女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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张家蓓作者

上海科学普及出版社

译者

2014-4-1 出版日期

324 页数

32.00元价格

平装

丛书系列

9787542754516 图书编码

女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老在线电子书图书标签: 养生女性子宫女生健康生活台湾我还没有开始看.

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发表于2025-01-22

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女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

知识普及过多了吧。。。有一些tips还行，但后面的食谱实在是有拼凑之嫌

评分☆☆☆☆☆

说得比较浅，但是还是给我们爱护自己点明了方向。谢谢Auroa：）

评分☆☆☆☆☆

没干货

评分☆☆☆☆☆

书中的插图案例什么的都挺详细的，内容也不枯燥。从各方面来讲挺好的。推介女生首看。书中其实有挺多内容提到运动的，自己的亲身体验也是运动真的很好，能改变自己的整个精神状态，我以前总是不准时和肚子痛，现在都不痛了。继续锻炼。

评分☆☆☆☆☆

是一本有指导意义的书但是不是how-to book

女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老在线电子书著者简介

张家蓓医师

现任：台北医学大学附属医院产后护理之家特约医师

康华中医诊所院长

经历：台北医学大学附属医院传统医学科副主任

台北医学大学附属医院传统医学科中医妇科主任

台北市立和平医院中医师

女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老在线电子书图书目录

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女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老在线电子书图书描述

《女生这样做,吃不胖、晒不黑、人不老》是一本关于子宫健康的书。顾好子宫，就是顾好一生的健康！现代女性的生活与工作步调之忙碌，很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康，一不小心就让自己面临严峻的健康困境，痛苦不已。而中医是一种很先进的“预防医学”，目标在于打造无病的体内环境，而针对每个人“望、闻、问、切”后不同的整体状况与需求，所给予的专属解方，也是帮助身体回到无病的平衡状态，而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。

中医养生是女性一生幸福的最好解答，只要养好子宫，就能远离疾病的威胁，安心享受美好的人生。

作者张家蓓医师，一生致力于女生子宫健康的医疗事业，通过保护女性子宫健康的治疗经验，首次公开女生保养子宫的秘诀，如调养子宫的好食物、调养子宫的好药材、保养子宫好运动等等，让女生在任何时候都能轻轻松松地养护子宫。

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