モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ 在线电子书 图书标签: 生活整理術 日本 生活 断舍离 收纳 生活态度 整理 思维
发表于2024-12-23
モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
丢东西丢东西丢东西丢东西
评分断舍离是用现代人的故事讲解亘久不变的道理:生活其实很简单,人心将它变复杂。人最难理性控制的就是欲望,尤其是对物品的占有欲。盲目购物,可能有用的储物习惯,甚至是买房这样的大额投资都多少带有一定的非理性成分。断的是不必要的欲望,舍的是盲目占有习惯,离的是各种垃圾物品及信息。对待生活,我们要做轻装游客,不要做仓库管家。
评分目前我成为了一个不乱买东西的人,屋里的非必需品已处理。
评分自己要舍得用好的东西,为了自己值得
评分一般般吧。还没看过山下英子的断舍离。
監修者】やました ひでこ
クラターコンサルタント 学生時代、ヨガ道場で心の執着を手放す行法哲学として「断行・捨行・離行」を知る。誰もが実践可能な整理術「断捨離」として応用、提唱。日常に落とし込んだ「断捨離」メソッドを、住まいのガラクタ、頭や心の中のガラクタを取り除くために活用している。
【著者】川畑 のぶこ
心理療法家 都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行なう。断捨離を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、断捨離メソッドの普及にも取り組む。
◆「断捨離(だんしゃり)」とは?
家の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」があります。
使わないモノを捨てて、本当に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を断つ。
モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「断捨離」です。
◆がんばって収納してあるのは、本当に必要なモノですか?
片づけても片づけても、片づかない……、
家中にモノが溢れている……、
いつもなんとなくイライラする・疲れている……、
――自覚せぬままに溜まったガラクタを捨てることで、そんな悩みを解決します。
「捨てれば、得られる」。
収納より大切なモノの捨て方・片づけ方、
そしてそれによって得られる暮らしや人生の変化を本書で体験してみませんか?
「断捨離」は、あなたの暮らしを豊かにする、
モノと心の「デトックス」法です。
严格来说 收拾整理 并不是收纳东西,也不是清扫卫生,而是“解决 处理”,就是把用不着的东西解决处理干净。想要收拾好,首先要懂得舍弃。 收纳整理的真谛应该是不应该是大而全,而是少而美。就像简朴生活的真谛那本书说的 要做减法而不是加法。很想尝试 断舍离的生活 哈哈
评分断舍离很符合现在流行的极简主义,通过在生活中用最少的最精致的东西来提高自己的幸福感。 这本书的中心思想就是一个字:扔。知乎上有一个很有名的问答:那些行为能够有效提高幸福感?定期扔东西。在我们的身边有许多免费的或者廉价的东西,当我们物资缺乏的时候,它们能够帮上...
评分感觉内容和《怦然心动的人生整理魔法》差不多 它们的思想都是一样的 有一点值得人去思考:当为某件物品的去留做取舍时,可以以整个网络资源和社会资源为基础,如果周边的环境有这样的商品,得来非常方便的话,那么就可以舍弃它。 还有,整理物品时不要以它是否可用为出发点,而...
评分严格来说 收拾整理 并不是收纳东西,也不是清扫卫生,而是“解决 处理”,就是把用不着的东西解决处理干净。想要收拾好,首先要懂得舍弃。 收纳整理的真谛应该是不应该是大而全,而是少而美。就像简朴生活的真谛那本书说的 要做减法而不是加法。很想尝试 断舍离的生活 哈哈
评分断:断绝接受不需要的东西(是物品“进入”之前的取舍) 舍:舍弃掉没有用的东西。(但是有舍有得) 离:离开对物品的执念。(其实自己真正该珍惜、执着的是自我) 《断舍离》这本书所表达的生活整理理念,乃至于人生观念主要也就集中在“断”、“离”、“...
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