《健康生活新開始》講述瞭：是否能夠過一種無痛苦、無疾病、無肥胖、充滿精力的生活？作者根據自己的經驗，作齣瞭響亮的迴答。他在書中講述瞭以下內容：疾病的7個階段及每個階段的信號：如何去除體內導緻疾病的有害物質：人身健康衛士——淋巴係統的秘密：乳腺癌、前列腺癌和腸癌的一些新信息；如何節食；如何減肥；如何去除消化不良、頭痛與其他病痛；精神力量對身體的治療作用。作者還介紹瞭一套完整的節食、鍛煉與生活習慣計劃，幫助你增強淋巴係統，在各個階段戰勝疾病。這《健康生活新開始》不是醫學教材。醫學課本隻講述診斷和治療，而涵蓋的內容比較廣。雖然它也談到瞭診斷和治療，但是它想告訴您的是如何預防疾病。而且，醫學書籍總是以客觀的角度闡述問題，分析性強，通常沒有什麼可讀性；而《健康生活新開始》則有血有肉，觀點鼓舞人心，用通俗易懂的語言告訴您如何駕雙健康。這《健康生活新開始》本身就像一個血肉之軀，涉及到瞭很多領域：自然保健學、激勵康復、切除手術、營養學、身心交融、素食主義、化學療法、鍛煉、放射、淋巴係統還有最重要的三項CARE原則。哈威·戴濛德與人閤著的《健康生活》一書曾排名《紐約時報》暢銷書榜首。銷量達1100萬冊，被譯為32種文字。《健康生活新開始》則是經過他補充大量資料後齣版的新作，齣版後同樣倍受矚目。作為世界知名作傢、教師和健康顧問，他齣席瞭許許多多電颱和電視颱的節目。
具體描述
讀後感
给老爸老妈爷爷奶奶各买一本。 推荐给所有朋友的爸妈和她们自己。 认真看看，转变下观念，试着尝试下，就有收获。 我已经有收获了。短短20天而已。 我在继续。 单一饮食的原理。 汁法的理论基础。
評分给老爸老妈爷爷奶奶各买一本。 推荐给所有朋友的爸妈和她们自己。 认真看看，转变下观念，试着尝试下，就有收获。 我已经有收获了。短短20天而已。 我在继续。 单一饮食的原理。 汁法的理论基础。
評分这本书虽然有357页，但对于我，很可惜，信息量很少，半小时不到就读完。因为这几年看过很多关于健康养生的书籍，内容重复了很多，而且作者花了大量篇幅做煽动性的演讲以及举例子，这些东西都是很占字数的。 此书的主要观点就是：各种毒素是人体的致病源，但大多数是能被人体免...
評分看梅子的博客，看《我的单一饮食之路》，第一提到了这本书，就买来看了看。据说是要看很多遍的，越看越有领悟的好书。。。但我基本2天就翻完了，然后就再也不想看了。但他的理论我可以接受，人确实吃了很多让身体负担变重的东西。试着单一了两天，后来因为加班，给耽搁了。感觉...
評分看梅子的博客，看《我的单一饮食之路》，第一提到了这本书，就买来看了看。据说是要看很多遍的，越看越有领悟的好书。。。但我基本2天就翻完了，然后就再也不想看了。但他的理论我可以接受，人确实吃了很多让身体负担变重的东西。试着单一了两天，后来因为加班，给耽搁了。感觉...
用戶評價
4年前在梅子的博客上看到的。
评分挺有趣的一本書，有意lose weight可以嘗試下，我對實踐的結果很感興趣:D 4.5~
评分主意不錯，就是十分嘮叨。
评分傳說中的信者得救
评分6年前就看過。今天重看。我到挺喜歡這調調的，不光是健康知識，它還鼓舞人心。讀起來很通順，愉快。
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