無毒一身輕21天改造體質（隨光盤） 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  排毒  林光常  保健  生活  飲食  科普   

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買來送給外公的禮物，自己也認真地看瞭看，雖然有點傳銷吹噓的架勢，但是裏麵的一些觀點還是值得認同的，畢竟身體的保健就是靠自己來調節，很多看似無關緊要的小細節注意到之後揮手道意想不到的效果，當然不能全信，畢竟隻是個人理論觀點，適不適用於自己還是要經過自己的篩選和思考的……

刺心

管他是不是騙子，見不得人紅。至少碳酸飲料真的很糟糕，導緻鈣大量流失；至少熟泡麵真的很毒，我已兩年沒碰瞭

看看你得罪的是誰

傳銷啊

刚看完以后真的有一种热血沸腾的感觉，不过虽然观念很有道理，却很难让自己做到。现在的人确实得了都市病，在饮食上非常不健康，我就是个典型，早上有时不吃饭，中午随便吃点，晚上出去吃或者不吃，半夜还要吃零食。有时会吃肯德基，有时会吃火锅烧烤等高油高盐的辣东西，很少...  

台“排毒教父”林光常被诉 其养生经被指耽误癌症治疗 新闻午报　　2007-09-06 12:36:13 　 　　据新华社北京9月5日电台北消息：在台湾被称为“排毒教父”的林光常，4年前以《无毒一身轻》及《排毒餐》等著作掀起岛内一阵养生饮食热潮，但日前却有癌症患者称由于听信他的说法...  

作为一个反面教材，无疑是很成功的，告诉我们看书的时候要蛋定，千万要不顶住那些炫目的头衔，诸如，美国xxxxx大学教授，煞笔总是不会缺乏的  

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真的是一本好书，实用。 营养书和知识接触的不少，书中提及的知识并没觉得新鲜。 但是，经过一周多的实验，真的发现了作者理论的厉害。 有条件，还是要以素为主，多吃块茎类食物和蔬菜，这些是都市病的良药。