莼菜冬瓜汤
原料
冬瓜300克,莼菜30克,高汤400克,盐,香,味精各少许。
做法
1 将冬瓜去皮,去瓤,洗净,切片,莼菜洗净。
2 将冬瓜片放沸水锅中煮至八成熟,捞出浸到冷水中。
3 将锅放旺火上,倒进高汤,放入冬瓜和莼菜,烧开后撇去浮沫,加入盐,味精,盖上锅盖烧约2分钟,淋上香油即成。
功效:益气减肥,春季食用可健美强身。
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