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爱我，就不要控制我
☆☆☆☆☆
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梅乐蒂.碧媞 作者
深圳报业集团出版社
苏子尧 许妍飞 译者
2012-1-1 出版日期
267 页数
32.00元 价格
平装
丛书系列
9787807094296 图书编码

爱我，就不要控制我 在线电子书 图书标签: 心理学  心理  成长  情绪控制  自我成长  情绪管理  身心灵整合  育儿   

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发表于2025-04-16

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爱我，就不要控制我 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

已买。“不妥协的三界限：不伤害自己；不伤害任何人；不让任何人伤害自己。”一本关于情感依赖方面的书籍。不是专业人士写的。很鸡汤，实操性也很差。但是对于从来没听过情感依赖的人，可以作为一本入门书籍吧。情感依赖的根源是没有自我。如果不能够找到自我、发展自我，看多少本这样的书都是没有用的。

评分☆☆☆☆☆

书名略玛丽苏，但其实内容还是很正经、耐人寻味的。

评分☆☆☆☆☆

还不错，可以和其他书结合起来看效果更好。没有用的部分可以跳着看。

评分☆☆☆☆☆

以开放的心去生活、去爱；这是这场旅行的终点～在没抵达之前，不要停下脚步～

评分☆☆☆☆☆

这本书更像是作者通过书写来进行的自我疗愈，不是对“康复”的经验总结，是“在路上”的分享。

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爱我，就不要控制我 在线电子书 图书描述

梅乐蒂•碧媞通过《爱我,就不要控制我》确立“情感依赖症”的完整含义，指出它并不是一种疾病，而是一系列行为，认识这些行为，可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时，作者分享她个人的生命经历，通过讲故事的方式以及一系列完整测验，让我们认识自己情感依赖的程度，让我们学会忠于自己，疼惜自己，更有力量健康地照顾自己和他人，成为一个身心独立的完整的人。

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爱我，就不要控制我 在线电子书 读后感

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