跟专家练羽毛球

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出版者:北京体育大学出版社
作者:彭美丽
出品人:
页数:205
译者:
出版时间:1998-8-1
价格:14.80
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787810512817
丛书系列:
图书标签:
  • 羽毛球
  • 体育
  • 羽毛球
  • 运动健身
  • 技巧训练
  • 专家指导
  • 初学者
  • 进阶
  • 羽毛球教学
  • 球技提升
  • 运动指南
  • 康复训练
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具体描述

为了配合《全民健身计划纲要》的实施,北京体育大学出版社经过一年的精心策划、筹备、组织,降重推出一套《爱康丛书》,它包括《跟专家练》和《学做裁判》两上系列共21本书。……

好的,为您提供一本不包含《跟专家练羽毛球》内容的图书简介。 --- 《星际航行基础:理论与实践指南》 本书简介 在这部雄心勃勃的著作中,我们深入探索了人类太空探索的基石——星际航行的复杂领域。本书旨在为对深空旅行的物理学、工程学和长期生存挑战感兴趣的读者,提供一个全面且严谨的框架。它不是一本关于轻量级科幻冒险的读物,而是一份严肃的、基于当前科学理解的指南,探讨如何真正跨越恒星间的巨大鸿沟。 第一部分:宇宙学与时空几何 本书的开篇部分,我们将从最基础的理论层面入手,建立理解超光速和曲速驱动(如果未来技术允许)所需的物理学背景。 1. 相对论回顾与修正: 我们首先回顾爱因斯坦的狭义和广义相对论,重点分析其在接近光速旅行中带来的挑战,特别是时间膨胀、质量增加的效应以及能量需求的指数级增长。随后,我们将探讨当前理论物理学界关于“超光速(FTL)”现象的几种主流推测模型,包括虫洞理论的拓扑结构分析,以及对阿库别瑞(Alcubierre)度规的深入解析。我们不会简单地停留在概念介绍,而是会详细讨论维持稳定、可控的“曲速泡”所需的负能量密度(或奇异物质)的量子场论基础和潜在的实现途径。 2. 空间曲率的操控: 本章节着重于“如何弯曲空间”而非“如何穿过空间”。我们分析了引力透镜效应在实际航行中的潜在应用与危险。通过复杂的张量分析,我们建立了驱动场方程与航行稳定性的数学关系模型。此外,本书还首次系统地梳理了“零点能量提取”与“惯性质量消除”理论之间的耦合关系,这些是实现高效推进所必须克服的理论难关。 第二部分:星际推进系统工程 在理论基础之上,本书将笔锋转向了工程学的现实挑战,探讨了当前最有可能实现跨越太阳系、乃至进入邻近恒星系统的技术路线。 3. 传统与前沿推进技术评估: 我们对经典的核聚变推进(如D-T反应堆驱动的等离子体火箭)进行了详尽的性能评估,计算了它们在将探测器加速至光速的10%至20%所需的时间和燃料质量比。随后,我们转向更具前景的技术: 反物质湮灭驱动: 详细分析了反物质的生成、储存和安全控制技术。