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爱我,就不要控制我

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梅乐蒂.碧媞 作者
深圳报业集团出版社
苏子尧 许妍飞 译者
2012-1-1 出版日期
267 页数
32.00元 价格
平装
丛书系列
9787807094296 图书编码

爱我,就不要控制我 在线电子书 图书标签: 心理学  心理  成长  情绪控制  自我成长  情绪管理  身心灵整合  育儿   


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发表于2025-03-16


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爱我,就不要控制我 在线电子书 用户评价

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我买了这本书,但是收到后翻了翻不明白自己为毛买,我觉得自己没有上瘾问题。但是他就在那里等我发现,并且印证我一路的脚步,觉察,感受,共处,释放我的情绪。悲伤早已远走,虽然我依然会哭泣。愤怒却依然是我最需要医治的。

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我买了这本书,但是收到后翻了翻不明白自己为毛买,我觉得自己没有上瘾问题。但是他就在那里等我发现,并且印证我一路的脚步,觉察,感受,共处,释放我的情绪。悲伤早已远走,虽然我依然会哭泣。愤怒却依然是我最需要医治的。

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越读越觉得作者本人的经历好糟糕,第二章的分析对于想了解的人还是挺有参考价值

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前半部分更好,付出型人格和圣母心必读。

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这本书写的很混乱,几乎没有什么逻辑,有种支离破碎之感。书名似乎是出版社附庸的。对此类作者一向保持敬意,我不知道是不是我的读书状态太差所以看不见此书的优点。如果你发现它的好处,可以告诉我。谢谢:)

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爱我,就不要控制我 在线电子书 图书描述

梅乐蒂•碧媞通过《爱我,就不要控制我》确立“情感依赖症”的完整含义,指出它并不是一种疾病,而是一系列行为,认识这些行为,可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时,作者分享她个人的生命经历,通过讲故事的方式以及一系列完整测验,让我们认识自己情感依赖的程度,让我们学会忠于自己,疼惜自己,更有力量健康地照顾自己和他人,成为一个身心独立的完整的人。

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爱我,就不要控制我 在线电子书 读后感

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