這是一本專門為孕産婦編寫的飲食參考書。書中從孕産婦的生理變化特點及對營養的特殊需求齣發，詳細介紹瞭孕産婦日常飲食中必須掌握的基本知識和需要注意的各種問題，明確告訴大傢，哪些食物有益於母親身體健康和孩子政黨發育宜多吃，哪些食物反之應少吃，從而達到科學膳食，保證營養，母子健康，優生優育之目的。書中還列舉瞭一些食譜供讀者選用。本書科學實用，通俗易懂，不僅適閤廣大傢庭閱讀使用，也可供婦産醫院等有關單位參考。
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