健康生活新开始

健康生活新开始 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中国社会出版社
作者:[美] 哈维·戴蒙德
出品人:
页数:357
译者:李骥志
出版时间:2003-1
价格:20.00元
装帧:平装
isbn号码:9787801467058
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  • 单一饮食 
  • 养生 
  • 生活 
  • 健康生活新开始 
  • 我想读"健康生活新开始 
  • 素食 
  • 哈维 
  •  
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《健康生活新开始》讲述了:是否能够过一种无痛苦、无疾病、无肥胖、充满精力的生活?作者根据自己的经验,作出了响亮的回答。他在书中讲述了以下内容:疾病的7个阶段及每个阶段的信号:如何去除体内导致疾病的有害物质:人身健康卫士——淋巴系统的秘密:乳腺癌、前列腺癌和肠癌的一些新信息;如何节食;如何减肥;如何去除消化不良、头痛与其他病痛;精神力量对身体的治疗作用。作者还介绍了一套完整的节食、锻炼与生活习惯计划,帮助你增强淋巴系统,在各个阶段战胜疾病。这《健康生活新开始》不是医学教材。医学课本只讲述诊断和治疗,而涵盖的内容比较广。虽然它也谈到了诊断和治疗,但是它想告诉您的是如何预防疾病。而且,医学书籍总是以客观的角度阐述问题,分析性强,通常没有什么可读性;而《健康生活新开始》则有血有肉,观点鼓舞人心,用通俗易懂的语言告诉您如何驾双健康。这《健康生活新开始》本身就像一个血肉之躯,涉及到了很多领域:自然保健学、激励康复、切除手术、营养学、身心交融、素食主义、化学疗法、锻炼、放射、淋巴系统还有最重要的三项CARE原则。哈威·戴蒙德与人合著的《健康生活》一书曾排名《纽约时报》畅销书榜首。销量达1100万册,被译为32种文字。《健康生活新开始》则是经过他补充大量资料后出版的新作,出版后同样倍受瞩目。作为世界知名作家、教师和健康顾问,他出席了许许多多电台和电视台的节目。

具体描述

读后感

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这本书虽然有357页,但对于我,很可惜,信息量很少,半小时不到就读完。因为这几年看过很多关于健康养生的书籍,内容重复了很多,而且作者花了大量篇幅做煽动性的演讲以及举例子,这些东西都是很占字数的。 此书的主要观点就是:各种毒素是人体的致病源,但大多数是能被人体免...  

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本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体防御、隔时清洁身体、多食素食还是较易让人接受的。  

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本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体防御、隔时清洁身体、多食素食还是较易让人接受的。  

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本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体防御、隔时清洁身体、多食素食还是较易让人接受的。  

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本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体防御、隔时清洁身体、多食素食还是较易让人接受的。  

用户评价

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下半辈子健康就靠它了。

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理念很好,但前面太多废话啦!从四分之三开始看就好!

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挺有趣的一本书,有意lose weight可以尝试下,我对实践的结果很感兴趣:D 4.5~

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这本书应该被更多的人阅读

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单一饮食;少食用动物类食物;增强淋巴系统排毒;

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