新美体休闲

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出版者:知识出版社
作者:王百瑜
出品人:
页数:155
译者:
出版时间:2004-1
价格:22.80元
装帧:平装
isbn号码:9787501540419
丛书系列:
图书标签:
  • 时尚
  • Beauty
  • 健身
  • 塑形
  • 瑜伽
  • 健康
  • 运动
  • 养生
  • 美容
  • 体态
  • 放松
  • 休闲
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具体描述

如果你有不正当,不健康或不快乐的生活,就不可能美丽,所以美丽要从日常生活做起,就像修行不在乎形式只在乎修心,每天多花一些时间照顾自己,爱护自己,这是有必要的。现代人的生活普遍处于紧张,忙碌的状态,容易造成身体的疲劳及心理的压力,因此容易产生像失眠,偏头痛,忧郁症等各种文明病,如何找寻释放这些负面能量方法,让自己身心更健康,并预防文明病的产生,就是百瑜时常在研究的课题。

《新美体休闲》这本精美的图册,收录了来自世界各地的建筑、园林、雕塑、绘画、摄影以及现代装置艺术等多种形式的视觉艺术作品。每一页都精心挑选,旨在展现人类在审美领域不断探索与创新的独特视角,以及对物质与精神世界和谐统一的追求。 本书并非一本关于特定运动、节食或美容疗法的实用指南。相反,它是一次深入的视觉旅行,邀请读者以一种更宁静、更具沉思性的方式去观赏世界。我们摒弃了对“完美体态”的刻板定义,转而关注艺术如何捕捉和表达生命的多样性、个体的独特魅力,以及身体在不同文化语境下的形态演变。 在建筑部分,我们精选了从古老的埃及金字塔到现代主义的玻璃幕墙,从充满宗教神秘感的哥特式教堂到极简主义的居住空间。每一栋建筑都不仅仅是砖石水泥的堆砌,更是人类思想、信仰、技术以及对居住环境理解的载物。这些建筑在空间布局、材质运用、光影处理等方面,都蕴含着独特的“美体”哲学——即建筑如何通过体量、比例、线条和肌理来塑造空间,影响人的感知,并最终成为和谐人居环境的载体。例如,意大利文艺复兴时期的别墅,它们与周围的自然景观融为一体,通过对称的布局、精致的装饰,传达出一种理性与感性的完美平衡,体现了人与自然的对话,而非征服。又如日本的传统庭园,它们通过对山水、植物、石块的精妙组合,创造出宁静致远的意境,引导观者在有限的空间中体验无限的自然之美。这些庭园的设计,并非追求表面的华丽,而是通过对“无”的运用,对留白的艺术化处理,来达到“景外景,意中意”的深邃境界,这本身就是一种极高超的“体态”塑造。 园林艺术部分,我们跨越了欧亚大陆,从法式古典的规整对称到英式风景园的自然野趣,从苏州园林的曲径通幽到摩洛哥庭院的繁花似锦。这些园林的设计者,如同雕塑家对待泥土,如同画家对待画布,用植物、水体、石块和建筑元素,勾勒出富有生命力的二维与三维空间。它们所呈现的“美体”,是生命力的流动,是季节的更迭,是人与自然的和谐共生。读者将看到,园林如何通过植物的姿态、色彩的搭配、光影的变化,以及水流的韵律,来营造出或雄浑壮阔、或清幽雅致的氛围。例如,波斯园林中常见的“四分园”布局,象征着天堂的四条河流,其严谨的几何分割与涌泉、花池的结合,展现了一种神圣秩序的美感。而中式园林则擅长通过叠石理水、移步换景的手法,在有限的庭院中创造出“山水画”般的意境,让观者在其中获得精神的栖息与愉悦。这些园林的设计,无不体现了对自然形态的尊重与提炼,对生命节奏的捕捉,从而达到一种“天人合一”的境界。 雕塑部分,我们搜集了从古希腊的健美理想到罗丹的感性力量,从现代抽象的形体探索到装置艺术的观念表达。每一件雕塑,都是艺术家对物质的重新塑造,是对生命形态的凝练与升华。它们通过线条、体积、材质的张力,引发观者对身体、对空间、对存在本身的思考。我们所关注的“美体”,并非单一的、标准化的形态,而是艺术家如何通过对不同材质(如石头、金属、木材、陶瓷)的理解和运用,赋予其生命力,使其在空间中“呼吸”,与环境产生互动。例如,古希腊雕塑中的健美理想,是对人体比例、肌肉线条的极致追求,是一种对健康、力量和理性美的颂扬。而亨利·摩尔的雕塑,则常常以有机、流动的曲线,将人体与自然元素(如岩石、土壤)结合,传达出一种母性、包容和生命轮回的深刻主题。卡罗·卡尔拉的作品则通过破碎、扭曲的形体,表现出人在现代社会中的疏离感与内心挣扎,这种“残缺”的美,同样具有震撼人心的力量。 绘画部分,我们精选了从文艺复兴的细腻写实到印象派的光影捕捉,从象征主义的神秘梦境到表现主义的情感爆发。每一幅画作,都是艺术家通过色彩、线条、构图,对现实世界或内心世界的独特诠释。它们展现了艺术家如何通过笔触的温度、色彩的冷暖、光影的明暗,来塑造画面的“体态”与“气质”,引发观者的情感共鸣。本书中的绘画作品,并不会聚焦于描绘“标准”身材的模特,而是通过不同时代的艺术家之眼,去观察、去理解、去表现人物的内在精神,以及身体在不同环境、不同情境下的状态。例如,伦勃朗的肖像画,以其精湛的光影运用,深刻地刻画出人物的性格与心境,即便是不那么“完美”的面容,也能散发出迷人的魅力。而莫奈的印象派作品,则捕捉了瞬间的光线变化,将自然风景的“体态”以一种全新的方式呈现在画布上,色彩的跳跃与融合,营造出一种生动而富有活力的视觉体验。 摄影部分,我们收录了从纪实摄影的真实记录到艺术摄影的唯美构图。摄影家们用镜头捕捉瞬间,用光影塑造场景,用构图讲述故事。每一张照片,都凝聚着摄影师的观察力与创造力,展现了对“美体”的多元理解。我们希望通过这些摄影作品,让读者看到,美并非仅仅存在于精心摆拍的画面中,它同样蕴藏在日常生活的细微之处,存在于人物的神情、肢体的语言、环境的氛围之中。例如,安塞尔·亚当斯创作的黑白风景摄影,以其宏大的视角和精妙的曝光控制,将自然景观的雄伟壮丽表现得淋漓尽致,其对光影和纹理的极致追求,本身就是一种对自然“体态”的颂扬。而像玛丽·艾伦·马克这样的纪实摄影师,则通过镜头记录下社会底层人物的生活,她们的眼神、她们的姿态,虽然可能不符合世俗的审美标准,却充满了生命的力量和坚韧,这种真实的美,同样具有打动人心的力量。 现代装置艺术部分,我们呈现了那些打破传统边界的创作。艺术家们利用各种媒介,将空间、时间、观念融为一体,创造出沉浸式的、互动式的艺术体验。这些作品的“美体”,是观念的形态,是空间的流动,是观众参与后形成的动态整体。它们挑战我们对艺术的固有认知,鼓励我们以更开放、更包容的心态去感受艺术。例如,草间弥生的波点艺术,通过重复的图案和鲜艳的色彩,创造出一种迷幻而充满活力的视觉空间,观众置身其中,仿佛进入了一个由无穷符号构成的奇幻世界。而安东尼·葛姆利的雕塑,常常以人体作为基础,但通过夸张的比例、抽象的形态,将个体置于宏大的城市景观之中,探讨人与环境、个体与集体的关系,这种对存在状态的探讨,本身就构成了装置艺术的独特“体态”。 《新美体休闲》不仅仅是一本画册,它是一扇窗,一扇通往丰富多彩的视觉世界的窗。它鼓励读者放慢脚步,用心去感受艺术作品中蕴含的生命力、情感与智慧。我们希望通过这些多元化的艺术呈现,打破人们对“美”的狭隘定义,引导大家发现和欣赏生活中无处不在的美,并从中获得心灵的滋养与休憩。这本书提供的是一种“看”的艺术,一种“品”的境界,一种在欣赏中获得放松与启迪的全新体验。它无关乎外在的塑造,而在于内在的感受与体悟,在于通过艺术的媒介,重新审视和连接我们自身与所处的这个世界。