重点讨论了磁约束容器的设计缺陷、逃逸概率及其对航天器结构的潜在破坏力。我们引入了“物质-反物质混合反应室”的几何优化模型。 定向能推进(光帆与激光阵列): 考察了星际尺度的激光推进系统的规模和效率问题。计算了在地球轨道外建立兆瓦级乃至吉瓦级激光阵列所需的能量预算,并分析了光帆材料(如石墨烯复合材料)在长达数十年的高能粒子轰击下的耐久性极限。 4. 惯性与减速机制: 到达目的地仅仅是旅程的一半。本书用大量篇幅讨论了如何在数光年之外实现有效减速。我们提出了一套结合“磁帆(MagSail)”与“引力制动”的混合减速方案,并模拟了在目标星系(如半人马座阿尔法星系)外围星际介质中部署磁场发生器的细节,确保航天器能够安全地进入目标系统的宜居带。 第三部分:长期生存与生命维持系统 星际航行意味着数十年乃至上百年的旅程。本部分专注于如何在封闭的生态系统中维持乘员的生理和心理健康。 5. 闭环生态系统的设计哲学: 本书摒弃了对“完美的地球模拟器”的幻想,转而倡导一种“适应性生态工程学”。我们详细剖析了基于藻类、细菌和高等作物的多层级生物再生系统(BRS)。内容包括:微生物群落的动态平衡调控、废水和废气的完全回收流程,以及如何通过基因编辑技术提高主要农作物在低重力、高辐射环境下的产量稳定性。 6. 人类生理学与辐射防护: 深入探讨了长期微重力对骨骼、心血管系统和神经系统的不可逆影响。我们评估了人工重力生成方案(如旋转居住舱)的工程可行性,并对比了三种主要的辐射屏蔽技术:被动材料屏蔽(如水或聚乙烯)、主动磁场偏转(针对银河宇宙射线GCRs),以及药物辅助的细胞修复技术。书中提供了详细的乘员健康监测预案和紧急医疗干预流程。 第四部分:导航、通信与人为因素 星际尺度的延迟和环境的极端性对导航和决策提出了前所未有的挑战。 7. 星图校准与自主导航: 在跨越数十光年的距离时,依靠地球发出的信号进行实时校准是不切实际的。本书介绍了“脉冲星计时阵列”作为绝对参考系的应用,并探讨了如何利用相对运动产生的多普勒效应精确测量航天器在银河系中的位置。我们还探讨了高度复杂的“人工智能决策系统(AI-DS)”在长途航行中对突发事件(如微流星体撞击、反应堆异常)的自主处理能力和伦理边界。 8. 超远距离通信的物理极限: 面对光速限制带来的通信延迟(例如,往返信息延迟数十年),传统的通信协议必须被彻底重构。本书重点分析了基于量子纠缠的“无延迟信息传输”在当前物理学框架下的理论障碍,并提出了基于极窄带高增益激光阵列的“深度数据包压缩与恢复”策略,以最小化信息传输的能量消耗和时间占用。 --- 目标读者: 本书面向高年级物理学、航空航天工程专业的学生、专业研究人员,以及所有对严肃、深入的星际探索技术理论感兴趣的科技爱好者。阅读本书需要具备扎实的微积分、线性代数和基础量子力学知识。 本书特色: 数据驱动: 所有理论推导均辅以最新的数值模拟结果和实验数据(或理论可行性分析)。 跨学科整合: 完美融合了理论物理学、材料科学、生物工程学和计算机科学的最新进展。 面向未来: 不仅回顾历史,更着重于构建未来半个世纪内人类可能实现的星际旅行蓝图。 ---

