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爱我，就不要控制我
☆☆☆☆☆
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梅乐蒂.碧媞 作者
深圳报业集团出版社
苏子尧 许妍飞 译者
2012-1-1 出版日期
267 页数
32.00元 价格
平装
丛书系列
9787807094296 图书编码

爱我，就不要控制我 在线电子书 图书标签: 心理学  心理  成长  情绪控制  自我成长  情绪管理  身心灵整合  育儿   

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发表于2024-05-14

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爱我，就不要控制我 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

越读越觉得作者本人的经历好糟糕，第二章的分析对于想了解的人还是挺有参考价值

评分☆☆☆☆☆

有很多的技巧，很实用，操作性强

评分☆☆☆☆☆

这本书更像是作者通过书写来进行的自我疗愈，不是对“康复”的经验总结，是“在路上”的分享。

评分☆☆☆☆☆

大部分此类书籍讲的东西都差不多 略罗嗦

评分☆☆☆☆☆

自觉控制欲难除，先读一读，看有什么帮助不。读过，没用。

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爱我，就不要控制我 在线电子书 图书描述

梅乐蒂•碧媞通过《爱我,就不要控制我》确立“情感依赖症”的完整含义，指出它并不是一种疾病，而是一系列行为，认识这些行为，可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时，作者分享她个人的生命经历，通过讲故事的方式以及一系列完整测验，让我们认识自己情感依赖的程度，让我们学会忠于自己，疼惜自己，更有力量健康地照顾自己和他人，成为一个身心独立的完整的人。

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