脚底连着心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:新星出版社

作者:简·爱德肖

出品人:

页数:149

译者:张婷

出版时间:2005-4-1

价格:22.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787801487100

丛书系列:

图书标签:

• 生活
• 澳大利亚
• 女人
• 简·爱德肖
• 文化
• 杂文随笔
• 散文
• 策划
• 情感成长
• 心灵疗愈
• 自我觉察
• 内在连接
• 情绪管理
• 正念生活
• 心理探索
• 身心合一
• 真实自我
• 情感共鸣

《脚底连着心》 这是一个关于坚持与成长的故事。 故事的主人公名叫李明，一个平凡得不能再平凡的年轻人。他出生在一个普通的家庭，没有显赫的背景，也没有过人的天赋。然而，他有一个与众不同的地方——他对一件事情有着近乎执拗的热爱：跑步。 从小学开始，李明就迷上了在操场上奔跑的感觉。每一次挥洒汗水，每一次心跳的加速，都让他感受到一种前所未有的自由和力量。跑步不仅是他的爱好，更渐渐成为他面对生活挑战时的一种方式。 初中时期，李明加入了学校的田径队。那时的他，只是一个跑得比别人快一点的孩子，没有太多光环，也没有傲人的成绩。训练的艰辛常常让他感到疲惫，甚至怀疑自己是否适合这项运动。膝盖的伤痛，肌肉的酸胀，每一次都考验着他的意志。队友们一个个因为伤病或学业而放弃，看着空荡荡的跑道，李明也曾动摇。 然而，每当他感到沮丧时，他就会想起那个曾经在操场上飞奔的自己，想起那种纯粹的快乐。他会默默地告诉自己，脚下的每一步，都在连接着内心的渴望。他开始调整自己的训练方法，更加注重身体的恢复和科学的饮食。他不再只追求速度，而是学会倾听身体的声音，理解每一次奔跑的意义。 高中毕业，李明面临着人生的十字路口。他没有考上理想的大学，身边的一些朋友开始抱怨命运的不公，有的选择出国打拼，有的则早早进入社会打工。李明也曾迷茫，但跑步的习惯早已深入骨髓。他没有停止奔跑，只是将跑道从学校操场换成了城市的街道，换成了郊外的山野。 他开始参加一些业余的马拉松比赛。第一次参加半程马拉松，他跑得很辛苦，几乎要放弃。汗水模糊了视线，双腿如同灌了铅一样沉重。在他以为自己将要倒下的时候，他看到了终点线，看到了观众们鼓励的目光，更重要的是，他听到了自己内心深处那个微弱但坚定的声音：“再坚持一下。”那一刻，他咬紧牙关，冲过了终点。那份胜利的喜悦，是任何物质奖励都无法比拟的。 随着比赛经验的积累，李明逐渐成长为一名出色的业余跑者。他不再满足于仅仅完成比赛，而是开始挑战更远的距离，更严苛的赛道。他尝试了越野跑，在崎岖的山路上跌跌撞撞，却体验到了征服自然的快感。他参加了超长距离的耐力赛，在漫长的孤独中，与自己进行了一场深刻的对话。 在这些经历中，李明不仅锻炼了体魄，更磨砺了心志。他学会了在逆境中寻找力量，在困难面前保持冷静，在孤独中发现自我。他明白了，人生就像一场漫长的马拉松，重要的不是跑得有多快，而是你有没有坚持跑下去的勇气和决心。 《脚底连着心》的故事，不仅仅是关于跑步。它讲述的是一个普通人如何通过一项看似简单的运动，去探索生命的深度，去实现自我价值的过程。李明的经历告诉我们，真正的力量，往往蕴藏在我们最平凡的坚持之中。当你的双脚踏在坚实的土地上，每一次的奔跑，都在悄悄地滋养着你内心最柔软、最坚韧的部分。 故事中，你会看到李明如何在每一次摔倒后重新站起，如何在迷茫时找到方向，如何在看似遥不可及的目标面前，一步一个脚印地前进。他用他的汗水和坚持，书写了一部关于成长的赞歌，一部关于不屈不挠的生命史诗。 这本书，献给所有在生活中奔跑的你。无论你是在追逐梦想的路上，还是在经历人生的低谷，希望李明的故事能给你带来一丝力量，让你想起，你的脚底，也连接着你内心深处最真实的渴望。 这本书没有惊心动魄的情节，没有跌宕起伏的命运转折，它只是一个真实的故事，讲述了一个人如何通过坚持一项热爱，最终找到自己人生方向的旅程。这是一个关于微小坚持如何汇聚成巨大能量的故事，这是一个关于如何与自己和解，并最终超越自己的故事。 在李明的世界里，每一次的呼吸，每一次的心跳，每一次脚掌与地面的每一次接触，都是一次与内心的沟通。他用身体的律动，去回应生命的召唤，去感受世界的脉搏。他发现，当他将注意力完全集中在奔跑本身时，外界的喧嚣仿佛都消失了，只剩下他自己，和那份最纯粹的存在感。 他的生活，也因此变得更加简单而充实。他不再追求外在的物质享受，而是将更多的精力投入到对跑步的理解和实践中。他开始研究运动科学，学习营养学，甚至尝试冥想来提升自己的精神状态。他的身体变得越来越健康，他的精神也越来越充沛。 《脚底连着心》这本书，正是想通过李明的视角，展现出这样一种生活态度：一种回归本质、回归内心的生活态度。它告诉我们，真正的幸福，往往不在于我们拥有多少，而在于我们如何去感受，如何去连接。 故事也穿插着李明在跑步过程中遇到的一些人。他们或许是同样热爱跑步的伙伴，或许是给予他鼓励的陌生人，或许是曾与他竞技过的对手。这些相遇，都如同点点星光，照亮了他前进的道路。他从他们身上看到了不同的生命故事，也从中汲取了继续前行的力量。 这本书，没有刻意煽情，也没有过度渲染。它只是用朴实无华的语言，记录下了一个普通人，如何在平凡的生活中，活出不平凡的精彩。它提醒我们，每个人心中都藏着一份热爱，一份力量，只待我们去发掘，去唤醒。 当你阅读这本书时，或许你会想起自己曾经的热爱，想起那些曾经让你心潮澎湃的瞬间。你会发现，原来，坚持一件事情，并不仅仅是为了达到某个目标，更重要的是，在这个过程中，你成为了更好的自己。 《脚底连着心》，这不仅仅是一个书名，它更是一种宣言。它告诉你，你的身体，你的人生，你最深处的渴望，它们之间，存在着最直接、最深刻的联系。而这份联系，只需要你用心去感受，用行动去践行。 这本书，将带你走进一个充满汗水、希望和坚韧的世界。在这个世界里，你会看到，最平凡的付出，也能开出最绚烂的花朵。而这一切，都源于你脚下那坚定的步伐，和你心中那永不熄灭的火焰。 李明的故事，是一种治愈，也是一种激励。它让你相信，无论你现在身处何方，只要你愿意迈出脚步，只要你愿意倾听内心的声音，你一定能够找到属于自己的跑道，跑出属于自己的精彩人生。 这不仅仅是一本关于跑步的书，它更是一本关于人生、关于成长、关于内心力量的探索。它用一个人的坚持，去触动更多人的心灵，去点燃更多人内心的那份热爱。 希望每一位读者，都能在这本书中，找到属于自己的那份“脚底连着心”的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

