别让不懂营养学的医生害了你 在线电子书 图书标签: 健康  别让不懂营养学的医生害了你  营养学  营养  科普  医学  养生  营养补充疗法   

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这本书真的是给搞营养的人无敌的正能量，很多时候，自己的亲历可以颠覆一个小世界。

手机支付购买的，看了这书，感觉就是那些雪蛤、虫草、燕窝这样的东东是没必要吃的。

昨天通读完毕。作者的观点未必完全客观，但可借鉴。

很厉害

居然花了两天飞速地瞄完了。降低氧化压力是个时髦概念，但是印象中不确切，争议一直很大。这书太喜欢罗列个案，基本都可以略过，引述的一些人群研究可以参考。不知为什么对这个兴趣还是很大。。赶明儿搞点文献来看看。

我们依赖食物生存。依赖食物成长。在母体中就从妈妈身体里吸取营养。我们追溯到本原，根治疾病及预防疾病，提高免疫，依然还是从营养和高质量的食物补充品中摄取。 医学博士的观点有理。实在。并且我是从中的受益者。  

特别喜欢营养学书籍，买书前看到是2016年出版的，以为是新书。。。 拿到之后shock的是，本书英文原版居然是2002年，现在是2018年12月。。。这快20年前的时间里，知识的更新是翻天覆地的啊，比如低脂的食物并不有益健康——本书还停留在推荐低脂是健康食物的阶段。 书籍通篇的中...  

选择了居中的评价，因为我只看了一半。 怀疑营养学的作用是否被夸大，亦或作者是个“托”，又或者我还是一个具有严重劣根性的小市民，“依靠药物治疗疾病”的接近根深蒂固的观念没有被取缔。 我最亲的人患有先天性眼疾，我想去尝试。  

这是医生不会告诉你的事实。 医生负责治病救人，并不负责你的营养健康。 赚再多的钱，也不要与医生分享。 除非你真的不在乎钱，也不在乎健康。 否则，建议不要做自相矛盾的事情， 那会让人联想起一个词：自欺欺人。  

"4万块1瓶，我病了3年，吃了3年，为了买药，房子没了，家人也拖垮了，谁家还没个病人，你能保证一辈子不生病吗？我不想死，我想活着。"这句经典的台词，曾道出过多少垂死挣扎人的心声。 直到有一天，我们生病了，我们的身体因受不了负荷而呈现出红灯警报时，这才猛然觉醒：原本...