中国女人要补阴在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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佟彤作者

湖南科学技术出版社

译者

2016-6 出版日期

232 页数

38元价格

平装

丛书系列

9787535778871 图书编码

中国女人要补阴在线电子书图书标签: 养生我想读这本书中医女人想读，一定很精彩！一本值得买的书好书，值得一读生活

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发表于2025-01-31

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中国女人要补阴在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本书，特别是治咳嗽的那个小偏方。

评分☆☆☆☆☆

学学养生有好处～

评分☆☆☆☆☆

一本阿胶广告书

评分☆☆☆☆☆

成就健康女人

评分☆☆☆☆☆

做好男人，懂女人~

中国女人要补阴在线电子书著者简介

佟彤

毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚证的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。

现为《北京晨报》首席记者，百度健康名医讲堂主持人，山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持，北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。

已出版《女人暖养更年轻》《脸要穷养，身要娇养》《脾虚的女人老得快》《女人体虚先变丑》《不衰老不疲劳的生活》《不上火的好生活》《药房里买得到的传世名方》等健康畅销书。

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中国女人要补阴在线电子书图书描述

中医养生的目的，就是追求健康长寿，保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里，那便是：“奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”，“高效率”的生活就是伤阴的生活，导致身体损耗加重。

现代女性“阴”常不足，不注意滋阴补血，则阴阳失衡，百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起，及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合，一次性全面公开在“伤阴”的大环境下，女人有效“补阴”的养生之方，并从生活方式、疾病护养等细微处入手，教女人对抗早衰，让身体即刻获得修复。

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