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出版者:海天出版社

作者:（美）马丁・科尔

出品人:

页数:324

译者:王志欣

出版时间:1999-06

价格:17.00

装帧:平装

isbn号码:9787806540152

丛书系列:

图书标签:

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最伟大的力量 目录 序言 第一章 潜藏的洪流 1.1 唤醒内在的觉知 1.1.1 沉寂的种子 1.1.2 觉察的火花 1.1.3 听从内心的低语 1.2 挑战与蜕变 1.2.1 困境中的试炼 1.2.2 拥抱不确定性 1.2.3 超越旧我的界限 第二章 视野的拓展 2.1 洞察世界的真相 2.1.1 拨开迷雾的智慧 2.1.2 理解宏观的脉络 2.1.3 探索事物本质的途径 2.2 跨越认知的壁垒 2.2.1 破除固有的模式 2.2.2 接纳多元的视角 2.2.3 打开心扉，拥抱未知 第三章 精神的升华 3.1 情感的净化与掌控 3.1.1 识别情绪的根源 3.1.2 转化负面能量 3.1.3 培育积极的心态 3.2 意志力的淬炼 3.2.1 目标的力量 3.2.2 坚持不懈的艺术 3.2.3 在逆境中锻造坚韧 第四章 行动的力量 4.1 智慧的决策与执行 4.1.1 审时度势的判断 4.1.2 精准的计划与部署 4.1.3 付诸实践的勇气 4.2 创造与影响 4.2.1 激发内在的创造力 4.2.2 积极地改变周遭 4.2.3 汇聚力量，共创未来 第五章 超越的境界 5.1 深层的联结与奉献 5.1.1 感受万物的共鸣 5.1.2 服务于更高的目标 5.1.3 爱与慈悲的传递 5.2 永恒的和谐与安宁 5.2.1 达到内在的平静 5.2.2 与宇宙同频 5.2.3 活出生命最璀璨的光芒 后记 --- 序言 我们每个人，在生命的长河中，都在不自觉地追寻着一种力量，一种能够引领我们穿越迷茫、战胜困境、实现价值的力量。这股力量，有时如涓涓细流，滋养着我们内心的渴望；有时又如汹涌洪涛，推动着我们去挑战极限，探索未知。它并非外在于我们，而是深藏于生命的肌理之中，等待着被发现，被唤醒，被运用。 《最伟大的力量》一书，并非提供一套现成的公式或魔法，它所揭示的，是存在于我们每个人自身之内，也弥漫于整个宇宙间的一种根本性的、 transformative 的能量。这本书致力于引导读者深入探索这股力量的本质，理解其运作的规律，并学会如何将其有效地注入到生活的各个层面，从而实现个人生命意义的升华与拓展。 在这段旅程中，我们将一同审视我们内心的潜能，挑战我们习以为常的认知模式，净化我们复杂的情感世界，并磨砺我们坚韧不拔的意志。我们还将学习如何将这份内在的力量转化为清晰的判断、果敢的行动，以及创造性的实践，最终达到与万物和谐共振，活出生命最深刻价值的境界。 这不是一个关于神秘主义的探讨，而是一个关于自我觉醒、潜能释放和生命实践的指南。它邀请每一位渴望突破现状、追求更深刻生命体验的读者，一同踏上这场发现“最伟大的力量”的探索之旅。 第一章 潜藏的洪流 生命，在其最本真的状态下，并非静止不变的，而是充满着一股涌动不息的生命力。这股力量，我们或许称之为潜能，或许称之为内在的智慧，它如同埋藏于地下的泉眼，虽然不为人所见，却源源不断地供应着生命的活力。然而，在现代生活的喧嚣与纷扰中，我们常常疏于倾听这股内在的声音，甚至全然遗忘了它的存在。 1.1 唤醒内在的觉知 1.1.1 沉寂的种子 我们每个人都携带了无数未被发掘的潜力，如同等待发芽的种子。这些种子蕴藏着天赋、创造力、以及克服困难的能力。然而，它们往往被日常的琐碎、外界的评价、以及内心的恐惧所覆盖，未能得到阳光雨露的滋养。要唤醒它们，首先需要的是一种“看见”的能力，一种对自身内在深处进行观察和体察的觉知。 