作者简介

目录信息

作者序
百瑜的一天
舒压泡汤方
让肌肤白皙细嫩的营养牛奶浴
活络气血循环的微醺红酒浴
永葆青春的蕃茄汁浴
疲劳尽消、舒筋活骨的白醋浴
抗老紧肤的绿茶柑橘浴
芳香去水肿的塑身咖啡浴
摆脱失眠困扰的熏衣草精油浴
抚平肌肤粗糙的盐浴
生理期也自在泡的半身药浴
深层洁净的竹酢液炭浴
大量出汗、立时塑身的“两亩田”姜浴
增添女性魅力的玫瑰香浴
精油按摩乐
排除小腹赘肉的茴香精油按摩
消除头痛的脸部减压精油按摩
促进血液淋巴循环的手部按摩
排除身体疲劳的足部按摩
百瑜提供的最好精油配方
按摩油小常识
瘦身运动篇
细直修长美腿运动
结实小腹运动
摆脱胖胖手臂的毛巾运动
对抗地心引力的提臀运动
热门瘦身运动PILATES
调节身心与呼吸的简易瑜珈
健康美人餐
抗氧化蕃茄食谱
营养美味香蕉食谱
肌肤水当当苹果食谱
脸色红润水蜜桃食谱
美颜花草茶
补血养颜玫瑰蜜枣茶
减压并舒缓身心的薰衣草茶
调理油脂分泌洋甘菊
镇静安抚情绪的欧薄荷茶
增添魅力的茉莉花茶
抗老美肤的白绿茶
百瑜的6个助眠小偏方
百瑜爱美守则
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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对我来说,这本书更像是一次对自我认知边界的拓宽。它探讨的主题非常宏大且具有普遍性,关于记忆的不可靠性、真实与虚构的界限,以及个体在庞大体制面前的渺小与反抗。作者的思考深度远超出了普通文学作品的范畴,更像是在进行一场深层次的哲学辩论,但它巧妙地将这些高深的议题包裹在引人入胜的故事外壳之下,让普通读者也能轻松地接触和思考。我特别欣赏作者在叙事结构上采取的那种非线性的处理方式,时空交错,多重叙事声音的并置,起初读起来可能需要集中注意力去梳理脉络,但一旦理清头绪,那种豁然开朗的满足感是无与伦比的。它挑战了我们固有的阅读习惯,要求我们更积极地参与到文本的建构过程中来。读完后,我发现自己看待许多日常事物的方式都发生了一些微妙的变化,这正是一本优秀书籍能带给读者的最大馈赠。

