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每日践行

早睡早起，敲胆经，按摩心包经，不生气，保持肠胃清洁

強力推推推！如果你是人，就要讀！

最近上火起痘，翻来一本中医书看。。人体真是个小宇宙啊。值得去了解。这本书的主旨基本就是告诉大家一定要早睡早起(11点之前)。

好多年前读过的书，里面内容忘得七七八八，只记得敲打胆经和心包经@@

书中支撑性的假设就是人体是一个高度智慧的完美的系统。但是这个系统的设计者又是谁呢？为什么他/她要留下阑尾这样无用的设备呢？作者说，“现代医学，在基本逻辑上犯的最大错误就是：低估人体系统的智能能力，高估人类的知识能力。”从另一个角度来说，我们不妨说此书作者高估...  

作者吴清忠用现代人能够理解的信息科技观念，把传统的中医理念进行了朴实的诠释，娓娓道来的口吻，一点也不艰深，而且从序言和字里行间都能读出作者的认真、用心和诚恳．书中指出了一些传统观念上的认知误解，比如常感冒的阳虚比一切表像状态良好的阴虚血气更旺盛，所传授的敲...

1,中国人喜欢绝对化,有绝对化倾向,揪住局部几个观点就彻底 否定一本书, 将一本 作者自己悟出来的书当作教科书来要求 ----其实,我们的教科书当中不也是存在错误的吗?(虽然比例少一些). 2,关于此书,我个人对其中的主要导向持赞同态度. 对其中一些观点以及表述,持反对态度. 尤其...  

请不要将《人体使用手册》与《自行车使用手册》、《操盘高手30天速成》、《狗熊养殖108问》和《如何变成暴发户》等书籍放在一起。原因很简单，后者经常因为毫无用处或胡说八道而落满灰尘，但《人体使用手册》不应该承受这种不幸。 事实上我刚看到这本书时，它正和图书馆里的其...  

这本书在网上非常流行，但在平面媒体中就难见踪影，大概它是一本中医写的书，而且书中相当地不给西医面子。 作者首先以中医观对人体做了概述：在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，只有达到平衡才表明身体的健康。因此...