具体描述
林贞年的《超级催眠术入门》以诱导方法为重点，对每种催眠方法都结合实例进行详细阐述，因此，对于即使完全不了解催眠术的读者，《超级催眠术入门》都具有较高的参考价值。任何人都可以学会催眠术，记住方法只是学习催眠术的第一步，是基础。《超级催眠术入门》是为了让你能够掌握催眠的方法。
作者简介
林贞年，1964年生于日本香川县。1992年，他开始在东京都立川市设立催眠诱导研究所。他在催眠诱导研究会中担任会长，这个研究会在国外也设有分会。除了在电视综艺节目上表演之外，也常常被杂志报道介绍。目前致力于催眠师和催眠疗法医师的培训，同时还以香川县为基地，应用催眠心理进行经营咨询业务。
目录信息
将意识转向内在
深化意识
引导出不动的心
用健忘暗示来确认催眠深度
倒入和觉醒的相乘效果
受试者的感受促进催眠师进步
最重要的是信赖关系
利用可受暗示性测试
第二章 催眠高手必须要了解的事情
被转换的信息
破坏信赖关系的行为
压力与深化恍惚状态的关系
潜意识稳固的人会被催眠
受试者接受禁止暗示的信号
区分进入催眠的人与未进入催眠的人
连续提出在对方看来真实的事情
利用动态平衡
适应能力与维持能力
对刺激的适应性
第三章 掌握高超技术
手臂上浮催眠法
关键是脸上的表情
其他表现
健忘暗示实例
最后的语调
手臂悬浮法步骤
手臂悬浮法的优点
手臂悬浮法实例
更高超的催眠解除法
催眠后暗示的持续时间因重要性而改变
第四章 来自催眠疗法中的弱点战胜法
心理演练
系统脱敏
增加容量
暗示治疗能改变人吗宁
决断与克服
第五章 帮助自我实现的NIC理论
神经细胞改善管理
神经细胞与心灵磁场
神经细胞类群的形成与消退
个体改变与集体改变
个人沟通与幼儿性
困扰于人际关系时
思考与神经细胞改善
第六章 活用潜意识
阻碍成功的三个魔鬼
催眠减肥
第二个魔鬼
第三个魔鬼
自我未成熟导致失败
借口之盾
憎恨与投射
战胜憎恶
纠葛、压抑与秘密主义
言语暗示
想象
行动力后记
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的出现，是我在心灵探索之旅中遇到的一个宝贵契机。长期以来，我对人类心智的运作机制，特别是催眠这一领域，总有一种难以言喻的好奇与向往。它在我脑海中，常常与神秘、力量等词汇联系在一起。直到我翻开这本《超级催眠术入门》，作者用他那细腻而富有逻辑的笔触，将催眠的复杂性一一剖析，呈现给我的是一个清晰、可及且充满实践性的知识体系。他并没有沉溺于抽象的理论，而是将催眠的原理、技巧和应用，以一种贴近生活的方式，深入浅出地展现在我眼前。 我尤为欣赏书中关于“如何建立有效的心理连接”以及“如何通过语言艺术引导潜意识”的深入论述。作者将催眠师的角色，描绘成一位能够倾听、理解并引导个体内在力量的沟通者。他通过大量的真实案例，生动地展示了如何通过精准的语言模式和恰当的节奏，来建立信任，并逐步引导个体的意识进入一个更放松、更具接受性的状态。 从一个对催眠近乎一无所知的门外汉，到如今能够自信地运用一些基础的催眠技巧，这本书的指导作用是不可或缺的。书中提供的实践练习，设计得极为循序渐进，从简单的放松呼吸，到更具深度的意象构筑，都让我能够一步步地去体验、去掌握。我曾经在尝试运用书中“想象一个让你感到安全的地方”的引导时，亲身体验到了内心深处的宁静与祥和。 本书让我对“自我改变的可能性”有了全新的认知。作者深刻地指出，我们很多时候的局限，并非源于能力上的不足，而是源于被无意识的负面信念所束缚。通过书中提供的引导语和练习，我开始学会识别并转化这些内在的障碍，例如对未来的不确定性产生的焦虑，并用积极的肯定来重塑自我认知。 我非常赞赏书中关于“催眠师的专业操守与自我反思”的章节。作者强调了催眠师应时刻保持对个体尊严和自主权的尊重，以及在引导过程中应始终保持的客观与真诚。这种对职业道德的重视，让我更加敬畏催眠这门学问，也意识到掌握这项技能，需要的不只是技巧，更是对生命深度的理解与关怀。 本书的结构编排亦是功不可没。