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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
【日】福辻锐记 作者
江西科学技术出版社
郭勇 译者
2014-5 出版日期
60 页数
56元 价格
盒装
丛书系列
9787539050553 图书编码

一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 在线电子书 图书标签: 瘦身  减肥  健康  日本  想读  生活  宫部美幸  类-工具   

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发表于2025-02-27

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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

据说这个很有效唉，赶紧操作起来，希望这个夏天能瘦下来！

评分☆☆☆☆☆

开始减肥计划，书很薄，附赠了卷尺和瘦身纪录卡和充气骨盘枕。我会每天坚持按书中所讲述的使用骨盘枕，应该会达到预想的效果吧！

评分☆☆☆☆☆

说的挺神奇的 小枕头也挺可爱的 但是…果然懒人是减不了肥的

评分☆☆☆☆☆

有点小用

评分☆☆☆☆☆

有点小用

一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 在线电子书 著者简介

福辻锐记，风靡日本的“骨盘枕瘦身法”原创者。他将在治疗院使用的毛巾枕研发改良为骨盘枕后，随即带动骨盘枕热潮，热销至今。

被日本电视节目选为50位日本名医之一，是日中治疗医学研究会员、日本东方医学会会员，也是日本第一位将中医引入美容界的人。拥有30多年临床经验，诊治过的病患高达5万多人。

身为日本ASUKA针灸治疗院院长，他高超的医术和成就广受各界好评，也因此活跃于电视、健康杂志及女性杂志等。

一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 在线电子书 图书目录

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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 在线电子书 图书描述

★海外狂销240万册，女星都在用的懒人速瘦神器！

★每天5分钟，躺着就能瘦，还能提臀丰胸、瘦脸瘦腿！

★附赠：独家授权日本原装骨盘枕+100厘米时尚卷尺+美丽蜕变记录卡！

★日本亚马逊超人气五星好评；台湾博客来书店年度畅销总榜第一，诚品、金石堂书店年度总榜第二，健康生活类第一！

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“各种减肥方法都试过了，还是瘦不下来！”

“虽然体重减轻了，可腰围就是一点也没小……”

“我只想瘦手臂、瘦大腿就好。”

对于瘦身，你是否经历过同样的挫折？是否也怀有这些小小的心愿？你可曾想过，问题可能是出在骨盆歪斜？

现在，你只需要一条“骨盘枕”，想瘦哪，就瘦哪！骨盘枕就是可以帮助你轻松矫正骨盆的终极瘦身神器！一天5分钟，只要垫在腰部下方即可！骨盘枕瘦身法不仅可以雕塑局部，如象腿、拜拜袖，更可以舒缓便秘、肩颈酸痛、失眠等各种不适症状！

躺着即可！骨盘枕瘦身法的5大功效

1.平躺时把骨盘枕垫在腰下5分钟，腰围会以惊人的速度变小！

2.想瘦哪里瘦哪里，肚子之外的部位也能瘦——丰胸、提臀、瘦脸、美腿样样行！

3.可调理身体的不适——改善肩膀酸痛、痛经、便秘、失眠、寒性体质……

4.可提升内脏功能，促进新陈代谢——延缓衰老、缓解压力！

5.可矫正骨骼、关节的歪斜，让体态变得更美更挺拔！

本书详细讲解了骨盆对于人体健康、体型体态的重要性，以真人示范照片和可爱漫画插图的形式介绍了骨盘枕瘦身法动作要领，既科学、实用，又轻松、好读。随书附赠的日本原装骨盘枕经作者审核，材质及尺寸经特殊设计，吹饱气就可使用，而且携带方便，随处都可做。

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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

我半信半疑地购买了这本书和骨盆枕，现在已经有5天了。 拿到骨盆枕我就开始了锻炼，见效比我想象的还要快，第2天就有了效果。 困扰我10多年的腰痛老毛病，出现了明显的好转。 以前，每天晚上一钻进被窝躺下来，腰就开始痛（虽然没到无法忍受的程度，而且侧过身来就好一些，但...  

评分☆☆☆☆☆

“躺着就可以矫正骨盆”，是这本书的宣传语，初见难免质疑是在夸大其词讲大话，但还是抱着试试看的心态，买了一本尝试着锻炼看看，并随书获赠了赠品。 　开始用骨盆枕进行锻炼时，感觉双脚之间的夹角变小了。坚持锻炼一个星期之后，明显感觉腰部线条比以前纤细了一些。以前经...  

评分☆☆☆☆☆

我是减肥事业的忠实实践者，从大印象、曲美到绿瘦，五花八门的减肥药伴随着我一去不复返的青春岁月，但是体重计仍然骄傲的对我宣告着，哈哈你又失败了，体重140. 真是悲痛，如果我是有着高海拔，这个体重我也忍了。可惜我身高长到158之后，就停止了向上生长，一...  

评分☆☆☆☆☆

最近女人们都疯狂跳起了郑多燕，每天上班聊的话题也是你跳了多久啊，瘦了多少啊之类的，执着有如跳广场舞的大妈们。我是实在坚持不下来，跳了几次，累的和狗一样，身上的汗水都能挤出两大碗来。两周前，我花了约30几块钱，在亚马逊买了一套《骨盘枕》，说是躺着就能瘦？ 　　现...  

评分☆☆☆☆☆

最近女人们都疯狂跳起了郑多燕，每天上班聊的话题也是你跳了多久啊，瘦了多少啊之类的，执着有如跳广场舞的大妈们。我是实在坚持不下来，跳了几次，累的和狗一样，身上的汗水都能挤出两大碗来。两周前，我花了约30几块钱，在亚马逊买了一套《骨盘枕》，说是躺着就能瘦？ 　　现...  

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