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回家吃饭的智慧 2 在线电子书 图书标签: 养生 健康 陈允斌 食疗 实用的生活饮食技巧 中医 饮食 生活
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发表于2025-03-29
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回家吃饭的智慧 2 在线电子书 用户评价
不管吃什么补什么都要先判断自己的身体是具体什么情况，针对性去改善。
评分以后要实践一下其中的菜谱
评分实用
评分其實真正讀到的除了養生法 還有裏面不經意的小小溫馨
评分比第一本更有针对性，更具操作性，准备好好按自己的体质弄点花草茶吃吃
回家吃饭的智慧 2 在线电子书 著者简介
陈允斌老师，简易食疗推广第一人，最具人气生活家。
镜头前，她是侃侃而谈的美女美食家，她“登陆”《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等节目，无私分享自己饮食秘诀，引起收视狂潮，成为最新生活方式的领袖。生活中，她用“简单、自然、随性”的生活态度感知幸福，把最新的健康理念融入到每个人的生活。
回家吃饭的智慧 2 在线电子书 图书目录
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回家吃饭的智慧 2 在线电子书 图书描述
生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福，只缺少发现幸福的智慧。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念，本书更突出家常食物用法上的独创性。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》中告诉您：大自然留给我们的食材没有多余的部分，人们不经意间扔掉的食材边角余料，都能补益身体。
作者陈允斌还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱，孩子备考前的饮食要点与美味食物，以及厨房中的一些健康小窍门。
回家吃饭的智慧 2 在线电子书 读后感
去年冬，天冷异常。 许久没看电视，很随意的的浏览一下，没什么好的节目吸引我，准备关掉洗脚睡觉。恰好看见湖南卫视有个节目叫百科全说，闲着就看看呗。 一边泡脚一边看电视很是舒服，电视里的陈允斌看着比张悟本好看的多，那就看看 听听呗。听着听着，嗨这丫头说的都是生活...
评分《回家吃饭的智慧》这本书，我本来以为会有插图的，拿到手里一翻开发现都是文字啊。还以为会不好看的，可是，看着看着马上就吸引我了。养身的小妙招，其实来源于我们的日常生活，不需要什么老白金之类的保健品，只要我们平时注意，好身体自然有。 其实万物都是相生相克的，记...
评分因身处穷乡僻壤，畅销精品正版图书均无法大驾光临。所以，关于《回家吃饭的智慧》，我只是从湖南卫视《好好生活》、网站网页上零星接触该书的只言片语。即便如此，从中我知道了面可以洗碗，能去除蔬菜瓜果上面的农药残留。（未完待续）
评分 评分很久没有把看书当做一种享受了，这本书给我这种感觉，用两个晚上的时间看完，很温馨的文笔，赞！ 感恩于母亲为家人做出的榜样，以后也要传承下去。 不管多忙多累，一定要在家做饭，关爱自己，关爱家人。
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