本书前言
特色及评论
文章节选
第一章 非同寻常的意识
要明白意识的神秘和力量,我们必须研究大脑及其与意识的关系,研究某些已知的且已被科学接受的大脑/意识组合的能力。大脑所能实现的东西
大概是四五年前看过这本书 由于后半部分是在写得太过荒谬而让人惶恐 所以没有读完 后来曾若干次的想起它 想再把它读完 却再也找不到了 当年我可以把看过得内容一字不漏的复述给好友 印象最深的莫过于书中所说的天才白痴症 就是在那个时候 我开始设想 也许傻子其实不傻 只是他...
评分大概是四五年前看过这本书 由于后半部分是在写得太过荒谬而让人惶恐 所以没有读完 后来曾若干次的想起它 想再把它读完 却再也找不到了 当年我可以把看过得内容一字不漏的复述给好友 印象最深的莫过于书中所说的天才白痴症 就是在那个时候 我开始设想 也许傻子其实不傻 只是他...
评分大概是四五年前看过这本书 由于后半部分是在写得太过荒谬而让人惶恐 所以没有读完 后来曾若干次的想起它 想再把它读完 却再也找不到了 当年我可以把看过得内容一字不漏的复述给好友 印象最深的莫过于书中所说的天才白痴症 就是在那个时候 我开始设想 也许傻子其实不傻 只是他...
评分大概是四五年前看过这本书 由于后半部分是在写得太过荒谬而让人惶恐 所以没有读完 后来曾若干次的想起它 想再把它读完 却再也找不到了 当年我可以把看过得内容一字不漏的复述给好友 印象最深的莫过于书中所说的天才白痴症 就是在那个时候 我开始设想 也许傻子其实不傻 只是他...
评分大概是四五年前看过这本书 由于后半部分是在写得太过荒谬而让人惶恐 所以没有读完 后来曾若干次的想起它 想再把它读完 却再也找不到了 当年我可以把看过得内容一字不漏的复述给好友 印象最深的莫过于书中所说的天才白痴症 就是在那个时候 我开始设想 也许傻子其实不傻 只是他...
当我拿起《意识的潜能》,我并没有预设太高的期待,只是抱着一种了解和学习的心态。然而,随着阅读的深入,我发现这本书所蕴含的智慧,远远超出了我的想象。作者以其独特的叙事风格和深刻的人生感悟,将“意识”这个看似缥缈的概念,与我们触手可及的日常生活紧密地联系起来。我特别欣赏书中关于“自我激励”的探讨。作者并没有像许多励志书籍那样,只是简单地灌输“你要成功”的口号,而是深入剖析了自我激励背后的心理机制,以及如何通过调整内在的驱动力,来持续地激发自己的潜能。他分享了一些关于“内在奖励”和“过程导向”的观点,这让我意识到,真正的激励来自于我们对过程的热爱,以及从每一次进步中获得的满足感。这对我来说,是一种非常重要的认知转变,我开始更加关注自己的成长过程,而不是仅仅将目光锁定在最终的结果上。此外,书中关于“人与自然”关系的思考也让我受益匪浅。作者将自然界的规律与人类意识的发展巧妙地联系起来,强调了与自然和谐相处的重要性,以及从中汲取智慧的途径。他分享了一些关于“与大地连接”和“感受季节变化”的体验,这些体验让我更加深刻地体会到,我们并非是独立于自然之外的存在,而是自然不可分割的一部分。整本书读下来,我感觉自己不仅获得了一种全新的世界观,更获得了一种更加积极和感恩的生活态度。
评分我一直认为,能够真正触及人心的书籍,一定带着某种独特的温度和共鸣,《意识的潜能》无疑就是这样一本。作者并没有试图以高深的理论去“教导”我,而是以一种平等、分享的姿态,与我一同踏上这段关于自我探索的旅程。书中关于“耐心”与“坚持”的阐述,让我深受触动。我过去常常是“三分钟热度”,对于许多美好的愿望,总是因为无法立即看到成效而半途而废。作者通过讲述一些“慢生长”的例子,以及他对“复利效应”的深刻理解,让我明白,真正的力量往往蕴藏在那些看似平凡的坚持之中。他强调,重要的不是跑得有多快,而是能够持续不断地朝着正确的方向前进。这对我来说,是一种重要的信念重塑。