1.1.2 觉察的火花 觉知，是点燃潜藏力量的第一缕火花。它意味着我们开始有意识地关注自己的思绪、情绪、身体感受以及行为模式。不再被动地被生活推着走，而是主动地去审视“我为什么会这样想？为什么会这样感觉？为什么会这样做？”。每一次有意识的观察，都是一次对内在世界的探索，都是一次与沉睡种子对话的尝试。这种觉察，如同黎明前的微光，虽然微弱，却预示着光明即将来临。 1.1.3 听从内心的低语 当觉知逐渐增长，我们便能开始捕捉到那细微的、发自内心深处的“低语”。这些低语，可能是直觉的指引，可能是对某种状态的渴望，也可能是对某个方向的隐约召唤。它们往往不那么理性，不那么符合外界的逻辑，但却蕴含着最真实、最贴近我们生命本源的讯息。学习区分这些低语与来自恐惧、焦虑或社会期望的声音，是迈向自我认知深处的重要一步。听从内心的低语，就是开始回应生命最原始的召唤，是让那潜藏的洪流开始显露出其存在的迹象。 1.2 挑战与蜕变 1.2.1 困境中的试炼 生命总会以各种形式带来挑战。这些挑战，无论是外部环境的压力，还是内在心理的藩篱，都像是对我们内在力量的一次次试炼。在顺境中，我们容易安于现状，忽视了自身潜在的能量。而困境，则像熔炉，迫使我们去挖掘那些平日里不曾触及的力量，去寻找解决问题的智慧和勇气。那些看似无法逾越的障碍，实则为我们提供了成长的绝佳契机。 1.2.2 拥抱不确定性 生命最真实的面向之一，就是其固有的不确定性。我们总是试图通过计划、控制来规避风险，但真正的力量，恰恰在于我们能否在未知和不确定中保持镇定，并从中找到前行的方向。拥抱不确定性，意味着放下对掌控一切的执念，转而相信自己内在的适应能力和应变智慧。这是一种自信的体现，也是一种超越局限的开始。 1.2.3 超越旧我的界限 每一次挑战的克服，每一次不确定性的接纳，都促使我们打破原有的自我认知和行为模式。蜕变，就是旧我被新生力量所取代的过程。这并非意味着否定过去，而是将过去视为成长的阶梯，从中汲取养分，然后勇敢地迈向更广阔的领域。当我们的内在力量被唤醒，我们便能以一种全新的姿态去面对生活，去创造属于自己的未来，从而超越那些曾经束缚我们的旧我界限。 第二章 视野的拓展 当我们开始有意识地观察内在，并勇敢地面对生命中的挑战时，我们的视野也随之开始拓展。这是一种从微观到宏观，从狭隘到广阔的转变，让我们能够以更清晰、更全面的视角来理解自身与世界的关系。 2.1 洞察世界的真相 2.1.1 拨开迷雾的智慧 世界常常被各种表象、信息、偏见所笼罩，如同浓雾一般，阻碍我们看清事物的本来面貌。拓展视野，就是要培养一种“拨开迷雾”的智慧。这涉及到对信息的辨别能力，对现象背后的探究精神，以及对事物本质的洞察力。我们不再轻易被表面的纷繁所迷惑，而是尝试去理解事物运行的内在逻辑和规律。 2.1.2 理解宏观的脉络 个体的生命，是宏大宇宙图景中的一个缩影。拓展视野，也意味着理解我们所处的更大环境——家庭、社会、文化、乃至整个自然生态。当我们能够跳出个人视角，去理解更宏观的脉络，我们便能更清晰地认识到自己的位置，以及自身行为对更广阔系统的影响。这种理解，有助于我们做出更负责任、更有建设性的选择。 2.1.3 探索事物本质的途径 追求真相，需要我们保持好奇心，并具备探索事物的多种途径。这可能包括深入的思考、严谨的研究、开放的交流，以及对他人的深刻理解。每一种途径，都能为我们揭示事物不同层面的真相。当我们学会整合这些视角，我们便能构建一个更立体、更准确的认知模型，从而更有效地与世界互动。 2.2 跨越认知的壁垒 2.2.1 破除固有的模式 长久以来，我们形成的许多认知模式，如同无形的枷锁，限制了我们的思考和行动。这些模式可能源于教育、经历、文化，甚至是潜意识的设定。拓展视野，就是要识别并有意识地去破除这些固有的、已经不再适应于我们成长和发展的模式。