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这部作品的语言风格呈现出一种令人惊艳的实验性和诗意美。作者似乎不满足于用传统的句子来表达,而是大胆地进行了句式上的拆解与重构,创造出许多极具个人色彩和冲击力的表达。有些段落读起来,与其说是阅读文字,不如说是在欣赏一幅流动的水墨画,意境悠远,留白恰到好处。这种风格可能对某些追求平铺直叙的读者来说会构成一定的门槛,但对于我这种偏爱文字魔力的读者而言,简直是饕餮盛宴。每一次阅读,都会发现新的层次和细节,那些看似随意点缀的意象,背后可能隐藏着作者精心布局的象征意义。而且,书中的细节描摹极度精准,那种对生活细微处的洞察力,让人不得不佩服作者敏锐的观察力和非凡的文字转化能力。它不仅仅是一个故事,它更像是一种关于如何感知世界、如何用语言去捕捉瞬间的艺术示范。

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读完这本大部头,我最大的感受就是那种扑面而来的历史厚重感和人文关怀。作者显然是下了大功夫去考据和打磨的,书中的每一个场景,无论是宏大的战争场面,还是市井小民的日常琐事,都显得真实可信,充满了那个时代的烟火气。我尤其喜欢作者对于社会阶层差异的冷静描摹,没有过度的煽情或批判,而是用一种近乎纪录片式的客观视角,展现了不同命运轨迹下人们的喜怒哀乐。这种克制反而更有力量,它促使读者自己去思考那些永恒的社会议题。而且,这本书的语言风格我非常喜欢,它融合了古典的韵味和现代的锐利,读起来既有韵律感,又不失清晰的逻辑性。有时候,我甚至会放慢速度,逐字逐句地品味那些描绘景物的段落,那些文字仿佛自带画面感和气味,能将我瞬间拉回到那个特定的时空背景中去。这是一次真正的阅读冒险,不仅仅是获取信息,更是一场精神上的朝圣之旅。

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这本书的叙事手法简直是教科书级别的,作者对人物心理的刻画入木三分,每一个转折都处理得极其自然,让人完全沉浸其中,仿佛自己就是故事中的一员。尤其是在描绘主角内心挣扎和成长的那些片段,笔触细腻到令人心惊,那些细微的情绪波动,那些难以言喻的犹豫和决心,都被捕捉得精准到位。我读完之后,那种久久不能平静的感觉持续了很久,甚至会忍不住去思考书中那些关于选择与命运的哲学命题。这本书的结构布局也很有匠心,看似松散的线索,实则暗流涌动,最后汇集成一股强大的情感冲击力,那种收束的艺术,高明。它不是那种看完就忘的流水账,而是像一首精心谱写的交响乐,每一个音符、每一个休止符都有其存在的意义,共同构建了一个宏大而又私密的世界观。我特别欣赏作者在对话中展现出的那种高超的文学素养,寥寥数语,便能勾勒出人物的性格底色和彼此间复杂的关系,完全没有冗余的废话,全是精炼的精华。

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这本书的节奏感掌控得近乎完美,开篇可能略显平淡,但一旦进入主线,那种张力就如同被拉满的弓弦,让人喘不过气来。作者非常懂得如何运用悬念和反转来抓住读者的注意力,每一次以为自己猜到了结局,都会被下一个情节的急转直下狠狠地打个措手不及。我常常在夜深人静时读到激动处,忍不住要停下来,深吸一口气,平复一下狂跳的心脏,然后再迫不及待地翻开下一页。这种持续的高能输出,在长篇作品中是极其难得的。更难能可贵的是,这种紧张感并非建立在廉价的刺激之上,而是源于角色们在重压之下所做出的合乎情理却又令人心碎的抉择。它成功地在商业性和艺术性之间找到了一个绝佳的平衡点,既有引人入胜的曲折情节,又有深刻的内涵值得反复咀嚼。可以说,这是一部能让你在短时间内体验到极致阅读快感的作品。

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