我开始更加珍视那些需要时间积累的过程,也更加理解了“厚积薄发”的真正含义。此外,书中对于“幸福感”的理解也让我耳目一新。作者并没有将幸福简单地归结于物质的满足或者外在的成就,而是将其与我们内在的心态、与他人的连接,以及对当下生活的感知紧密联系起来。他分享了一些提升幸福感的小方法,比如“感恩练习”和“正念冥想”,这些方法简单易行,却能带来意想不到的积极效果。我尝试着去践行,发现自己的生活似乎也因此变得更加明亮和充实。这本书,让我重新审视了“成功”的定义,也让我更加懂得如何在平凡的生活中,去发现和创造属于自己的幸福。
评分《意识的潜能》这本书,对我而言,不仅仅是一本读物,更像是一位循循善诱的良师益友。作者以其特有的深度和广度,引领我深入探究人类意识的奥秘,并在潜移默化中,激发我内在的无限可能。我特别欣赏书中关于“选择”与“责任”的探讨。作者并没有将我们描绘成被命运摆布的玩偶,而是强调了我们作为个体,在面对生活中的各种情境时,所拥有的选择权。他通过一些生动的事例,展示了即使在看似受限的环境下,我们依然可以通过调整自己的心态和选择,来改变事情的发展方向。这让我深刻地意识到,我们并非是现状的被动接受者,而是积极的创造者。书中对“习惯的力量”的阐释也让我受益匪浅。作者并没有简单地列举一些“好习惯”,而是深入剖析了习惯是如何在我们不知不觉中塑造我们的行为模式,以及如何通过有意识的努力,去培养那些能够支持我们潜能发挥的习惯。我尝试着去识别和调整那些限制我的不良习惯,并将新的积极习惯融入我的生活,我发现,那些看似微小的改变,在时间的复利效应下,竟然带来了惊人的转变。整本书读下来,我感觉自己仿佛获得了一把解锁内心潜能的钥匙,更加清晰地认识到,我的意识,是我最强大的工具。
评分初次接触《意识的潜能》这本书,我其实是被它的书名所吸引,觉得这是一个能够触及内心深处、探讨人类内在力量的宝藏。然而,在阅读过程中,我发现它远不止于此。作者以一种非常平易近人的方式,将一些看似复杂深奥的心理学和哲学概念,通过引人入胜的故事和个人经历,变得触手可及。我印象特别深刻的是书中关于“自我认知”的部分,作者没有像许多书籍那样,只是简单地罗列“了解自己”的重要性,而是详细剖析了我们在成长过程中,是如何一步步形成固有的认知模式,以及这些模式又如何限制了我们潜能的发挥。书中一个关于“负面自我对话”的章节,让我茅塞顿开。我过去常常不自觉地进行自我批评,并且认为这是“诚实”和“现实”,但这本书告诉我,这种持续的负面自我对话,实际上是在不断削弱我们的自信心,阻碍我们尝试新的事物。作者提供的“重塑积极思维”的方法,并不是要我们盲目乐观,而是教我们如何辨识并调整那些不健康的思维模式。此外,书中对“专注力”的阐述也让我受益匪浅。在信息爆炸的时代,保持专注似乎成了一种奢侈,但作者通过对大脑工作机制的解释,以及一些简单的练习,帮助我重新找回了掌控自己注意力的能力。我开始有意识地减少干扰,将注意力集中在当下最重要的事情上,这不仅提高了我的工作效率,也让我更能享受过程本身。这本书最可贵之处在于,它并没有提供万能的答案,而是鼓励读者成为自己内在世界的探险家,去发现属于自己的潜能密码。
评分自从我开始阅读《意识的潜能》,我仿佛打开了一扇通往全新视角的大门。作者用他独特而富有洞察力的笔触,为我揭示了关于“自我”和“世界”之间更深层次的联系。书中关于“恐惧”与“勇气”的辩证关系,让我印象尤为深刻。我过去常常被各种未知和不确定所困扰,导致我在很多事情上都选择了规避和退缩。作者并没有简单地要求我去“克服恐惧”,而是引导我去理解恐惧的本质,并教会我如何在恐惧的边缘,去勇敢地迈出第一步。他分享了自己一次重要的演讲经历,在巨大的压力和紧张之下,他如何通过调整呼吸和聚焦于目标,最终成功地完成了演讲,这让我感到非常鼓舞。