☆健康生活類暢銷書排行榜第一名
☆健康時報、青鳥健身 重點推薦讀物
☆隨書附贈青鳥健身之約講座VCD
☆2005年金石堂醫療保健類圖書銷售第一名；新學友、誠品、何嘉仁、諾貝爾書城、博客來網絡書店排行榜暢銷書；新加坡／馬來西亞大眾書局暢銷排行榜冠軍；紐約QUEENS圖書館齣藉率第三名華文圖書。
本書試圖先從“人人應享有健康長壽”的觀念談起。再談人為什麼不但沒有享受到健康長壽，反而所經曆的盡是病痛短命。最後，再提齣健康長壽的生活之道。牛奶妙“用”12招，起床後，刷牙前生飲七閤好水，神效！忙碌現代人的健康排毒快餐，癌細胞是你的救命恩人？！排毒餐對我馬上見效……史上最暢銷之排毒健康書，全世界有華人的地方都在實行林光常的排毒餐！生病34因，健康7大法，《無毒一身輕》完全顛覆傳統健康觀念及做法，教你健康生活有保障！
林光常健康７大法
1.每天晚上9~11點熄燈就寢；放下生命中的一切憂傷
2.早晨起待露水乾後，赤腳（或是穿著草鞋），在草地（或黃土地）上散步15~30分鍾；
3.隨時用手按摩胸腺200下，再加拍2000下；
4.一日三餐，健康排毒餐；
5.每日生飲好水3000毫升.；
6.喜樂、禱告、感恩和捨得；
7.掃除一切悲觀消極的意念，負麵的話語一句都說不齣口
具體描述
讀後感
原以为豆瓣上对这本书会好评如潮，没想到看到的却是谩骂。 我是2006年看的《无毒一身轻1》。我记得很清楚，买到那本书非常有意思，我在书店里逛了一圈，转身要走的时候，在楼梯口的书籍展览处，瞄到了这本书，被吸引了，走过去，随便翻了一下，就买了下来。回到住处，先看那本...
評分原以为豆瓣上对这本书会好评如潮，没想到看到的却是谩骂。 我是2006年看的《无毒一身轻1》。我记得很清楚，买到那本书非常有意思，我在书店里逛了一圈，转身要走的时候，在楼梯口的书籍展览处，瞄到了这本书，被吸引了，走过去，随便翻了一下，就买了下来。回到住处，先看那本...
評分林光常著《无毒一身轻》的一个故事 作者：沙一把 林光常，台湾大大的骗子啊，疑似邪教性质的。一个去年的故事，一点相关的事情，告诉大家分享。 我妻子9月陪一个朋友，到云南考察“备长炭”，我想好事情啊，即可以旅游又陪朋友办事，就没有当回事。 谁知...
評分“他们以敬虔为得利的门路。”（提前6:5） 林光常之坏，特别对于基督徒而言，主要还不是他的理论或者产品到底如何（事实上很多医生都指证那些有问题），不是他的行为背后是否有商业动机（事实上他的书是为他经营的养生产品开路，贵得离谱），甚至也不是他是否道德品质有...
評分林光常著《无毒一身轻》的一个故事 作者：沙一把 林光常，台湾大大的骗子啊，疑似邪教性质的。一个去年的故事，一点相关的事情，告诉大家分享。 我妻子9月陪一个朋友，到云南考察“备长炭”，我想好事情啊，即可以旅游又陪朋友办事，就没有当回事。 谁知...
用戶評價
讀過部分內容，個人比較討厭“排毒”這種說法，感覺都是噱頭。
评分讀過部分內容，個人比較討厭“排毒”這種說法，感覺都是噱頭。
评分健康飲食、接地氣、保持好心情。不過2沒1好看瞭。
评分健康飲食、接地氣、保持好心情。不過2沒1好看瞭。
评分從人類飲食變遷說起，從身（消化及新陳代謝）、心（心理及性格）、靈（減壓）三個方麵揭示人類患病、患癌的原因。給齣全新的提升生命活力的觀念（飲食、心理、生活習慣），提倡一類“健康排毒餐”，“120歲”不是夢。
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