モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ 在线电子书 图书标签: 生活整理術 日本 生活 断舍离 收纳 生活态度 整理 思维
发表于2025-02-24
モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
断舍离是用现代人的故事讲解亘久不变的道理:生活其实很简单,人心将它变复杂。人最难理性控制的就是欲望,尤其是对物品的占有欲。盲目购物,可能有用的储物习惯,甚至是买房这样的大额投资都多少带有一定的非理性成分。断的是不必要的欲望,舍的是盲目占有习惯,离的是各种垃圾物品及信息。对待生活,我们要做轻装游客,不要做仓库管家。
评分这是听的有声书摘,来自博客思听,个人评价4颗。 其实就内容来说,给4颗多了,但是从实用性,以及这种追求极简、崇尚自我管理的思维和方法,给4星完全是应该的。 书本从一开始的女生衣柜开始,说起繁多的包袱和使用率不高的事物占据了我们太多的空间。而这些东西中很大一部分则是我们不需要的,或者说根本就可以丢弃,但我们却没有把他当做包袱,常常视为自己所拥有的物品保存起来,时间越来越长,而我们的空间就需要越来越大,至此,我们就无法摆脱这种垃圾占据我们的空间。 其实,这个故事给我的思考远不止于此。其实,在我们的电脑,我们的工作,我们的时间,我们的眼中,我们的思想、我们的大脑中,无时无刻不在存放着一堆又一堆的垃圾,而我们从未去清理,或者说还将其认为有价值。 这显然对我们有伤害。用断舍离思维会有些帮助。
评分如书中所说,我们的心与屋内环境是相通的,有关系的。屋乱则心乱,心若乱屋更乱。所谓“断舍离”就是:把那些不必需、不合适、令人不舒适的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。这本书和《怦然心动的人生整理魔法》异曲同工,扔掉家里1/2的东西,一定特别清爽。还在努力中。
评分堪称2012年我读过的最佳书籍前10强!推荐,推荐,再推荐。
评分断舍离是用现代人的故事讲解亘久不变的道理:生活其实很简单,人心将它变复杂。人最难理性控制的就是欲望,尤其是对物品的占有欲。盲目购物,可能有用的储物习惯,甚至是买房这样的大额投资都多少带有一定的非理性成分。断的是不必要的欲望,舍的是盲目占有习惯,离的是各种垃圾物品及信息。对待生活,我们要做轻装游客,不要做仓库管家。
監修者】やました ひでこ
クラターコンサルタント 学生時代、ヨガ道場で心の執着を手放す行法哲学として「断行・捨行・離行」を知る。誰もが実践可能な整理術「断捨離」として応用、提唱。日常に落とし込んだ「断捨離」メソッドを、住まいのガラクタ、頭や心の中のガラクタを取り除くために活用している。
【著者】川畑 のぶこ
心理療法家 都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行なう。断捨離を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、断捨離メソッドの普及にも取り組む。
◆「断捨離(だんしゃり)」とは?
家の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」があります。
使わないモノを捨てて、本当に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を断つ。
モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「断捨離」です。
◆がんばって収納してあるのは、本当に必要なモノですか?
片づけても片づけても、片づかない……、
家中にモノが溢れている……、
いつもなんとなくイライラする・疲れている……、
――自覚せぬままに溜まったガラクタを捨てることで、そんな悩みを解決します。
「捨てれば、得られる」。
収納より大切なモノの捨て方・片づけ方、
そしてそれによって得られる暮らしや人生の変化を本書で体験してみませんか?
「断捨離」は、あなたの暮らしを豊かにする、
モノと心の「デトックス」法です。
我买这本书之前简单了解过山下英子,她是杂物管理咨询师。买这本书的初衷也是为了让自己能把房间弄干净一点。看完整本书,其实真正实用的就后面一小部分内容,前面内容怎么说呢。。。。像是理论一样,举了一大堆例子。 其实有时候想想这本书在日本畅销还是很有...
评分对于山下英子的《断舍离》闻名且仰慕久矣,奈何,大陆出版社引进这本书的速度简直慢得没有天理。时下,各种整理方面的书籍大行其道,怎么就没有一个嗅觉灵敏的去把这本书翻译过来出版呢?倒是,有几个断舍离的粉丝,下手到快,比如这本书的作者就是山下英子的粉丝,出版社倒是...
评分从小学到高中的课本,我基本都全部保留着。当初的想法是,待到大学的时候,将这些书从头到尾全部翻看一遍,结果并没有做到。大学毕业的时候,在室友们都将书换成宿舍聚餐费用时,我照例保留了所有课本。这些课本,加上我在大学买的课外书,装了整整五个纸箱。衣物一个箱子,床...
评分我在网易云阅读读的节选部分。 我真的替各大电子书网、应用考虑,是不是应该和作者商量商量,把书中最精彩或第二精彩(这样还可保留一点)的内容拿出来做试读?不用拘泥于书前后顺序,依惯例将前言、序、第一部分等作为试读。因为像读这本书一样,我很多次看到的试读、免费部分...
评分断舍离很符合现在流行的极简主义,通过在生活中用最少的最精致的东西来提高自己的幸福感。 这本书的中心思想就是一个字:扔。知乎上有一个很有名的问答:那些行为能够有效提高幸福感?定期扔东西。在我们的身边有许多免费的或者廉价的东西,当我们物资缺乏的时候,它们能够帮上...
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