我开始尝试将这种“在不确定中前行”的态度运用到我的生活中,我发现,当我不再让恐惧主导我的决策时,我反而能够发现更多意想不到的机会。此外,书中关于“人生意义”的探讨也让我受益匪浅。作者并没有提供一个现成的“人生意义指南”,而是鼓励我通过探索自己的价值观,通过与他人的连接,以及通过为世界贡献自己的力量,来找到属于自己的生命意义。他分享了许多关于“服务”和“回馈”的故事,这些故事让我深刻地体会到,当我们超越自我,去关注更广阔的世界时,我们反而能找到更深层次的满足感和成就感。这本书,让我对人生有了更深刻的理解,也更加明确了我前行的方向。
评分《意识的潜能》这本书,是一次我与自己内心深处的真诚对话。作者用他如水般细腻的文字,一点点地剥开了我对于“可能性”的固有认知,展现了一个更为广阔的内在世界。我被书中对于“学习”与“成长”的定义所深深吸引。作者并没有将学习仅仅局限于课堂和书本,而是将其视为一种贯穿生命始终的探索过程。他分享了自己跨领域学习的经验,以及在这个过程中如何克服“不懂”的恐惧,如何享受“从零开始”的乐趣。这让我意识到,学习的本质不在于知识的多少,而在于不断扩展认知的边界,以及拥抱未知的那份勇气。书中关于“解决问题”的思路也让我眼前一亮。作者并没有提供一些速成的“技巧”,而是引导我从更深层次去理解问题的根源,并学会从不同的角度去审视和解决它。他提出的“逆向思维”和“系统思考”的方法,对我来说是极大的启发,让我不再陷入僵化的思维定势。我尝试将这些方法运用到工作和生活中,发现解决问题的方式变得更加灵活和高效。更重要的是,这本书让我开始相信,即使是最棘手的问题,也并非是无解的,关键在于我们是否愿意去探索和尝试。整本书读下来,我感觉自己仿佛接受了一次心灵的洗礼,更加清晰地认识到自己作为个体所拥有的无限潜力,以及如何去激活和释放它们。
评分《意识的潜能》这本书,在我读来,更像是一场深入灵魂的对话,作者用他一贯的温和而坚定的笔触,引领我走进了一个关于自我发现和内在成长的全新领域。书中的内容并非是冰冷的理论堆砌,而是充满了人文关怀和生活智慧。我尤其被书中关于“恐惧”与“成长”之间关系的解读所打动。作者并没有将恐惧视为必须根除的敌人,而是将其视为一种信号,一种促使我们突破舒适区、实现更大成长的契机。他分享了自己克服某个具体恐惧的经历,那份真实和坦诚,让我感同身受,也让我开始重新审视自己生活中那些看似无法逾越的障碍。书中对于“信念系统”的剖析也让我印象深刻。我们常常会受到过去的经历、他人的评价等影响,从而形成一些根深蒂固的信念,而这些信念往往在不知不觉中限制了我们的视野和可能性。作者通过一些巧妙的比喻和提问,引导我开始审视自己那些“理所当然”的信念,并鼓励我去挑战那些不再服务于我的旧有认知。这对我来说,是一次意义非凡的“头脑清理”。我特别喜欢书中的一个观点,即“我们并非是被动地接受现实,而是通过我们的意识来积极地创造现实”。这句话点醒了我,让我意识到自己拥有比想象中更强大的能动性,能够主动地去塑造自己的生活轨迹。整本书读下来,我感觉自己不仅仅是在阅读,更是在进行一场内心的重塑,一种由外而内的蜕变。
评分《意识的潜能》这本书,我真的读得相当仔细,可以说是在一个非常宁静的午后,泡了一杯清茶,然后就沉浸其中,仿佛整个世界都慢了下来。一开始,我带着一种半信半疑的态度去翻阅,毕竟“意识的潜能”这个词语本身就带着点神秘和飘渺。但是,随着阅读的深入,我逐渐被作者的细腻笔触和深刻洞察所吸引。书中的观点并非高高在上,而是通过大量生动的生活实例,一点点地敲开我对于自身意识认知的壁垒。我尤其喜欢作者对于“习惯”与“潜能”之间关系的探讨,书中并没有简单地将潜能定义为天赋异禀,而是将其与我们日常的行为模式、思维习惯紧密联系起来。比如,作者提到了一个关于“微小改变”的例子,一个看似微不足道的习惯养成,在长久的积累下,竟然能激发出惊人的内在力量。