李少波真气运行法,ISBN:9787802318380,作者:李少波 原著,李天晓 整理
杜心武曾经说过“养生的方法,莫过于静坐”。以前有个老版绿色封面的《真气运行法》,发行量很大,印刷效果不如这个版本好。 虽然是好书,但不是所有人都有能力行持,主要是难以坚持。多数人都或多或少有这样的情况,买了书,简单看下,就束之高阁,总想以后有心情了,再慢慢用...
评分杜心武曾经说过“养生的方法,莫过于静坐”。以前有个老版绿色封面的《真气运行法》,发行量很大,印刷效果不如这个版本好。 虽然是好书,但不是所有人都有能力行持,主要是难以坚持。多数人都或多或少有这样的情况,买了书,简单看下,就束之高阁,总想以后有心情了,再慢慢用...
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练过
评分有理论有方法有实证案例,真正的符合中医理论的好书。
评分八成内容都是引用引申和体会,卖大力丸的。
评分書是好書,但,斷斷續續練了很多年不見成效,是自己的問題,是斷斷續續的問題。
评分似乎跟内功有关的武术训练方法都类似
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