寻找你的北极星：哈佛大学贝克博士心理自助指南，ISBN：9787800875991，作者：（美）玛莎·贝克（Martha Beck）著；陈德民等译
具体描述
读后感
大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ，里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致...
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评分大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ，里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致...
用户评价
很久之前读过的，只记得当时的感受，觉得有希望能做自己，但是至今仍然是勉强接受自己的状态。
评分很久之前读过的，只记得当时的感受，觉得有希望能做自己，但是至今仍然是勉强接受自己的状态。
评分这本书讲的有些是心理医生治疗时用到的技巧，对普通人自我剖析也有一定用处
评分我们向前行 再次看见了星辰。
评分问自己很多需要诚实问答的问题
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