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[美] 哈维·戴蒙德作者

中国社会出版社

李骥志译者

2003-1 出版日期

357 页数

20.00元价格

平装

丛书系列

9787801467058 图书编码

健康生活新开始在线电子书图书标签: 健康单一饮食养生生活健康生活新开始我想读"健康生活新开始素食哈维

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发表于2024-12-22

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健康生活新开始在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

挺有趣的一本书，有意lose weight可以尝试下，我对实践的结果很感兴趣:D 4.5~

评分☆☆☆☆☆

本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食，素食的乔布斯还是患胰腺癌死了，可能人体精密器官希望荤素平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的，以及生食比熟食容易吸收，以及。。。本书提出的淋巴整体防御、隔时清洁身体、多食素食还是较易让人接受的。

评分☆☆☆☆☆

没看过没兴趣

评分☆☆☆☆☆

健康需要：1.运动：散步和跳跃 2.单一饮食，减少蛋白质摄入 3.积极乐观

评分☆☆☆☆☆

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健康生活新开始在线电子书图书描述

《健康生活新开始》讲述了：是否能够过一种无痛苦、无疾病、无肥胖、充满精力的生活？作者根据自己的经验，作出了响亮的回答。他在书中讲述了以下内容：疾病的7个阶段及每个阶段的信号：如何去除体内导致疾病的有害物质：人身健康卫士——淋巴系统的秘密：乳腺癌、前列腺癌和肠癌的一些新信息；如何节食；如何减肥；如何去除消化不良、头痛与其他病痛；精神力量对身体的治疗作用。作者还介绍了一套完整的节食、锻炼与生活习惯计划，帮助你增强淋巴系统，在各个阶段战胜疾病。这《健康生活新开始》不是医学教材。医学课本只讲述诊断和治疗，而涵盖的内容比较广。虽然它也谈到了诊断和治疗，但是它想告诉您的是如何预防疾病。而且，医学书籍总是以客观的角度阐述问题，分析性强，通常没有什么可读性；而《健康生活新开始》则有血有肉，观点鼓舞人心，用通俗易懂的语言告诉您如何驾双健康。这《健康生活新开始》本身就像一个血肉之躯，涉及到了很多领域：自然保健学、激励康复、切除手术、营养学、身心交融、素食主义、化学疗法、锻炼、放射、淋巴系统还有最重要的三项CARE原则。哈威·戴蒙德与人合著的《健康生活》一书曾排名《纽约时报》畅销书榜首。销量达1100万册，被译为32种文字。《健康生活新开始》则是经过他补充大量资料后出版的新作，出版后同样倍受瞩目。作为世界知名作家、教师和健康顾问，他出席了许许多多电台和电视台的节目。

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