它将复杂的催眠知识，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是精心铺设的台阶，引导我一步步地攀登，最终能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾经认为催眠是一门需要极高天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书，犹如一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分这本《超级催眠术入门》宛如在我心灵的原野上播撒下了一粒种子，而这粒种子，正在以惊人的速度孕育着蜕变。长久以来，我对催眠术总是抱着一种敬畏又好奇的态度，总觉得它蕴含着一股难以言喻的神秘力量。然而，当我翻阅这本书，作者用他那充满智慧与洞见的文字，将催眠的复杂性一一拆解，呈现给我的是一个清晰、理性且充满可能性的世界。他并没有使用艰深的学术词汇，而是用贴近生活的语言，将催眠的原理、技巧和应用，娓娓道来。 我尤为欣赏书中关于“如何构建信任关系”与“如何运用积极语言进行引导”的深入剖析。作者将催眠师的角色，比作一位耐心的倾听者和一位睿智的引导者，强调了沟通的艺术在催眠过程中的核心地位。他通过大量的案例，展示了如何通过精准的语言和适时的反馈，来触及个体潜意识的深层需求。 从一个对催眠一无所知的初学者，到如今能够自信地运用一些基础的催眠技巧，这本书的指导作用是不可忽视的。书中提供的实践练习，设计得极为循序渐进，从简单的放松呼吸，到更具深度的意象构筑，都让我能够一步步地去体验、去掌握。我曾经在尝试运用书中“想象一个让你感到快乐的场景”的引导时，亲身体验到了内心深处的宁静与喜悦。 本书让我对“自我赋能的可能性”有了全新的认知。作者深刻地指出，我们很多时候的局限，并非源于能力上的不足，而是源于被无意识的负面信念所束缚。通过书中提供的引导语和练习，我开始学会识别并转化这些内在的障碍，例如对犯错的恐惧，并用积极的肯定来重塑自我认知。 我非常赞赏书中关于“催眠的伦理原则与边界”的章节。作者强调了催眠师应时刻保持对个体尊严和自主权的尊重，以及在引导过程中应始终保持的客观与专业。这种对职业道德的重视，让我更加敬畏催眠这门学问，也意识到掌握这项技能，需要的不只是技巧，更是对人性深度的理解。 本书的结构编排亦是功不可没。它将复杂的催眠知识，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是精心铺设的台阶，引导我一步步地攀登，最终能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾经认为催眠是一门需要极高天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书，犹如一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分这本《超级催眠术入门》的到来，无疑是我个人成长道路上的一次重要启迪。长期以来，我对人类心灵的奥秘，尤其是催眠术，总是抱有一种既好奇又略带神秘的向往。直到我偶然邂逅这本书，那些曾让我感到遥不可及的催眠概念，才变得清晰而生动。作者以一种极其细腻且充满人文关怀的笔触，将催眠的原理、技巧以及在生活中的广泛应用，如同一幅精美的画卷般徐徐展开。 我特别欣赏书中对于“如何有效引导个体进入催眠状态”以及“如何通过积极暗示重塑信念”的详尽阐述。作者并没有仅仅停留在理论层面，而是通过大量的真实案例，生动地展示了催眠如何能够帮助人们克服心理障碍，实现个人成长。他将催眠师的角色，比作一个能够倾听并回应个体内心需求的伙伴，这种对沟通的重视，让我印象深刻。 从一个对催眠几乎一无所知的初学者，到如今能够自信地运用一些基础的催眠技巧，这本书的指引作用是至关重要的。书中提供的实践练习，设计得极为循序渐进，从简单的呼吸调整，到更具深度的意象构筑，都让我能够一步步地去体验、去掌握。我曾经在尝试运用书中“想象一个宁静的场景”的引导时，亲身体验到了内心的平静与安宁。 本书让我对“自我改变的可能性”有了全新的认知。作者深刻地指出，我们很多时候的局限，并非源于能力上的不足，而是源于被无意识的负面信念所束缚。通过书中提供的引导语和练习，我开始学会识别并转化这些内在的障碍，例如对未来不确定性的担忧，并用积极的肯定来重塑自我认知。 