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吃的营养与保健在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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阿德勒·戴维斯作者

译者

2009-1 出版日期

284 页数

25.00元价格

丛书系列

9787229002749 图书编码

吃的营养与保健在线电子书图书标签: 营养学健康营养饮食科普生活（健/美/尚/雅） lhf Amway

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发表于2024-11-05

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吃的营养与保健在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

简而言之：均衡饮食。讶异，介本靠谱好书读过的人也太少了吧

评分☆☆☆☆☆

鹏杰发给我的维生素B12，补钙，动物肝脏——这个我就是不喜欢诶，还有酵母酵母酵母！

评分☆☆☆☆☆

比较全面的科普，很实用。 20181026-20181122

评分☆☆☆☆☆

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吃的营养与保健在线电子书图书描述

《吃的营养与保健》是唯一畅销中国大陆10年的营养健康经典，介绍了营养与健康的关系，并阐述了人体对食物的消化吸收过程。指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性，从而分析了人体所需的各种维生素、矿物质及碳水化合物等营养素，并指导人们正确摄取这些营养素，以保持身体的健康与活力。摄取正确的营养素还可以预防许多由于缺乏某种元素而导致的疾病。营养科学是一门相当新的学科，它关系到人类身体健康的好坏，因此越来越受到人们的重视。美国著名营养学家阿德勒·戴维斯一生致力于让大众了解营养的最新知识，通过改善营养而保证身心健康。她的《吃的营养科学观》、《吃的营养与保健》、《吃的营养与治疗》、《吃的营养与妈妈宝宝健康》系列书，全面推进用营养保障健康的科学观，提出实用科学的营养保健及食疗指导。

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