☆健康生活类畅销书排行榜第一名
☆健康时报、青鸟健身 重点推荐读物
☆随书附赠青鸟健身之约讲座VCD
☆2005年金石堂医疗保健类图书销售第一名；新学友、诚品、何嘉仁、诺贝尔书城、博客来网络书店排行榜畅销书；新加坡／马来西亚大众书局畅销排行榜冠军；纽约QUEENS图书馆出借率第三名华文图书。
本书试图先从“人人应享有健康长寿”的观念谈起。再谈人为什么不但没有享受到健康长寿，反而所经历的尽是病痛短命。最后，再提出健康长寿的生活之道。牛奶妙“用”12招，起床后，刷牙前生饮七合好水，神效！忙碌现代人的健康排毒快餐，癌细胞是你的救命恩人？！排毒餐对我马上见效……史上最畅销之排毒健康书，全世界有华人的地方都在实行林光常的排毒餐！生病34因，健康7大法，《无毒一身轻》完全颠覆传统健康观念及做法，教你健康生活有保障！
林光常健康７大法
1.每天晚上9~11点熄灯就寝；放下生命中的一切忧伤
2.早晨起待露水干后，赤脚（或是穿着草鞋），在草地（或黄土地）上散步15~30分钟；
3.随时用手按摩胸腺200下，再加拍2000下；
4.一日三餐，健康排毒餐；
5.每日生饮好水3000毫升.；
6.喜乐、祷告、感恩和舍得；
7.扫除一切悲观消极的意念，负面的话语一句都说不出口
具体描述
读后感
原以为豆瓣上对这本书会好评如潮，没想到看到的却是谩骂。 我是2006年看的《无毒一身轻1》。我记得很清楚，买到那本书非常有意思，我在书店里逛了一圈，转身要走的时候，在楼梯口的书籍展览处，瞄到了这本书，被吸引了，走过去，随便翻了一下，就买了下来。回到住处，先看那本...
评分林光常著《无毒一身轻》的一个故事 作者：沙一把 林光常，台湾大大的骗子啊，疑似邪教性质的。一个去年的故事，一点相关的事情，告诉大家分享。 我妻子9月陪一个朋友，到云南考察“备长炭”，我想好事情啊，即可以旅游又陪朋友办事，就没有当回事。 谁知...
评分林光常著《无毒一身轻》的一个故事 作者：沙一把 林光常，台湾大大的骗子啊，疑似邪教性质的。一个去年的故事，一点相关的事情，告诉大家分享。 我妻子9月陪一个朋友，到云南考察“备长炭”，我想好事情啊，即可以旅游又陪朋友办事，就没有当回事。 谁知...
评分原以为豆瓣上对这本书会好评如潮，没想到看到的却是谩骂。 我是2006年看的《无毒一身轻1》。我记得很清楚，买到那本书非常有意思，我在书店里逛了一圈，转身要走的时候，在楼梯口的书籍展览处，瞄到了这本书，被吸引了，走过去，随便翻了一下，就买了下来。回到住处，先看那本...
评分原以为豆瓣上对这本书会好评如潮，没想到看到的却是谩骂。 我是2006年看的《无毒一身轻1》。我记得很清楚，买到那本书非常有意思，我在书店里逛了一圈，转身要走的时候，在楼梯口的书籍展览处，瞄到了这本书，被吸引了，走过去，随便翻了一下，就买了下来。回到住处，先看那本...
用户评价
健康从饮食入手
评分大学时候看过的书。
评分稍显夸张。
评分商人
评分健康从饮食入手
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