我非常赞赏书中关于“催眠师的自我觉察与成长”的章节。作者强调了催眠师应时刻保持对自身情绪和认知的觉察，以及在引导过程中应始终保持的真诚与谦逊。这种对内在修为的重视，让我更加敬畏催眠这门学问，也意识到掌握这项技能，需要的不只是技巧，更是对生命深度的理解。 本书的结构编排亦是功不可没。它将复杂的催眠知识，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是精心铺设的台阶，引导我一步步地攀登，最终能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾经认为催眠是一门需要极高天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书，犹如一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分一直以来，我对人类心智的运作方式都抱有浓厚的兴趣，尤其是在催眠这个领域，总觉得它蕴藏着一种深不可测的力量。当我偶然接触到这本《超级催星术入门》时，我的内心涌起了一股难以遏制的激动。它并没有如我预期般，充斥着晦涩难懂的术语，而是以一种极其亲切、贴近生活的方式，将催眠的原理、技巧以及潜在的应用，如抽丝剥茧般地呈现在我面前。 我尤其欣赏书中对于“催眠状态的生成”和“潜意识沟通的策略”的详细阐述。作者仿佛一位经验丰富的船长，引导我这艘探索心灵的航船，在平静的海面上稳健前行。书中的案例分析，不仅具有极强的说服力，更能让我感同身受，理解到催眠是如何切实地影响个体的心灵。 从一个对催眠全然陌生的初学者，到如今能够自信地运用一些基本的催眠技巧，这本书的作用功不可没。它提供的实践练习，设计得非常人性化，从基础的放松训练到更具挑战性的意象引导，都循序渐进，让我能够一步步地去体验、去掌握。我记得第一次尝试运用书中的“渐进式放松法”来帮助朋友缓解压力，看到他脸上逐渐舒展的表情，我感受到了一种前所未有的满足感。 这本书让我深刻理解到，催眠并非是电影里描绘的那种神奇的操控，而是一种基于信任和理解的深度沟通。作者反复强调“催眠师的内在状态”的重要性，这让我明白，一个催眠师的真诚、耐心和同理心，才是引导成功的关键。 我特别喜欢书中关于“信念重塑”的章节。我们很多时候的局限，并非源于能力，而是源于根深蒂固的负面信念。通过书中提供的引导语和练习，我开始学会识别并转化这些内在的障碍，用积极的肯定来重塑自我认知。这种内在的改变，给我带来了巨大的力量。 这本书的结构编排也十分出色。它将复杂的催眠理论，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是为我量身打造的阶梯，引导我逐步攀登，直到能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾以为催眠是一门需要极高天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的这个想法。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种开放的教学理念，让我感受到了希望和鼓励。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催星术入门》这本书，就像一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分这本《超级催眠术入门》犹如一颗璀璨的明珠，照亮了我探索人类心智奥秘的道路。长久以来，我对催眠术总是怀有一种既好奇又略带神秘的敬畏感，总觉得那是遥不可及的高深学问。然而，这本书以其独到的视角和极其易懂的语言，将我心中那层朦胧的面纱轻轻揭开。作者仿佛一位经验丰富的向导，用他精炼的笔触，将复杂的催眠理论，转化为一个个生动而易于理解的知识点。 我尤其欣赏书中关于“催眠状态的诱导技巧”和“潜意识信念的重塑方法”的深入探讨。作者并没有止步于理论的阐述，而是通过大量详实的案例分析，向读者展示了催眠在现实生活中的强大应用。