李少波真气运行法 在线电子书 图书标签: 气功  中医  养生  李少波  真气五步运行法  修行  健康  武道   

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练过

集众家之长，滋养我的修行。

实践出真知。

打通任督二脉就靠李老的方法了。练习了10天了，很有效，但是必须持续练。

适合没有法基础的人锻炼身体，中医、佛法殊途同归，感觉气功是内观是分枝。

杜心武曾经说过“养生的方法，莫过于静坐”。以前有个老版绿色封面的《真气运行法》，发行量很大，印刷效果不如这个版本好。 虽然是好书，但不是所有人都有能力行持，主要是难以坚持。多数人都或多或少有这样的情况，买了书，简单看下，就束之高阁，总想以后有心情了，再慢慢用...

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