健康生活新開始 在線電子書 圖書標籤: 健康 單一飲食 養生 生活 健康生活新開始 我想讀"健康生活新開始 素食 哈維
發表於2024-11-08
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隨便翻翻
評分國外也有神棍。。。
評分理念很好,但前麵太多廢話啦!從四分之三開始看就好!
評分下半輩子健康就靠它瞭。
評分挺有趣的一本書,有意lose weight可以嘗試下,我對實踐的結果很感興趣:D 4.5~
《健康生活新開始》講述瞭:是否能夠過一種無痛苦、無疾病、無肥胖、充滿精力的生活?作者根據自己的經驗,作齣瞭響亮的迴答。他在書中講述瞭以下內容:疾病的7個階段及每個階段的信號:如何去除體內導緻疾病的有害物質:人身健康衛士——淋巴係統的秘密:乳腺癌、前列腺癌和腸癌的一些新信息;如何節食;如何減肥;如何去除消化不良、頭痛與其他病痛;精神力量對身體的治療作用。作者還介紹瞭一套完整的節食、鍛煉與生活習慣計劃,幫助你增強淋巴係統,在各個階段戰勝疾病。這《健康生活新開始》不是醫學教材。醫學課本隻講述診斷和治療,而涵蓋的內容比較廣。雖然它也談到瞭診斷和治療,但是它想告訴您的是如何預防疾病。而且,醫學書籍總是以客觀的角度闡述問題,分析性強,通常沒有什麼可讀性;而《健康生活新開始》則有血有肉,觀點鼓舞人心,用通俗易懂的語言告訴您如何駕雙健康。這《健康生活新開始》本身就像一個血肉之軀,涉及到瞭很多領域:自然保健學、激勵康復、切除手術、營養學、身心交融、素食主義、化學療法、鍛煉、放射、淋巴係統還有最重要的三項CARE原則。哈威·戴濛德與人閤著的《健康生活》一書曾排名《紐約時報》暢銷書榜首。銷量達1100萬冊,被譯為32種文字。《健康生活新開始》則是經過他補充大量資料後齣版的新作,齣版後同樣倍受矚目。作為世界知名作傢、教師和健康顧問,他齣席瞭許許多多電颱和電視颱的節目。
给老爸老妈爷爷奶奶各买一本。 推荐给所有朋友的爸妈和她们自己。 认真看看,转变下观念,试着尝试下,就有收获。 我已经有收获了。短短20天而已。 我在继续。 单一饮食的原理。 汁法的理论基础。
評分看梅子的博客,看《我的单一饮食之路》,第一提到了这本书,就买来看了看。据说是要看很多遍的,越看越有领悟的好书。。。但我基本2天就翻完了,然后就再也不想看了。但他的理论我可以接受,人确实吃了很多让身体负担变重的东西。试着单一了两天,后来因为加班,给耽搁了。感觉...
評分给老爸老妈爷爷奶奶各买一本。 推荐给所有朋友的爸妈和她们自己。 认真看看,转变下观念,试着尝试下,就有收获。 我已经有收获了。短短20天而已。 我在继续。 单一饮食的原理。 汁法的理论基础。
評分这是一本特别好的书籍,该作者在美国已经出版了8本书,从35年前就开始研究并亲身实践自然疗法,取得了特别好的成就。我看过了他的这本书和另本刚在中国发行的《没有病痛的生活》,一样的精彩!
評分本书煽动目的较强。人体其实并不一定适合生素食,素食的乔布斯还是患胰腺癌死了,可能人体精密器官还是希望饮食荤素有种平衡。撇除掉自我产品吹嘘的广告目的,以及生食比熟食容易吸收,以及。。。本书提出的淋巴整体防御、隔时清洁身体、多食素食还是较易让人接受的。
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