我记得书中提到如何通过特定的语言模式来引导个体进入深度放松的状态，这对我这个在日常生活中常常感到焦虑的人来说，无疑是一剂良药。 从一个对催眠一无所知的门外汉，到如今能够自信地运用一些基础的催眠技巧，这本书的作用不可忽视。它提供的实践练习，从简单的呼吸调整到更复杂的意象引导，都设计得循序渐进，让我能够一步步地去体验、去掌握。我曾经在尝试运用书中的“渐进式肌肉放松法”时，深刻感受到了身体在指令下逐渐舒缓的过程，这是一种前所未有的体验。 这本书让我对“潜意识”有了更深刻的认识。作者通过生动的比喻，将潜意识比作一个巨大的宝藏库，而催眠就是开启这个宝库的钥匙。我开始运用书中提供的引导语，来改变一些根深蒂固的负面思维模式，例如对失败的恐惧。这种内在的改变，让我感受到了前所未有的轻松和力量。 我非常赞赏书中关于“催眠伦理”的章节。作者反复强调，催眠的本质是帮助个体实现自我成长，而非操控或控制。这种对专业操守的坚守，让我对催眠这门学问有了更深的敬意。它让我明白，掌握催眠技术的同时，更重要的是拥有一颗助人的初心。 这本书的结构设计也极具匠心。它将庞杂的催眠知识，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是精心铺设的台阶，引导我一步步地攀登，最终能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾经认为催眠是一门需要天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书，犹如一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分这本书的出现，简直就是我一直以来心灵探索之旅中，最重要的一块拼图。我一直对人类心灵的潜藏力量充满好奇，特别是催眠这个领域，总觉得它神秘而又充满未知。当我偶然翻开这本《超级催眠术入门》时，我仿佛被一股温柔而强大的力量所吸引。作者用一种极为细腻且充满智慧的笔触，将原本抽象的催眠理论，化为具象的、可理解的知识，让我这个初学者也能够轻松地遨游其中。 我尤其欣赏书中对于“如何建立有效的催眠连接”以及“如何运用语言进行深度引导”的详细阐述。作者将催眠师的角色，比作一个能够倾听并回应个体内心需求的沟通者。他通过大量的案例分析，展示了如何通过精准的语言模式和恰当的语速，来引导个体的意识，从而触及潜藏在深层的力量。 从一个对催眠近乎一无所知的门外汉，到如今能够自信地运用一些基础的催眠技巧，这本书的指导作用是不可忽视的。书中提供的实践练习，设计得极为循序渐进，从简单的放松呼吸练习，到更具深度的意象构筑，都让我能够一步步地去尝试、去掌握。我曾经在尝试运用书中“渐进式肌肉放松法”时，深刻感受到了身体在指令下逐渐卸下紧绷感的过程，这是一种全新的身体觉察体验。 本书让我对“自我潜能的激发”有了全新的认识。作者深刻地指出，我们很多时候的局限，并非源于能力上的不足，而是源于被无意识的负面信念所束缚。通过书中提供的引导语和练习，我开始学会识别并转化这些内在的障碍，例如对公开演讲的恐惧，并用积极的肯定来重塑自我认知。 我非常赞赏书中关于“催眠师的责任与伦理”的章节。作者强调了催眠师应具备的责任感，以及在引导过程中应始终保持的客观和尊重。这种对专业操守的重视，让我更加敬畏催眠这门学问，也意识到掌握这项技能，需要的不只是技巧，更是对个体生命价值的尊重。 本书的结构编排亦是功不可没。它将复杂的催眠知识，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是精心铺设的台阶，引导我一步步地攀登，最终能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾经认为催眠是一门需要极高天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书，犹如一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分这本书的出现，简直就是我生活中的一道曙光。一直以来，我都对心理学，尤其是催眠术充满了好奇，但总觉得它神秘而遥不可及。