瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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吴宛竹作者

广西科学技术出版社

译者

2007-1 出版日期

160 页数

39.00元价格

丛书系列

9787806668719 图书编码

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发表于2024-11-22

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瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

和其他的瑜伽书不同之处在于：本书针对一些特殊的症状和不正确姿势，采用不同瑜伽姿势练习。你可以根据自己的具体情况，有选择的学习和研究。

评分☆☆☆☆☆

这种书，还是实用第一。

评分☆☆☆☆☆

买了后悔的书，当捧场的书

评分☆☆☆☆☆

看视频更好吧~

评分☆☆☆☆☆

把瑜伽与脊椎治疗科学结合~

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瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽在线电子书图书目录

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瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽在线电子书图书描述

《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法，无论何时，你都能轻松操作！它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系，原来许多平日生活的小毛病，通过瑜伽都可以轻松解决噢！恼人的生理痛是不是每个月都会袭来？头痛也时不时发作？下班后两个肩膀是不是耸的高高的，痛的不得了？加上讨厌的失眠症、难以启齿的便秘和其他各种各样的这里痛、那里不舒服，整个人都变得病怏怏的。这些问题，通过脊美瑜伽，都可以解决！

除了解决身体上的不适之外，脊美瑜伽更有帮于你获得身形上的完美提升。女人最美丽的颈部、肩部、背部、臀部，通过脊美瑜伽的练习，你会发现它们比以前都更加有形! 整个人的气质和精神也都会为之一振！高低肩、驼背、脊椎侧弯、大象腿也都能大大改善噢！在获得外在极线美体的同时，全身许多部位的疼痛和不适也真的会不见了呢。如果你想做一个健康而又有气质的美丽女人，那就马上加入脊美瑜伽的行列吧！

☆台湾地区影音图书销售冠军

　☆风靡东南亚和台湾地区的瑜伽奇书

　☆备受明星推崇的瑜伽练习法

　☆为女人量身定做的功能性瑜伽　结合瑜伽能量与脊骨神经医学的自然疗法

　　什么是更健康、更美丽，又符合现代人需求的健美方式呢？由瑜伽达人LULU运用脊骨神经医学的自然YOGA正符合现代女性的需求。附赠LULU演练瑜伽DVD光盘一张，极美画面，物超所值。

　　脊骨神经医学与YOGA所重视的，是由照顾身体、自然饮食以及了解引起疾病成因和未来伤害的预防为出发点，借着保持脊椎健康与神经系统的正常运作，来发挥自体免疫及自愈能力，恢复与维持身体应有的健康为目的。

　　本商品提供无副作用的神经医学健美YOGA，教导读者如何运用自然的体态修饰与动作，来移除神经系统中，传达不良障碍对身体所造成的伤害，有别于市面上现有的瑜伽书籍，堪称是最有内容、最具专业的一本书！想要拥有极限美体，就从自主神经系统的调制开始，雕塑出美丽与健康的絶美体态，体验身体和谐、能量提升与身型完美的不可思议！

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