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大的2个 小的17个 汁2罐 酱4大勺

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算垃圾书吧

幸亏下的电子书不然真心觉得亏的慌。整本书罗里罗嗦说了大半天其实就是各种夸西红柿好西红柿妙，西红柿的作用呱呱叫。说白了就是便宜常见净化血液美容祛斑健康瘦身。哎。这效率赶上青山刚昌了。

没觉得书有多好 倒是觉得西红柿很伟大

通本看完。也没搞清楚到底是该怎么实施。。。最后又看了一遍。发现作者并没有用某个章节来概括这个方法。。比较难懂。。。不过意思好像就是每天都要吃西红柿。最好还是煮熟的。。喝西红柿果汁。。不过貌似有在别的地方看过。西红柿吃太多是不利于怀孕的。。。有这方面准备的人...  

1、每天攝取15毫克以上的番茄紅素 番茄紅素是西紅柿的成分之一，有很好的抗氧化作用。在晚間西紅柿減肥中，建議每天攝取番茄紅素15毫克以上。15毫克番茄紅素，相當于2個生番茄（500毫克）、1杯半番茄汁（200好看）、瓶裝番茄1罐左右，每天要攝入這些量以上的番茄。 2、晚飯時...  

瘦胸的最快方法。索丝曼瘦胸最快方法分享 巨大的乳房或严重下垂的乳房让整个身体失去平衡，会给女性造成行动不便，肩部、背部酸痛等各种病症，而且更多的是使患者羞涩，深受难以启齿的肉体及心理上的压力，失去自信及参加社会生活的勇气。苗条的曲线美的轮廓，代之以粗壮的形...  

近日，一本《晚间西红柿减肥》刚在卓越网预售，就引发读者关注，并纷纷留言期待，欲一睹“西红柿减肥”的真面目。据出版方称，这是日本销量第一的美容+减肥书，此书在日本上市3个月就卖了85万册。好评如潮！凡是体验过晚间西红柿减肥的人，无不称赞这本书的功效——健康减肥，...  

有一段时间很喜欢吃小番茄，但是听说小番茄里的农药特别多，吃了不好，就像草莓一样，本来是很好的食物，但是因为加了太多的农药，有一次吃了还让我拉肚子，所以真是不敢多吃，不过会尝试书上的方式，继续坚持少吃一点肉，多吃蔬菜和水果。