这需要勇气去质疑，去反思，去挑战那些我们习以为常的“理所当然”。 2.2.2 接纳多元的视角 每一个个体，都拥有独特的生命体验和认知框架。当我们的视野开始拓展，我们便能更加真诚地去接纳和理解他人的观点，即使这些观点与我们大相径庭。接纳多元视角，并非意味着全盘接受，而是以一种开放和尊重的态度去倾听，去理解，从而丰富我们自身的认知维度。这种包容性，是智慧的体现，也是促进和谐的重要因素。 2.2.3 打开心扉，拥抱未知 认知的壁垒，常常也源于内心的封闭和对未知的恐惧。当我们愿意打开心扉，去拥抱那些我们尚未了解的事物，去迎接那些可能颠覆我们现有认知的新观念，我们的视野便会获得飞跃性的拓展。未知，不再是令人畏惧的深渊，而是充满无限可能性的广阔天地。在这个天地里，我们才能真正地学习、成长，并发现那些隐藏在表象之下的深刻真理。 第三章 精神的升华 当我们成功拓展了视野，更清晰地认识了世界和自身，下一步便是对我们内在的精神层面进行深入的梳理与升华。这涉及到情感的管理与净化，以及意志力的磨砺与强化，它们共同构成了我们应对生命挑战的精神基石。 3.1 情感的净化与掌控 3.1.1 识别情绪的根源 情感，是生命中最直接的体验之一，它如同一面镜子，映照出我们内在的状态。然而，许多时候，我们的情绪是混乱的、不受控的，甚至是被误导的。要实现情感的净化，首先需要的是识别这些情绪的根源。是恐惧？是焦虑？是失望？还是他人的评价？通过敏锐的观察，我们可以追溯到情绪背后的触发点，理解它们为何产生，以及它们在试图告诉我们什么。 3.1.2 转化负面能量 一旦识别了情绪的根源，我们便有机会去转化那些消极、破坏性的负面情绪。这并非是要压抑或忽视它们，而是以一种更具智慧的方式来面对和处理。例如，将恐惧转化为警惕，将愤怒转化为改变的动力，将悲伤转化为对生命更深刻的理解。这需要技巧，也需要实践，但一旦掌握，我们便能从情绪的奴役中解脱出来，成为情绪的主人。 3.1.3 培育积极的心态 情感的升华，最终指向的是培育一种健康、积极的心态。这包括感恩、乐观、希望、以及对生命的热爱。积极的心态并非盲目的乐观，而是一种基于对生命深刻理解的、内在的坚韧与光明。通过有意识地培养对美好事物的关注，通过实践善良和宽容，我们便能逐渐地在内心播下积极的种子，让它们生根发芽，最终成为我们生命的主导旋律。 3.2 意志力的淬炼 3.2.1 目标的力量 意志力，如同我们行动的发动机，驱动着我们去追求卓越。而明确、有吸引力的目标，则是启动这台发动机的关键。一个清晰的目标，能够为我们提供方向，点燃我们的热情，并赋予我们坚持下去的理由。无论目标大小，只要它能够触动我们内心深处的渴望，它便拥有强大的驱动力。 3.2.2 坚持不懈的艺术 意志力的真正考验，往往体现在面对困难和挫折时是否能够坚持不懈。这条道路上，不会总是一帆风顺。会有诱惑，会有疲惫，会有想要放弃的时刻。而“坚持不懈的艺术”，就在于培养一种内在的韧性，一种不被轻易动摇的决心。它意味着制定可行的步骤，适时调整策略，并在每一次的跌倒后，重新站起来，继续前进。 3.2.3 在逆境中锻造坚韧 正如钢铁需要经过烈火的淬炼才能变得坚硬，我们的意志力，也往往在逆境中被锻造得更加坚韧。每一次的挑战，每一次的失败，都是一次对我们意志力的磨砺。如果我们能够以一种学习者的心态去面对它们，去理解它们所带来的教训，那么这些看似艰难的经历，反而会成为我们宝贵的财富，让我们在未来的道路上更加无畏，更加强大。 第四章 行动的力量 精神的升华，最终需要落实在具体的行动上。伟大的构想，如果不能付诸实践，终究只是空想。第四章将重点探讨如何将内在的力量转化为有效的行动，以及这些行动如何能够创造积极的影响。 4.1 智慧的决策与执行 4.1.1 审时度势的判断 有了广阔的视野和坚定的精神，我们便能做出更明智的决策。智慧的决策，需要我们能够审时度势，准确地分析当前的情况，预见可能的结果，并选择最有利的路径。