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看一眼就会的瑜伽健身法

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番场一雄 作者
人民体育出版社
阎海 译者
1988-12 出版日期
141 页数
12.00元 价格
平装
丛书系列
9787500916741 图书编码

看一眼就会的瑜伽健身法 在线电子书 图书标签: 瑜伽  健康  看一眼就会的瑜伽健身法  生活  自我成长  生活健康  瑜珈  金融投资   


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发表于2024-11-24


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看一眼就会的瑜伽健身法 在线电子书 用户评价

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吴海菁 藏书整理 2008年春节,其实看很多眼都学不会。

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轻松易懂的入门书,对体式的说明也挺专业的。瑜伽对于身体和情绪的好作用是真实存在的。

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满基础的,写得很好,清晰易懂,就是动作不算多。

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比较简单

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普通人适用

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看一眼就会的瑜伽健身法 在线电子书 图书描述


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看一眼就会的瑜伽健身法 在线电子书 读后感

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1999年10月,初恋男友买给我的,爱让我和瑜伽相识,慢慢的打开了我的心灵和我的身体。 非常通俗有趣的一本瑜伽入门书。

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内容:★★★★★ 翻译:★★★★★ 排印:★★★★☆ 装帧:★★★★☆ 在评价这本书之前,先简单介绍一下中国大陆地区瑜伽健身行业的现状。自己的一位同行和一位同学曾分别就这个行业做过投资分析,提出他们能够作这篇书评背景的观点供各位读者参考: ◇虽然瑜伽健身在中国...  

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人貌似都有一个天性,想掌握更高深的东西,于是高歌猛进,忽略了最基础东西的千锤百炼。结果,最后往往半途而废。 我也练习过瑜伽,在某个健身中心,上来就是什么拜日式、海豚式、小狗式,学的不亦乐乎,最后也没坚持下去。 这本书是本入门书,从调息开始,招式简单实用,如...  

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