导引养生功 在线电子书 图书标签: 气功 张广德 导引 中部牛仔 中医
发表于2024-08-21
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《导引养生功》分上、中、下三篇。上篇:论述了导引沿革,导引养生功健身和防治疾病的机理以及导引养生功中的养生观;中篇:介绍了导引养生功基础功法;下篇:介绍了导引养生功对症功法,但由于该类功法内容较多,故根据学校教学的具体情况和社会上的主要需求,仅选用了其中的四套功法。在上述这些功法中,既有动作图形,又有文字说明。书中最后简介了导引养生功课常用的教学方法。《导引养生功》由张广德所著。
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