直到我偶然翻开这本《超级催眠术入门》，才真正打开了我探索内心世界和影响他人潜能的大门。它并没有像我预期的那样充斥着晦涩难懂的专业术语，反而以一种极其亲切、易于理解的方式，将催眠的原理、技巧以及应用娓娓道来。作者似乎深谙如何将复杂的概念转化为读者能够轻松掌握的知识，让我这个初学者也感到茅塞顿开。 从最初的对催眠的懵懂，到如今能够自信地运用一些基本的催眠技巧，我能清晰地感受到这本书带给我的改变。它不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践指南。书中大量的案例分析和循序渐进的练习，让我能够一步步地去尝试、去体验。我记得第一次尝试给朋友做放松催眠，虽然过程有些紧张，但看到朋友在我的引导下逐渐进入平静的状态，那种成就感是难以言喻的。这本书让我明白，催眠并非操控，而是一种基于信任和理解的深度沟通，是一种引导个体发现自身力量的艺术。 我尤其喜欢书中关于“催眠意图”和“信念重塑”的章节。很多时候，我们之所以无法改变，并非能力不足，而是被根深蒂固的负面信念所束缚。这本书教会我如何识别并转化这些内在的障碍，如何通过积极的暗示来重塑自我认知。我开始运用书中的方法来调整自己的焦虑情绪，效果远超我的预期。那种不再被负面想法困扰的轻松感，让我看到了一个全新的自己。 这本书的结构设计也十分巧妙。它循序渐进，从催眠的基础概念讲起，逐步深入到具体的催眠状态诱导、深化以及结束。每一个章节都像是为我量身打造的阶梯，让我能够稳步向上攀登。我不再是那个对催眠望而却步的门外汉，而是开始能够理解并运用催眠的语言，去触碰那些潜藏在意识深处的力量。 更令我惊喜的是，书中还探讨了催眠在日常生活中的广泛应用，比如提升专注力、改善睡眠质量、甚至在人际交往中增进理解。这让我意识到，催眠并非仅仅局限于治疗领域，它更是一种能够提升生活品质的有效工具。我尝试运用书中关于提升专注力的技巧，发现自己在工作效率上有了显著的提升，这对我来说是莫大的鼓舞。 阅读这本书的过程中，我仿佛与作者进行了一场跨越时空的对话。他的文字中充满了智慧和热情，让我感受到了他对催眠事业的热爱以及希望将这份知识分享给更多人的真诚。这种真诚的力量，也激励着我不断去学习、去实践。我开始主动去寻求更多的相关知识，而这本书无疑是我这场探索之旅的完美起点。 我曾以为催眠是一门需要天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我们，只要方法得当，每个人都有可能学会催眠，甚至成为一个出色的催眠师。这种开放和包容的态度，让我倍感振奋。它就像一盏明灯，照亮了我前进的方向，让我相信自己也能够掌握这份神奇的技艺。 这本书的语言风格非常吸引人，它不是那种枯燥乏味的学术著作，而是充满了生活化的表达和生动的比喻。作者善于用故事来阐释复杂的概念，让我在轻松愉快的阅读过程中，潜移默化地吸收知识。这种寓教于乐的方式，让学习催眠的过程变得不再枯燥，反而充满了乐趣。 我一直对如何更好地理解和影响他人感到困惑，而这本书为我提供了一个全新的视角。它让我明白，很多时候，我们与他人的隔阂并非源于意愿，而是沟通方式的差异。通过学习书中关于同频共振和积极暗示的技巧，我发现自己与家人和朋友的关系变得更加融洽，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书就像一位循循善诱的老师，一位亲切可靠的朋友，它引导我踏上了探索内在潜能的奇妙旅程。我从中获得的不仅仅是知识，更是自信、勇气和对未知领域的好奇心。这本书的价值，远远超出了它本身的定价，它为我打开了一个充满无限可能的世界。
