无毒一身轻21天改造体质（随光盘） 在线电子书 图书标签: 养生  健康  排毒  林光常  保健  生活  饮食  科普   

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借的书~

盗版书

是本很奇怪的扯谈书。但他本人，以及其言论还是不至于一棒子打死。如希望大家能吃本地的，不反季的蔬菜。

有些我相信。

盗版书

刚看完以后真的有一种热血沸腾的感觉，不过虽然观念很有道理，却很难让自己做到。现在的人确实得了都市病，在饮食上非常不健康，我就是个典型，早上有时不吃饭，中午随便吃点，晚上出去吃或者不吃，半夜还要吃零食。有时会吃肯德基，有时会吃火锅烧烤等高油高盐的辣东西，很少...  

真的是一本好书，实用。 营养书和知识接触的不少，书中提及的知识并没觉得新鲜。 但是，经过一周多的实验，真的发现了作者理论的厉害。 有条件，还是要以素为主，多吃块茎类食物和蔬菜，这些是都市病的良药。  

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林光常当然是骗子，这一点毋庸置疑。我写这文也半点没有为林光常翻案的意思。 但假设，——只是假设，——如果林光常不是骗子，他现在的处境又会如何？ 请看《中国新闻周刊》第342期的片段： 【因其中林光常说“抗癌食品第一名是红薯，一定要吃”，当时湖南长沙的红薯零...  

真的是一本好书，实用。 营养书和知识接触的不少，书中提及的知识并没觉得新鲜。 但是，经过一周多的实验，真的发现了作者理论的厉害。 有条件，还是要以素为主，多吃块茎类食物和蔬菜，这些是都市病的良药。