懶女孩的健康指南 在線電子書 圖書標籤: 健康 生活 懶女孩的健康指南 女性 百科 英國 生活百科 養生
發表於2024-12-27
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看瞭覺得有點狗屁不通
評分2010
評分3/27
評分心情差多運動多喝水,多吃健康食品。
評分關鍵是努力去做。
你是否因忙於工作、玩樂而無暇顧及自己的健康?你是否因宿醉後大腦的麻木而苦惱?你是否為無暇照顧你塞滿垃圾食品的肚子,不能為它尋找一個快速簡便的解決方案而手足無措?好吧,既然我們不能像變魔術一樣把它變得更好,那麼,請看看這些快速簡便的小貼示,它將使像你這樣有苦惱的女孩變得美麗又健康! 不會懶到都不想考慮一下這本書是否適閤你瞭吧?彆猶豫瞭,那就拿走吧,就是它瞭!你會發現一些絕妙的方法,用來對付――宿醉和尷尬的性問題、皮膚不健康和令人頭大的經期綜閤癥、疲乏和勞纍、飲食和睡眠問題和那些讓懶女孩搞不定的一般日常生活煩惱。
下载到手机上看的人表示能看到完说明也是有用的,具体会不会去做就是另外一件事了。 这书不算有趣,从头到尾都是简单的语言一点点讲各种常见问题和一些误区吧,顺便提醒了我一些坏习惯——其实无需提醒我也知道是啊,但是改需要多一点的毅力吧。 书写得不算有趣,循归蹈矩直白...
評分一目十行,连翻带看,两个晚上的片断时间草草看完,当然是TXT电子版。这两年看过的养生、健康书真得按两位数计算。总结起来,中西兼半,中心思想,多多喝水,好好吃饭,汉方说药补不如食补,西医讲多吃维生素片,经常运动、身心平衡也算,总之就是心往开处想,饭往精了吃,不是...
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