评分这本书的问世，无疑是为我这个对心灵探索充满渴望的人量身定制的。长久以来，我总觉得催眠术是一种高深莫测的学问，仿佛只属于那些经过特殊训练的专业人士。然而，当我翻开这本《超级催眠术入门》的那一刻，我的世界观就被彻底颠覆了。它并没有让我感到束手无策，相反，作者用一种极为平易近人，却又不失严谨的态度，将催眠的奥秘层层揭开。 阅读过程中，我惊喜地发现，书中所阐述的理论概念，并非是冷冰冰的学术辞汇，而是被巧妙地融入了生活化的语言和生动的比喻之中。作者仿佛一位经验丰富的向导，耐心而细致地指引我穿越催眠的迷宫。我尤其欣赏书中关于“沟通的艺术”和“内在对话的重塑”章节，它让我明白，催眠并非是神秘的操控，而是一种深刻的、基于理解的沟通方式。 从一个对催眠一无所知的门外汉，到能够自信地运用一些基本的催眠技巧，这本书给了我巨大的信心。书中提供的实践练习，从简单的放松引导到更深入的意象训练，都设计得循序渐进，非常适合初学者。我记得第一次尝试给家人进行简单的放松引导，看到他们紧绷的身体在我的话语中逐渐舒缓下来，那种成就感，仿佛点亮了我内心深处的一盏明灯。 这本书让我重新认识了“潜意识”的力量。我曾以为它只是一个模糊的概念，但通过书中的案例和讲解，我才明白，潜意识才是我们行为和思想的真正驱动力。作者通过引导我理解如何与潜意识进行有效的对话，如何植入积极的信念，让我得以改变一些困扰我多年的负面思维模式。 我特别喜欢书中对于“催眠的倫理”部分的论述。作者强调了催眠的本质是帮助而非控制，这种负责任的态度让我深受启发。它让我明白，掌握催眠技术的同时，更要拥有高尚的品德和助人的初心。这种对知识的敬畏和对生命的尊重，贯穿了整本书的始终。 这本书的结构安排也非常人性化。它并没有一口气抛出所有信息，而是将复杂的知识点拆解成一个个易于消化的小单元。我可以在学习理论的同时，立即通过实践来巩固所学。这种“学以致用”的学习模式，让我对催眠的掌握更加扎实，也更有成就感。 它让我明白，催眠的应用远不止于想象。除了我们熟知的心理治疗领域，书中还探讨了催眠在教育、运动、甚至商业沟通中的潜力。这拓展了我对催眠的认知边界，让我看到了这份技能在更广阔的领域施展的空间。 书中一些关于“意念的聚焦”和“情绪的转化”的技巧，对我改变生活习惯也起到了意想不到的作用。我曾经因为拖延症而苦恼不已，但通过运用书中提供的引导方法，我发现自己能够更轻松地进入工作状态，完成预定的任务。 我曾对催眠抱有一定程度的神秘感和敬畏感，但这本书消除了我的顾虑。它将催眠分解为一套可以学习和掌握的技能，任何人都可以通过努力去实现。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 总而言之，《超级催眠术入门》是一本真正意义上启迪心灵的书籍。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身的潜能，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书就像一位智慧的导师，为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分这本《超级催眠术入门》的出现，仿佛在我探索人类内心世界的旅途中，点亮了一盏指路明灯。长久以来，我总觉得催眠术是一个被层层神秘面纱笼罩的领域，充满了不确定性和难以触及的奥秘。然而，当我捧起这本书，阅读那些细腻而充满智慧的文字时，我心中的迷雾便如同朝阳下的薄雾般，迅速消散。作者以一种极其平缓而又极富洞察力的方式，将催眠的原理、技巧及其应用，如剥茧抽丝般地呈现给我。 我尤其推崇书中关于“沟通模式的识别”与“意识层面的引导”的深刻剖析。作者将催眠的每一次引导，都比作一次精心设计的对话，一次对个体内在世界的温和探索。他通过大量的实例，展示了如何通过精准的语言和恰当的节奏，来建立信任，并逐步引导个体的意识进入一个更放松、更具接受性的状态。 从一个对催眠几乎一无所知的初学者，到如今能够自信地运用一些基础的催眠技巧，这本书的作用是不可磨灭的。书中提供的实践练习，设计得极为人性化，从简单的放松呼吸到更具挑战性的意象构筑，都循序渐进，让我能够一步步地去体验、去掌握。我曾经在尝试运用书中“腹式呼吸引导”时，亲身感受到了身体在呼吸节奏变化下的深层放松。 本书让我对“自我潜能的开发”有了全新的认知。作者深刻地指出，我们很多时候的局限，并非源于能力上的不足，而是源于被无意识的负面信念所束缚。通过书中提供的引导语和练习，我开始学会识别并转化这些内在的障碍，例如对学习新事物的抵触情绪，并用积极的肯定来重塑自我认知。 我十分欣赏书中关于“催眠师的内在素养”的论述。作者强调了催眠师应具备的耐心、同理心、以及对自身情绪的觉察能力。这种对催眠师自我成长的重视，让我更加敬畏催眠这门学问，也意识到掌握这项技能，需要的不只是技巧，更是对自身和他人的深度关怀。 