养生必养肾 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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沈志顺，中国国际保健学会会员，中医副主任医师，早年师从西北名医刘忠贤教授主修中医内科保健，得中医通俗化理论真传。从事中医内科保健工作20多年，为包括著名男高音歌唱家李光羲、郭颂、蒋大为等著名艺术家提供常年健康指导，并长期致力于中医通俗化理论的普及教育。

出版者:中国轻工业出版社

作者:沈志顺

出品人:

页数:210

译者:

出版时间:2010-1

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787501974528

丛书系列:

图书标签:

养生
健康
中医养生
养肾
中医
卫生保健
生活
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《养生必养肾》从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾、人体常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等，帮助读者找出肾虚元凶，提供补肾方案、解决全身病痛。《养生必养肾》案例丰富，实用方法多，通俗易懂，是日常养生保健不可缺少的指导用书。

具体描述

读后感

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看起来，仅有的2个书评，也更像是书托所写。。。。除非，是已经买过此书的人，写的评论，才更靠谱。就好比说，一些图书出售网站，他们的用户所写的书评，一般来讲，都应该是真实的。毕竟人家买了看了。“抱歉，你的评论太短了”总是提示这个，那么你到底要我写多少个字才准许我...

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http://book.qq.com/s/book/0/19/19766/1.shtml 肾阴和肾精是属于物质的，肾阳和肾气是属于功能的什么是盗汗？就是你睡觉的时候有汗，睡醒的时候没汗照海穴--嗓子　　说了半天，缩肛运动到底怎么做呢？很简单：每天晚上临睡前以及早晨起床时，躺在床上各缩肛50 次；大小便...

评分☆☆☆☆☆

中医的肾和西医的肾有很大不同，这是我看了这本书后才真正明白的。中医说肾是人的生命之源，几乎所有的健康问题都与它有关。以前没拿身体当回事，现在看来，真不行了。养好肾是健康的关键，不信你看看就知道。

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