这让我开始反思自己生活中那些被我忽视的“小事”,原来它们并非真的无关紧要,而是塑造我们未来的重要基石。书中对于“情绪管理”的解析也相当到位,它没有流于空泛的理论,而是提供了切实可行的方法,去理解、接纳并转化负面情绪,让它们不再成为阻碍我们前进的绊脚石。我尝试了书中的一些练习,虽然效果并非立竿见影,但那种内心深处的微妙变化,却是实实在在的。更让我惊喜的是,作者在谈及“创造力”时,并没有将其神秘化,而是将其归结于一种开放的心态和对未知的好奇,这种观点打破了我以往对创造力是少数人专利的刻板印象,让我觉得自己也同样可以拥抱并释放自己的创造力。整本书读下来,给我最深的感受是,它并没有直接告诉你要去做什么,而是通过引导,让你自己去发现,去探索,去激活你内在沉睡的力量。这是一种非常温和但又极其强大的启发。
评分《意识的潜能》这本书,在我看来,是一次深刻的自我探索与重塑之旅。作者以其独特的视角和精炼的语言,为我描绘了一幅关于人类内在力量的宏伟图景。我特别被书中关于“改变”与“不变”的哲学思辨所打动。作者并没有鼓吹激进的、颠覆式的改变,而是强调了“渐进式”和“可持续性”的成长。他通过一些关于“自然界”的例子,比如种子如何发芽,河流如何塑造地貌,来阐释“顺势而为”的智慧。这让我明白,真正的改变并非总是轰轰烈烈,而是往往蕴藏在那些持之以恒的微小行动之中。我过去常常因为追求“立竿见影”的效果而感到焦虑,但这本书让我学会了更加耐心和从容地面对改变的过程。另外,书中对“专注力”的解析也让我茅塞顿开。在信息爆炸的时代,保持专注已成为一种稀缺的技能,而作者不仅指出了专注力的重要性,更提供了切实可行的方法来培养和提升它。他分享了一些关于“减少干扰”、“管理时间”以及“培养心流状态”的技巧,这些技巧让我能够更好地掌控自己的注意力和精力,从而更有效地完成任务,也更能享受过程本身。整本书读下来,我感觉自己不仅获得了知识,更获得了一种看待世界和对待自己的全新方式。
评分当我翻开《意识的潜能》,我期待的是一本能给我带来一些“灵感”的书,能够激发我内心深处某些沉睡的动力。而事实证明,这本书远超出了我的预期。作者以一种极其富有逻辑性又不失感染力的方式,将“意识”这个抽象的概念,落地到了我们日常生活的点点滴滴。书中对于“目标设定”的探讨,并不是那种空泛的“设定你的梦想”,而是深入到了如何将宏大的目标分解成可执行的小步骤,以及如何在过程中保持动力和韧性。作者分享了他在某个项目推进过程中遇到的瓶颈,以及他是如何通过调整心态和方法,最终克服困难的,这让我感觉特别真实,也很有启发性。我过去常常因为目标太大而望而却步,或者在遇到挫折时容易放弃,但这本书让我明白,关键在于过程,在于如何持续地朝着正确的方向迈进。另外,书中关于“人际关系”与“潜能激发”的联系也让我大开眼界。作者并没有将重点放在如何“操纵”他人,而是强调了理解和共情在人际互动中的重要性,以及良好的人际关系如何能够成为我们潜能发挥的催化剂。他分享了一些与不同性格的人有效沟通的技巧,这些技巧非常实用,让我对如何与他人建立更深入、更有意义的连接有了更清晰的认识。这本书的价值在于,它不仅提供了理论上的指导,更给予了我实操上的方法,让我能够将书中的智慧,切实地运用到我的生活中,去体验那些积极的改变。
评分呃,看了一半。读得太顺了
评分四星半。对我来说,这个题材和叙事都非常有趣。临终体验的记录更是赞绝!很有纪录片+现场感。二倍速。
评分四星半。对我来说,这个题材和叙事都非常有趣。临终体验的记录更是赞绝!很有纪录片+现场感。二倍速。
评分四星半。对我来说,这个题材和叙事都非常有趣。临终体验的记录更是赞绝!很有纪录片+现场感。二倍速。
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