本书从技击与养生两个方面来阐述，主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作，它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等，是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展，具有很高的研究价值。本书内容丰富，易学易懂，是技击与健身的有效指导工具书。
具体描述
读后感
1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
评分1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
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用户评价
拳如其名，大成通途
评分好書 ~值得一看再看
评分拳如其名，大成通途
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