美国国家体能协会私人教练基础 在线电子书 图书标签: 私人教练 健身 体能 美国国家体能协会私人教练基础 健康 私教 教材 运动科学
发表于2025-01-22
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恩,国内外差别还是蛮大的
评分2020、2
评分在读理论篇 意外地觉得还挺有意思
评分还行,前边几章是一些生物力学与生物能学的介绍,挺有意思的。可惜感觉跟后面生动技巧和运动计划的制定联系不大。原理与应用之间没有过渡,无法自己推导。
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