这是一种将所学所思转化为行动指南的能力，是连接理想与现实的关键桥梁。 4.1.2 精准的计划与部署 一旦做出决策，精准的计划与周密的部署就显得尤为重要。这包括将宏大的目标分解为可执行的小步骤，预估可能遇到的障碍，并制定相应的应对方案。一个清晰、细致的计划，能够有效地指导我们的行动，减少盲目性，并提高成功的概率。 4.1.3 付诸实践的勇气 即使有再周密的计划，最终的成功也取决于我们是否有付诸实践的勇气。许多人会因为害怕失败、害怕未知而犹豫不决。而拥有内在力量的人，则敢于迈出第一步，敢于在不确定中采取行动。这种行动的勇气，是激发更大潜能的催化剂，也是将一切变为现实的起点。 4.2 创造与影响 4.2.1 激发内在的创造力 当我们能够自由地表达和行动，内在的创造力便会如泉涌般涌现。创造力并非仅限于艺术创作，它体现在我们解决问题的方式，我们设计流程的方法，以及我们与他人互动的新颖角度。通过不断地实践和探索，我们能够激发和培养自己无限的创造潜能。 4.2.2 积极地改变周遭 个人的力量，虽然渺小，但当它以积极的方式作用于周遭时，却能产生不可估量的影响。这可能体现在工作中，我们可以通过创新的方法提升效率；在生活中，我们可以用友善和理解温暖他人；在社区里，我们可以用热情和行动推动改变。每一个微小的积极行动，都在为周遭环境注入正能量。 4.2.3 汇聚力量，共创未来 最伟大的力量，往往不是孤立存在的，而是能够汇聚更多力量，形成合力，共同创造更美好的未来。通过分享我们的愿景，通过合作与协作，我们能够连接更多志同道合的人，共同实现那些单凭个人力量无法企及的目标。这种汇聚与共创，是生命能量最宏大、最有意义的展现。 第五章 超越的境界 当我们掌握了调动和运用内在力量的艺术，并将之融入到生活的方方面面，我们便能逐渐触及生命更深层次的意义，抵达一种超越性的境界。 5.1 深层的联结与奉献 5.1.1 感受万物的共鸣 在超越的境界中，我们不再将自己视为孤立的个体，而是能够感受到与万物之间的深层联结。我们能体会到自然界的脉动，能够理解他人的情感，能够感知到宇宙间无形的力量。这种共鸣，让我们感受到一种深刻的归属感，以及对生命整体的敬畏。 5.1.2 服务于更高的目标 当一个人能清晰地感知到更深层的联结，便会自然而然地萌生出服务于“更高目标”的愿望。这个目标可能超越了个人利益，关乎人类的福祉，地球的健康，或某种普遍的真理。奉献，在这种情况下，不再是一种牺牲，而是一种内在的充实与喜悦。 5.1.3 爱与慈悲的传递 在超越的境界中，爱与慈悲成为我们最自然而然的表达方式。我们不再局限于对亲近之人的爱，而是将这种博大的爱意延伸到每一个生命，每一个存在。慈悲，是对一切痛苦的深刻理解与关怀，它驱动着我们去帮助他人，去减轻世界的苦难。 5.2 永恒的和谐与安宁 5.2.1 达到内在的平静 当我们不再为外界的纷扰所动摇，不再被内心的情绪所困扰，便能达到一种恒久的内在平静。这种平静，并非是麻木或无感，而是一种深刻的觉知与接纳，一种即使在风暴中也能保持沉静的心境。 5.2.2 与宇宙同频 当内在的和谐达到一定程度，我们便能感受到与宇宙的频率逐渐同频。这意味着我们的存在，不再是独立于宇宙之外的个体，而是融入到宇宙的宏大节奏之中。我们能够更深刻地理解生命的规律，并与之和谐共舞。 5.2.3 活出生命最璀璨的光芒 最终，当我们能够充分调动和运用“最伟大的力量”，并将其融入到生命的每一个瞬间，我们便能活出生命中最真实、最独特、最璀璨的光芒。这是一种全然的自我实现，一种对生命圆满的体验，一种将内在力量化为宇宙之爱的升华。 后记 《最伟大的力量》这本书的旅程，并非是终点，而是新旅程的起点。它所揭示的，是一个关于无限潜能与深刻连接的永恒命题。愿每一位阅读此书的读者，都能在这段探索中，找到属于自己的那股“最伟大的力量”，并将其化为照亮自己、温暖世界的光芒。生命，因力量而精彩，因力量而超越。

