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养生必养肾
☆☆☆☆☆
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沈志顺 作者
中国轻工业出版社
译者
2010-1 出版日期
210 页数
28.00元 价格
平装
丛书系列
9787501974528 图书编码

养生必养肾 在线电子书 图书标签: 养生  健康  中医养生  养肾  中医  卫生保健  生活  阅读体验不错，有所收获   

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发表于2024-05-29

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养生必养肾 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

此刻思维混沌，腰无力，想必是肾虚了。良好饮食起居，适当运动，节欲养身。适当辅以药补食补

评分☆☆☆☆☆

不看不知道，一直觉得健康最重要，也会经常看看养生的东西，但发现养肾更重要。确实是养生必要先养肾啊。。。

评分☆☆☆☆☆

肾的确很重要，饮食有度、作息规律、防止劳累、节欲保身、适度运动，能做到这些应该就够了。至于书中的那些，按摩血位什么的，一般人真没这个条件和时间。

评分☆☆☆☆☆

开会的时候看完的==~~~

评分☆☆☆☆☆

少说点废话不好吗。

养生必养肾 在线电子书 著者简介

沈志顺，中国国际保健学会会员，中医副主任医师，早年师从西北名医刘忠贤教授主修中医内科保健，得中医通俗化理论真传。从事中医内科保健工作20多年，为包括著名男高音歌唱家李光羲、郭颂、蒋大为等著名艺术家提供常年健康指导，并长期致力于中医通俗化理论的普及教育。

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养生必养肾 在线电子书 图书描述

《养生必养肾》从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾、人体常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等，帮助读者找出肾虚元凶，提供补肾方案、解决全身病痛。《养生必养肾》案例丰富，实用方法多，通俗易懂，是日常养生保健不可缺少的指导用书。

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养生必养肾 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

中医的肾和西医的肾有很大不同，这是我看了这本书后才真正明白的。中医说肾是人的生命之源，几乎所有的健康问题都与它有关。以前没拿身体当回事，现在看来，真不行了。养好肾是健康的关键，不信你看看就知道。

评分☆☆☆☆☆

中医的肾和西医的肾有很大不同，这是我看了这本书后才真正明白的。中医说肾是人的生命之源，几乎所有的健康问题都与它有关。以前没拿身体当回事，现在看来，真不行了。养好肾是健康的关键，不信你看看就知道。

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