由于自己是个超级喜欢鞋子的人 而我的他是个超级喜欢买书的人 所以买了这本书给我看 以前相信 一双好鞋会带你去到一个美好的地方 于是看到喜欢得款式的 总是爱不释手 欲罢不能 买回家的时候心里都是欣喜 直到小小房子里面已经塞不下了 这本书的作者的仔细的把鞋子按照类别 用...

评分☆☆☆☆☆

达夫妮的鞋子广告越来越诱惑人，即便他们家鞋子的设计越来越土了吧唧的。那么一草根的品牌，连刘若英的身价都给贬了。象我这种严禁和时尚沾边的朋克爱好者，都可以分辨出他们家皮革里那股草根的味道。 随手在书店里找到的小书，真是惊奇。赤裸着脚和不穿鞋子的区别不仅仅在...  

评分☆☆☆☆☆

由于自己是个超级喜欢鞋子的人 而我的他是个超级喜欢买书的人 所以买了这本书给我看 以前相信 一双好鞋会带你去到一个美好的地方 于是看到喜欢得款式的 总是爱不释手 欲罢不能 买回家的时候心里都是欣喜 直到小小房子里面已经塞不下了 这本书的作者的仔细的把鞋子按照类别 用...

评分☆☆☆☆☆

达夫妮的鞋子广告越来越诱惑人，即便他们家鞋子的设计越来越土了吧唧的。那么一草根的品牌，连刘若英的身价都给贬了。象我这种严禁和时尚沾边的朋克爱好者，都可以分辨出他们家皮革里那股草根的味道。 随手在书店里找到的小书，真是惊奇。赤裸着脚和不穿鞋子的区别不仅仅在...  

评分☆☆☆☆☆

由于自己是个超级喜欢鞋子的人 而我的他是个超级喜欢买书的人 所以买了这本书给我看 以前相信 一双好鞋会带你去到一个美好的地方 于是看到喜欢得款式的 总是爱不释手 欲罢不能 买回家的时候心里都是欣喜 直到小小房子里面已经塞不下了 这本书的作者的仔细的把鞋子按照类别 用...