作者简介

作者简介

彭美丽,女,1940年出生。1964年毕业于北京体育学院,副

教授。现在北京体育大学从事羽毛球教学训练工作。任北京市羽毛

球协会副主席。1959年曾代表北京市参加第一届全国运动会羽毛

球赛,获得女子双打、团体第4名,女子单打和混合双打第7名。

曾与王文教,陈福寿台著《教练员训练指南》一书羽毛球部

分。并编写《球迷之友》羽毛球篇,《老年百科全书》和《中国百科全

书》羽毛球部分等书。

侯正庆,男,1937年出生。1961年毕业于北京体育学院,后留

校任教,副教授。现任国家女子曲棍球教练,中国曲棍球协会副主

席,曾任亚洲曲棍球联合会理事。1975年,曾率中国曲棍球考察组

赴巴基斯坦学习,从1978至今担任过中国男女曲棍球队教练领队

等职。在国际比赛中取得较好成绩。

目录信息

1、知识篇
2、技法篇
3、教学篇
4、训练篇
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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最近一直在寻找一些关于提升羽毛球运动表现的书籍,偶然间看到了《跟专家练羽毛球》这本书,它的书名直接点明了主题,让我觉得非常可靠。我一直相信,想要把一项运动做得好,离不开专业人士的指导,而“专家”这个词,本身就意味着经验和权威。我的打球经历不算短,但总感觉自己的技术停滞不前,尤其是在关键球的处理上,总是显得不够果断和精准。我希望这本书能够填补我在技术理论上的空白,能够让我理解为什么有些动作要那样做,而不仅仅是模仿。我特别想知道,书中是如何讲解发力技巧的,因为我觉得这才是决定球速和威力的关键。同时,对于一些比赛中常见的战术,我也希望能够有更详细的阐述,让我能更好地理解比赛的走向,并在实战中加以运用。

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这本书的封面设计非常吸引我,简洁大气,一眼就能看到“跟专家练羽毛球”这几个字,我当时就觉得它应该能给我带来一些实质性的帮助。我本身对羽毛球的热爱程度不亚于对美食的热情,虽然自己也在业余时间打球,但总觉得进步缓慢,遇到一些瓶颈期,总是在原地踏步。看了很多网上的视频,也请教过一些身边的朋友,但总感觉有些零散,缺乏系统性。所以我一直渴望能有一本像样的教材,能够系统地梳理羽毛球的各项技术,并且有专业的指导。这本书的出现,就像是及时雨,给了我很大的希望。我迫不及待地想翻开它,看看里面究竟能带给我怎样的惊喜。我最期待的是书中关于步法和发球技巧的部分,这对我来说一直是个难点,希望能有更深入的解析和实用的训练方法。

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我是一个对羽毛球有着狂热追求的初学者,虽然接触羽毛球的时间不长,但已经被这项运动的魅力深深吸引。每次去球场,看到那些打球姿势优美、技术娴熟的球友,我都会心生羡慕,暗下决心要像他们一样。然而,作为一名新手,我常常感到无所适从,不知道从何下手,网上搜集的信息也比较零散,很难形成系统的认知。正因如此,当我在书店看到《跟专家练羽毛球》这本书时,我几乎毫不犹豫地就把它买了下来。书名传递出的专业性和指导性,让我觉得这本书一定能成为我羽毛球学习道路上的良师益友。我非常期待书中能有非常详细的图文讲解,能够一步一步地教我如何正确握拍、如何进行基本步伐的移动,以及如何打出干净利落的击球。

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我对羽毛球的喜爱,更多地体现在对它的策略性和技巧性的欣赏上。我喜欢观察高手之间的对决,分析他们是如何通过精准的落点、巧妙的假动作以及严密的防守来控制比赛的。因此,在选择羽毛球书籍时,我更倾向于那些能够深入剖析技术细节、揭示战术原理的书籍。《跟专家练羽毛球》这本书,其“专家”二字,给了我极大的信心,我期待它能够提供比普通教程更深层次的解读。我希望书中不仅能讲解基础技术,更能深入探讨一些高级技巧的运用,比如如何通过发球来抢占先机,如何通过网前假动作来调动对手,以及如何在后场组织有效的进攻。我更想知道,书中是如何将理论与实践相结合,提供一些具有指导意义的训练计划和比赛分析的。

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随着年龄的增长,我发现身体的反应速度和协调性似乎不如从前,这在打羽毛球时尤为明显。以前凭着一股冲劲还能勉强跟上节奏,现在却常常感到力不从心,动作变形,也容易受伤。我一直在寻找一些能够帮助我优化技术、提高效率,同时又能兼顾身体负荷的训练方法。《跟专家练羽毛球》这本书的书名,让我觉得它可能能够提供一些针对性的建议,帮助我在保证运动乐趣的同时,还能有所提升。我希望书中能够讲解一些如何利用身体的重心转移来发力,以及如何通过更科学的步法来节省体能的技巧。此外,对于一些需要技巧而非蛮力的击球方式,我也非常感兴趣,希望能从中学习到一些“四两拨千斤”的窍门,让我在球场上更显老练和从容。

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