,都是脸皮薄的人。脸皮薄才会对这本书感兴趣。脸皮厚的估计得笑话死我们,还有人买这种书,真笨。 可是没办法,我就是脸皮太薄,总是不好意思,总是替别人着想,其实想想经历了千百万年的优胜劣汰,居然...
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