《减肥天书》主要内容：首度公开作者的减肥日记60篇，真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程，从172斤变身为87斤的减肥历程，真实、生动、感人，并配有大量作者自己拍摄的照片，让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程！作者的减肥博客点击量超过230万人次，减肥故事被数十家媒体争相报道。
具体描述
读后感
让自己活得精彩，对于女人来说，从美丽开始，给自己一个空间，关注我们的生活，关注我们的皮肤，要是能减肥成功的胖纸，我相信以后再做什么事情都是有勇气与耐心的，加油，，减肥化妆美容群：233709150，大家都是女人一起来交流分享经验。
评分让自己活得精彩，对于女人来说，从美丽开始，给自己一个空间，关注我们的生活，关注我们的皮肤，要是能减肥成功的胖纸，我相信以后再做什么事情都是有勇气与耐心的，加油，，减肥化妆美容群：233709150，大家都是女人一起来交流分享经验。
评分这本书很好，虽然有点流水账 但是不像其他减肥书那样做作而且泛泛而谈。 让人感觉很充实 只是看到后来就觉得很平平 慢慢忘记其中减肥的痛苦 可能是因为流水账记录式的原因 虽然书上一笔带过的逛街六小时什么的 其实自己真正体验了才知道其中是有多么的辛苦 我现在也在尝试像她...
评分我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢，结果把我还得不但没减下来，还让我反弹10公斤，内分泌失调满脸痘痘，因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服，精神极度抑郁，看没事就想哭最后去看精神科！真是害死人了！
评分实在是一本好书，很能激励人，特别是对于像我这种总是在减肥的半途中，因坚持不下来而放弃的人。作者是一个很好的榜样，她和她的经历是一个能让人坚持减肥的偶像！
用户评价
大基数好掉肉，小基数真的难减肥啊
评分作者的方式很极端而且需要极大的毅力，除非暑期在家试试，上班族还是乖乖绕道吧
评分打5分 只是因为她的毅力太强大，想放弃的时候 可以翻一边这本书。便能继续下去。希望这个暑假能够蜕变
评分不是很推荐，虽然成效很明显，但是个人觉得不是很科学。。。不过漠璇毅力真的很强大，很多话都看哭了，相信很多曾经的胖子都会有这样的感触吧。。。
评分很励志，但不准备自己用。
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