评分☆☆☆☆☆

初读本书，收获甚多，故作分享！ 从内容结构上，本书篇幅短小，内容短小精悍，简练的文字孕育了深沉的内容。 从思想阐述上，围绕心态主题展开。作者极力倡导一种积极/主动/乐观/向上的思维方式和处世态度。无论成与败/得与失/好与坏，都是有益的。失意时，相信一切都会过去，坚...

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初读本书，收获甚多，故作分享！ 从内容结构上，本书篇幅短小，内容短小精悍，简练的文字孕育了深沉的内容。 从思想阐述上，围绕心态主题展开。作者极力倡导一种积极/主动/乐观/向上的思维方式和处世态度。无论成与败/得与失/好与坏，都是有益的。失意时，相信一切都会过去，坚...

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内容和主题不搭边，感觉像是生拼硬凑。 说到底就是让人思想积极向上一点。 里面好多内容只是单纯的叙述，让人根本不知道他想表达什么。 不建议阅读，浪费时间 不建议阅读，浪费时间 不建议阅读，浪费时间 不建议阅读，浪费时间 不建议阅读，浪费时间 不建议阅读，浪费时间 不建...  

评分☆☆☆☆☆

最伟大的力量，也就是一个人选择的力量，一个人，只要他愿意做出选择，就已经拥有了最伟大的力量，是的，我们可以选择自己的生活，因为我们可以对每天自己的行为和思想做出选择。 如果早上我选择了早起，我就选择了一种健康的生活方式，如果我选择了对自己的人生负责，那么我...  

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初读本书，收获甚多，故作分享！ 从内容结构上，本书篇幅短小，内容短小精悍，简练的文字孕育了深沉的内容。 从思想阐述上，围绕心态主题展开。作者极力倡导一种积极/主动/乐观/向上的思维方式和处世态度。无论成与败/得与失/好与坏，都是有益的。失意时，相信一切都会过去，坚...

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随着阅读的深入，我越来越意识到这本书的“野心”是多么巨大。它似乎试图打通不同学科之间的壁垒，从心理学的深层结构到宇宙运行的底层逻辑，作者都信手拈来，却又保持着一种恰到好处的距离感，不让人觉得是在炫技。我特别欣赏作者在处理那些复杂的理论时所采取的类比手法，他总能找到一个平凡生活中极易理解的参照物，将那些晦涩的原理包裹起来，让即便是初涉该领域的读者也能轻松领会其核心精神。这本书的逻辑链条非常严密，前后呼应，伏笔巧妙，读完一个章节，你总能发现它与前文某处看似无关的叙述有着千丝万缕的联系，这种结构上的精妙设计，让人不得不对作者的构思能力感到由衷的钦佩。我甚至有一次尝试着倒回去重读某个章节，仅仅是为了追溯某个论点的源头，那种抽丝剥茧的乐趣，在一般的读物中是很难寻觅的。它要求读者具备极高的专注度和一定的背景知识储备，但只要投入，回报是成倍增长的。

