中长跑 障碍跑 在线电子书 图书标签: 跑步 中长跑
发表于2024-12-29
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《中长跑障碍跑》包括:中长跑概述、中长跑比赛的技术与战术、中长跑运动员基本要求、训练方法、训练计划、提高训练效果的赛前调整等内容。
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