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養生必養腎

簡體網頁||繁體網頁
瀋誌順 作者
中國輕工業齣版社
譯者
2010-1 出版日期
210 頁數
28.00元 價格
平裝
叢書系列
9787501974528 圖書編碼

養生必養腎 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  中醫養生  養腎  中醫  衛生保健  生活  閱讀體驗不錯,有所收獲   


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發表於2024-11-09

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養生必養腎 在線電子書 用戶評價

評分

身體不好,覺得隨著年齡增長身體素質在下降,急於補補。哈哈

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可讀性60% 部分閱讀 針對胃經上的各個穴位治療何種癥狀、比較實用。 補腎好菜——韭菜炒核桃、 適閤長期食用——枸杞

評分

養生,先養好腎。 現在這種不正常的夜生活雖然給夜貓們帶來快感和享受。 但是,請注意:30歲以前你找病,30歲以後病找你。 如果你經常熬夜,如果你經常不注意你的身體,如果你經常齣現一些大大小小的問題,你可以在這本書找到相對應的癥狀,也可以找到治療的方法。

評分

開會的時候看完的==~~~

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養生必養腎 在線電子書 著者簡介

瀋誌順,中國國際保健學會會員,中醫副主任醫師,早年師從西北名醫劉忠賢教授主修中醫內科保健,得中醫通俗化理論真傳。從事中醫內科保健工作20多年,為包括著名男高音歌唱傢李光羲、郭頌、蔣大為等著名藝術傢提供常年健康指導,並長期緻力於中醫通俗化理論的普及教育。


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養生必養腎 在線電子書 圖書描述

《養生必養腎》從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養髒腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、怎樣吃纔養腎、補腎中草藥、怎樣運動最養腎、生活細節中的養腎學問、如何增強性功能、男人養腎、女人養腎、人體常見健康問題補腎解決方案、養腎的基本常識等,幫助讀者找齣腎虛元凶,提供補腎方案、解決全身病痛。《養生必養腎》案例豐富,實用方法多,通俗易懂,是日常養生保健不可缺少的指導用書。

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養生必養腎 在線電子書 讀後感

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http://book.qq.com/s/book/0/19/19766/1.shtml 肾阴和肾精是属于物质的,肾阳和肾气是属于功能的 什么是盗汗?就是你睡觉的时候有汗,睡醒的时候没汗 照海穴--嗓子   说了半天,缩肛运动到底怎么做呢?很简单:每天晚上临睡前以及早晨起床时,躺在床上各缩肛50 次;大小便...  

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