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肥胖与塑身生理学
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
吴辅佑 作者
译者
2012-9 出版日期
365 页数
50.00元 价格
丛书系列
9787501987597 图书编码

肥胖与塑身生理学 在线电子书 图书标签: 营养学  减肥  健康  健身  科普  医学  生理学  营养师   

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发表于2024-05-23

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肥胖与塑身生理学 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

挺好的科普书，虽然叫这个名字，但实际上代谢讲得比较多，不过不太深，没有生理生化基础也可以看。人体实在是太复杂了。

评分☆☆☆☆☆

内容太深

评分☆☆☆☆☆

肥胖不仅仅指那些260多斤缺乏运动的意志弱者，obesity同样指一些四肢匀称/偏瘦却仍然有小肚子的瘦子。这两类人的危险指数其实差不多。日漫痴里这两种人蛮多的。

评分☆☆☆☆☆

台湾人写的，真的很一般，不要看

评分☆☆☆☆☆

挺多干货 有些私货语焉不详不过思路有趣

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肥胖与塑身生理学 在线电子书 图书描述

《肥胖与塑身生理学》由吴辅佑所著，全书分四篇：第一篇第一章至第三章为基本知识与观念，包括总论、细胞、三餐与代谢综合征；第二篇第四章至第七章是能量摄入，包括食欲、消化率、脂肪与糖类的消化吸收；第三篇第八章至第十章是能量消耗，包括代谢激素、脂肪与糖类的代谢；第四篇第十一章至第十三章着重应用，包括膳食减肥、运动与局部瘦身。

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肥胖与塑身生理学 在线电子书 读后感

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