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这本书带来的影响是持久而潜移默化的，并非读完合上书本的那一刻就结束了。它更像是一种思维方式的植入，在你日常生活中不经意间被激活。我发现自己开始更频繁地进行“元认知”——思考自己的思考过程本身。比如，在面临重大决策时，我不再仅仅关注短期利益的得失，而是会去追溯这个决策背后的深层动机，是不是源于某种童年阴影，或者社会预设的框架。这种由内而外的自我校准，极大地提升了我的内在稳定性和判断的清晰度。此外，书中关于“连接性”的论述，也让我对人与自然、人与他人之间的界限有了更深的体悟，它提醒我们，任何孤立的个体都是一种错觉。这本书的文字力量在于，它改变了你看待“自身”和“世界”的关系模型，提供了一个更具整合性和包容性的框架去容纳生活中的一切复杂性。这是一部需要反复阅读和沉淀的著作，其价值会随着时间的推移而愈发显现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常有质感，那种深邃的蓝色和金色的字体搭配起来，就给人一种庄重而又充满神秘感的感觉。我是在一个安静的午后，偶然在书店角落里发现它的，那一瞬间，仿佛被一种无形的力量吸引住了。书本的装帧很考究，纸张的触感也相当舒服，翻开扉页时，那种油墨的清香混杂着纸张特有的味道，让人忍不住深吸一口气。我当时并没有对内容抱有太高的期望，只是觉得它看起来就不是那种流水账式的文字堆砌，更像是一件精心打磨的艺术品。随手翻阅了几页，里面的排版也十分疏朗有致，阅读起来毫无压迫感。作者在文字的选择上显得尤为克制而精准，每一个词语的摆放似乎都经过了深思熟虑，绝不拖泥带水。它就像是一幅徐徐展开的画卷，你需要放慢速度，才能捕捉到每一个细节所蕴含的韵味。我甚至花了好些时间，只是对着目录沉思，那些章节的标题本身就充满了哲学的意味，让人不禁好奇，究竟是怎样一番洞见，才能孕育出如此引人入胜的结构。这本书的“形”本身就已经在预示着一场不平凡的阅读体验了。

评分☆☆☆☆☆

这本书对现实世界的观察角度也极其独特。它没有停留在对社会现象的表面批判，而是深入挖掘了驱动这些现象背后的那些古老的人类心理原型和集体无意识的模式。我感觉作者像一个高明的心理侧写师，不仅能看透个体行为的动机，更能洞察到一个时代的集体情绪是如何被塑造和操控的。比如，书中对“被认可的需求”如何演变成现代社会焦虑的剖析，那种层次感和历史跨度，让我对周遭的许多行为都产生了全新的解读。它不是一本教你如何成功或如何应对压力的工具书，而是一本帮你重建世界观的哲学基石。读完之后，你可能会发现，许多曾经让你耿耿于怀的事情，突然变得微不足道，不是因为它们真的不重要，而是因为你理解了它们在更宏大的图景中所处的位置。这种“去中心化”的视角，极大地拓展了我的思维边界，让我看待人际关系、职业选择乃至历史事件，都多了一层冷静而超然的滤镜。

评分☆☆☆☆☆

初读之下，我立刻被作者那种沉静而又富有穿透力的叙事风格所震撼。它没有宏大的开场白，也没有刻意的煽情，更像是一位智者在低声细语，娓娓道来一些关于存在本质的诘问。我记得有一个段落，描述了时间在不同生命体感知中的差异，那种细腻入微的观察力，让我仿佛置身于另一个维度，开始重新审视自己习以为常的日常。作者的笔触极其细腻，他似乎拥有将抽象概念具象化的魔力，比如他用“潮汐的韵律”来比喻人类集体潜意识的流动，这个比喻非常精妙，既有诗意，又不失科学的严谨性。我读到某个部分时，甚至需要停下来，走到窗边，看着远方的天空，让那些文字在脑海中充分发酵。这本书最厉害的一点在于，它从不直接给出答案，而是不断地抛出更深刻的问题，迫使读者去自我探索。它更像是一面镜子，映照出的是我们自身内在的困惑与未被开发的潜力。这种阅读过程是缓慢而充满阻力的，但每一次的“顿悟”都伴随着巨大的喜悦感，那是纯粹的智力上的满足。

评分☆☆☆☆☆

羊皮卷之一。这本书应该很早以前就看过了，今天听时每一章都好熟悉。应该算经典了。选择的力量啊。

评分☆☆☆☆☆

羊皮卷之一。这本书应该很早以前就看过了，今天听时每一章都好熟悉。应该算经典了。选择的力量啊。

评分☆☆☆☆☆

选择的力量

评分☆☆☆☆☆

现在想想 励志成功学也是那个时代的时代病了 经历物质匮乏过来的 肯定过度补偿

评分☆☆☆☆☆

成功学的书，相对其他书还能看进去一点。