数学建模（上、下册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:哈尔滨工业大学出版社

作者:白凤山

出品人:

页数:543 页

译者:

出版时间:2003-4

价格:30.0

装帧:平装

isbn号码:9787560318523

丛书系列:

图书标签:

• 数学建模
• 高等教育
• 教材
• 理工科
• 应用数学
• 算法
• 优化
• 模型
• 仿真
• 数学分析

好的，这是一份关于其他图书的详细简介，旨在与您提到的《数学建模（上、下册）》形成对比，不涉及其内容： --- 《精进：从优秀到卓越的思维与实践指南》 内容概述 在信息爆炸、技术迭代日新月异的当代社会，如何保持持续的学习能力和高效的实践产出，是每个人都面临的核心挑战。《精进：从优秀到卓越的思维与实践指南》并非一本提供固定公式或速成秘籍的读物，而是一部系统梳理人类心智运作机制、深度学习方法论以及高效能执行策略的深度手册。本书旨在帮助读者构建一套稳固的底层思维框架，从而在任何专业领域内，实现从“知道”到“做到”的质的飞跃。 本书的核心目标是揭示“真正进步”背后的深层逻辑，它不关注特定领域的知识积累，而是聚焦于“如何学习知识、如何优化决策、如何管理精力”的元技能。 第一部分：心智的基石——底层思维模型的重塑 本部分深入探讨了影响我们认知和判断的固有偏见与心智模型。作者认为，高效能人士与普通人的区别，往往在于他们能更清晰地识别并绕过认知的陷阱。 第一章：系统性思维与反馈回路的构建： 讨论了如何将复杂问题解构为相互关联的系统。重点分析了延迟效应（Time Lag）和非线性增长（Non-linear Growth）在现实世界中的表现，并强调了构建快速、准确反馈回路对于迭代改进的重要性。我们探讨了“控制论”在个人成长中的应用，教授读者如何将外部世界的信息转化为可操作的内部修正指令。 第二章：概率思维与不确定性管理： 区别了“确定性思维”和“概率性思维”的本质差异。本书详细介绍了贝叶斯推理的基本概念及其在日常决策中的应用，指导读者如何量化不确定性，并在此基础上做出最优的风险-收益权衡。内容涵盖了如何识别“黑天鹅事件”的潜在影响，以及如何在信息不完全的情况下，制定“最小遗憾”的行动方案。 第三章：心智模型的层级与迁移： 阐述了不同复杂程度的心智模型（如经济学中的“边际效用递减”、物理学中的“熵增定律”）如何跨学科应用。本书提供了如何收集、分类和激活这些模型的方法论，强调了“通用性知识”才是对抗专业壁垒的终极武器。 第二部分：学习的加速器——深度知识的内化与重构 本部分完全脱离了传统教育中的死记硬背模式，专注于如何将外部信息高效转化为内生的能力。 第四章：刻意练习的精髓与局限： 详细剖析了安德斯·埃里克森（Anders Ericsson）的刻意练习理论，并加入了对现代认知科学的最新发现。关键在于识别“瓶颈技能”和“可操作反馈区”，并设计出具有挑战性但又在能力范围之内的练习任务。本书区分了“重复劳动”与“有效练习”的本质区别。 第五章：知识的结构化与可视化： 探讨了如何利用思维导图、知识图谱等工具，将线性输入的知识点转化为多维度的、可检索的知识网络。重点介绍了“费曼学习法”的高阶应用——即如何通过教导他人来暴露自己理解的盲点，以及如何将复杂概念简化到足以向一个外行清晰阐述的程度。 第六章：沉浸式学习与心流状态的诱导： 分析了学习效率与个体心理状态的紧密关系。提供了多项经科学验证的技术，帮助读者快速进入“心流”（Flow State），最大化单位时间内的信息处理量。这部分强调了环境控制、专注力训练以及避免“多任务处理”的误区。 第三章：行动的引擎——高效能执行与精力管理 知识的价值最终要通过行动来实现。《精进》的第三部分，聚焦于如何将清晰的思维和深刻的理解，转化为持续、高质量的产出。 第七章：精力的时间价值管理： 摒弃了传统的“时间管理”概念，转而强调“精力管理”。本书将精力划分为生理精力、情绪精力、认知精力及精神精力四个维度，并为每个维度提供了具体的恢复和优化策略，例如：如何利用昼夜节律优化关键任务的时间窗口，以及如何通过情绪锚定来快速恢复专注力。 第八章：目标设定的动态校准与自驱力维护： 介绍了超越SMART原则的“驱动-结果-反馈”循环目标设定法。重点在于如何建立内在的驱动力，使目标本身成为行动的源泉，而非外部压力。详细阐述了“微小胜利”策略在维持长期项目中的心理学意义。 第九章：创造性问题的解决路径： 探讨了如何系统性地激发创新思维。内容包括“强迫联想”、“逆向工作法”等工具的应用，旨在打破思维定势，引导读者从全新的角度审视既有挑战。 适用读者 本书面向所有追求自我提升、渴望在复杂环境中保持敏锐洞察力和强大执行力的个体。无论您是专业领域的资深人士，渴望打破现有瓶颈；还是职场新人，希望快速建立底层能力框架；抑或是终身学习者，寻求更高效的知识内化路径，本书都能为您提供一套经过深度提炼和验证的思维工具箱。 ---

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