评分☆☆☆☆☆

《脚底连着心》这本书，我几乎是爱不释手。它没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的转折，却有一种直击人心的力量。作者的文字就像一股涓涓细流，缓缓地注入我的心田，滋养着我干涸的灵魂。我喜欢他对于“时间”的独特解读，他让我们明白，时间并不是线性的流逝，而是可以被感知，被珍藏的。 书中关于“回忆”的描写尤其令我动容。他让我们重新审视那些被遗忘的过往，那些模糊的影像，在文字的勾勒下，重新变得清晰而温暖。他让我们懂得，每一个曾经的瞬间，都构成了现在的我们。这种对过往的温柔回顾，让我放下了许多不必要的懊悔，也让我更加珍惜眼下的每一个当下。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，对生活有了更深的理解和感悟，也更加坚定了内心对美好的追求。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的启发，在于它让我看到了“微小”的力量。我们常常追求宏大的目标，渴望做出惊天动地的事情，却忽略了生活中的每一个细微之处所蕴含的巨大能量。《脚底连着心》巧妙地将这种“微小”的力量放大。无论是清晨一杯热水的暖意，一句真诚的问候，还是一个善意的微笑，这些看似微不足道的小事，都能在不经意间触动人心，改变些什么。 作者在书中穿插了一些关于“习惯”和“坚持”的思考，让我明白，那些看似微不足道的改变，日积月累，终将汇聚成惊人的力量。他鼓励我们要从小事做起，从当下做起，用耐心和恒心去浇灌生活，去经营关系，去实现梦想。我开始尝试在每天的生活中，增加一些“微小”的仪式感，比如坚持早起十分钟阅读，每天给家人发一条问候短信。这些微小的改变，让我感到充实，也让我看到了生活更多的可能性。这本书就像一位智者，低语着生活最朴素的真理。

评分☆☆☆☆☆

拿到《脚底连着心》这本书，我带着一种莫名的期待翻开了第一页。书名本身就带着一种诗意和哲思，仿佛能触碰到内心最柔软的地方。一开始，我被作者细腻的笔触深深吸引。那些日常生活中被忽略的细节，在他的笔下变得鲜活起来。比如，清晨阳光透过窗户洒下的光斑，雨后泥土散发出的清新气息，亦或是街角咖啡馆里飘出的浓郁香气，这些平凡的场景，经过作者的描绘，都仿佛有了生命，让我身临其境。 我尤其喜欢作者对人物内心的刻画。他并没有刻意去塑造什么惊天动地的英雄，而是将笔墨聚焦在普通人身上。那些在生活中默默承受、努力生活的人们，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与释然，都得到了淋漓尽致的展现。读着读着，我仿佛看到了自己，看到了身边的朋友，看到了每一个鲜活的个体。作者善于捕捉那些微妙的情感变化，用最朴实的语言，揭示出人性的复杂与美好。他让我们明白，即使生活充满不尽如人意，内心深处依然可以保有对生活的热爱和对美好的向往。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我震撼的是它所传递的那种对生命本真的回归。在快节奏的现代社会，我们似乎总是被各种欲望和目标裹挟着，很少有机会停下来，审视自己的内心。而《脚底连着心》就像一股清流，涤荡了心灵的尘埃。它引导我重新审视与大自然的联系，感受脚下土地的温度，体会万物生长的力量。作者在书中不时提及一些关于自然哲学和身心合一的思考，这些观点并非生硬说教，而是通过一个个生动的故事和感悟自然而然地融入其中，让我受益匪浅。 我开始尝试放慢脚步，留意身边的风景。午后阳光下，我会在公园的长椅上坐一会儿，感受微风拂过脸颊；傍晚散步时，我也会刻意去触摸树干的纹理，感受大地的脉搏。这种与自然的亲密接触，让我感到前所未有的宁静与安稳。书中的一些关于“内观”的描述，更是让我开始关注自己的情绪和身体信号，学着去倾听内心的声音，而不是被外界的喧嚣所淹没。这种由外向内的探索，让我重新找回了属于自己的节奏。

评分☆☆☆☆☆

《脚底连着心》这本书，可以说是一场关于“和解”的旅程。作者以一种温和而坚定的姿态，引导我们去面对生活中的各种不完美。他让我们明白，放下执念，拥抱缺憾，才是通往内心平静的钥匙。书中那些关于亲情、友情、爱情的描写，都充满了人性的温度。他笔下的角色，有误会，有遗憾，但更多的是理解与包容。 我记得其中一个章节，讲述了一对曾经疏远的母女，通过一次意外的旅行，重新找回了彼此的温暖。作者没有刻意渲染戏剧性的冲突，而是用平实的语言，描绘了她们在旅途中的点滴互动。那些欲说还休的眼神，那些小心翼翼的关怀，都触动了我内心最柔软的部分。读完这个故事，我回想起自己与家人之间的一些隔阂，也开始思考如何去化解，去靠近。这本书让我意识到，真正的强大，不是无坚不摧，而是能够拥抱脆弱，与生活中的不完美和解。

评分☆☆☆☆☆

读了十页之后无聊得想睡觉。。。而且再也没有读的欲望了。买这本书真是纯粹的砸钱。

评分☆☆☆☆☆

随便翻翻

评分☆☆☆☆☆

随便翻翻

评分☆☆☆☆☆

有关鞋子与成长的故事。推荐！

评分☆☆☆☆☆

读了十页之后无聊得想睡觉。。。而且再也没有读的欲望了。买这本书真是纯粹的砸钱。