美國國傢體能協會私人教練基礎 在線電子書 圖書標籤: 私人教練 健身 體能 美國國傢體能協會私人教練基礎 健康 私教 教材 運動科學
發表於2024-11-22
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速度啃完
評分NSCA-CPT
評分在讀理論篇 意外地覺得還挺有意思
評分全書涵蓋的知識點很廣,運動生理學、運動科學、運動技巧等等都有涉獵。知識通俗易懂,很適閤初學者。美中不足的是譯者錯彆字太多,習題也沒有答案網上很難找到。
評分恩,國內外差彆還是蠻大的
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