本书的结构编排亦是功不可没。它将复杂的催眠知识，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是精心铺设的台阶，引导我一步步地攀登，最终能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾经认为催眠是一门需要极高天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书，犹如一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分这本《超级催眠术入门》的出现，无异于在我探索人类心智的旅途中，投下了一颗璀璨的启明星。长期以来，我对催眠术的认知，大多来源于各种影视作品中的奇幻描绘，总觉得它是一门高深莫测、甚至带有几分神秘色彩的学问。然而，当我翻开这本书的扉页，那份对催眠的敬畏感，便如同晨雾般被作者的文字所驱散。作者以一种极其温和且充满智慧的语言，将催眠的原理、技巧和应用，层层递进地展现在我面前。 我尤为欣赏书中关于“催眠的本质是沟通”和“信任是催眠的基石”的论述。作者深刻地指出，催眠并非是操控，而是一种基于深度理解和信任的沟通模式。他用生动的比喻，将复杂的人类潜意识描绘得如同一个广阔的海洋，而催眠师的语言和引导，则是那能够触及深层意念的潜水艇。 从一个对催眠一无所知的初学者，到如今能够自信地运用一些基础的催眠技巧，这本书所起到的作用是决定性的。书中提供的实践练习，从简单的放松呼吸到更具挑战性的意象引导，都设计得循序渐进，极其适合我这样的新手。我曾经在尝试运用书中“渐进式全身放松法”时，亲身体验到了身体每一个部位在指令下逐渐卸下负担的奇妙过程。 这本书让我对“意念的力量”有了全新的认识。作者指出，我们很多时候的限制，并非源于能力，而是源于自我设限的负面信念。通过书中提供的引导语和练习，我开始学会识别并转化这些内在的障碍，用积极的肯定来重塑自我认知，例如克服对公开演讲的恐惧。 我十分认同书中关于“催眠师的自我修养”的章节。作者强调了催眠师应具备的耐心、同理心以及持续学习的态度。这种对专业素养的重视，让我更加敬畏催眠这门学问，也意识到掌握这项技能，需要的不只是技巧，更是心性的修炼。 本书的结构安排亦是功不可没。它将庞杂的催眠知识，以一种清晰、逻辑性强的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。每一个章节都像是精心铺设的台阶，引导我一步步地攀登，最终能够自如地运用催眠的各种技巧。 我曾经认为催眠是一门需要极高天赋才能掌握的技能，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，只要方法得当，并且有足够的耐心和练习，任何人都有可能学会并精通催眠。这种“人人可学”的理念，极大地激发了我学习的动力。 书中关于“催眠在日常生活中的应用”的探讨，也极大地拓宽了我的视野。它让我认识到，催眠不仅仅是治疗的工具，更可以用来提升学习效率、改善睡眠质量、甚至在人际交往中建立更深的连接。 我曾对如何更好地理解和影响他人感到迷茫，而这本书为我提供了一个全新的思路。通过学习书中关于“沟通的镜像原理”和“积极暗示的力量”，我发现自己与周围人的关系变得更加和谐，沟通也更加顺畅。 总而言之，《超级催眠术入门》这本书，犹如一位循循善诱的导师，一位亲切可靠的朋友。它不仅传授了催眠的知识和技巧，更重要的是，它帮助我发掘了自身内在的潜力，提升了与自己和他人的沟通能力。这本书为我开启了一扇通往更深层次自我理解和人际关系的大门。
评分没有什么高深的理论，只讲催眠术具体的小方法，简单易用，不过知道并不等于掌握，要想真的会用，应该需要大量练习吧，怎样才能找到甘愿让我催眠的人呢？
评分没用啊
评分操作性很强
评分日本人的东西，还是很细致。不过国内，有多少神棍借催眠的名义骗钱……
评分日本人的东西，还是很细致。不过国内，有多少神棍借催眠的名义骗钱……
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