口渴了,手自然的就會拿起水來喝,腳自然就會往有水的地方去。
這是身體本能的自然反應,但背後卻有個複雜的機制在運作。
作者五味太郎再次運用其獨特的繪畫方式,與幽默的對話,將一個很簡單的行為,加以分解,從想法開始,到實際的行動,將身體各部位當成一個分別的個體,採取讓他們對話的方式,告訴小朋友,其實當我們在做一個簡單的動作時,是牽涉到過去的經驗與我們身體裡面的神經與腦的運作。也藉此讓孩子了解我們的身體,其實是有一個十分複雜的系統在運作的。例如:一個吃糖果的小動作,動用了身體的各個部分,摻雜了各種不同的感受與反應。作者五味太郎,是日本十分知名的插畫家。創作十分豐富,曾榮獲許多國際大獎,他的圖畫書創作,充滿趣味與創意,他總能用很詼諧而深刻的方式,描繪出簡單事物所蘊含的深義。在本書中,他再次以其獨特的繪畫方式與幽默的對話風格,將一個很簡單的行為,加以分解,從想法開始,到實際的行動,將身體各部位當成一個分別的個體,採取讓他們對話的方式,讓讀者體會身體的奧妙,從而對自我的身體有不同的看法。
本書經由中央大學認知神經研究所所長洪蘭審定與導讀,洪蘭所長也進一步的告訴我們,其實當我們在做一個簡單的動作時,是牽涉到過去的經驗與我們身體裡面的神經與腦的運作。藉此讓孩子了解腦、神經與行為的關係,也體會到很多看似自然的事情,其實是有十分複雜的系統在運作的,是透過很多部分的努力才能完成的喔!
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这本书的独特魅力在于,它仿佛是一位博学多识的长者,耐心地向你揭示人体这个最精密机器的运作奥秘,而且是用一种完全不带说教意味的方式。我发现它在对比不同文化背景下的养生观念时,展现出一种开阔的国际视野,这让书中的内容更加立体和丰富,不再局限于某个单一的医学流派。书中对内分泌系统的讲解尤为精彩,作者将荷尔蒙比喻成掌控全局的“无形指挥官”,寥寥数语便勾勒出它们如何影响我们的情绪、睡眠乃至决策过程。这种叙述的深度和广度,让我感叹作者对人体生理学及其相关学科的精通程度。它不是一本速成指南,而更像是一份需要细细品味的“身体宪法”,每一次重读都会有新的领悟。它让我明白,真正的健康管理,源于对自身运作机制深刻而持续的理解,而不是依赖一时的偏方或潮流。
评分我对这类书籍的期待值通常不高,往往是期望能找到一两个新奇的知识点就满足了。然而,这本书给我的感受是如同进行了一次深度的、沉浸式的身体探索之旅。作者的文笔老辣而细腻,行文如行云流水,丝毫没有堆砌概念的痕迹。它在处理一些敏感或容易引起恐慌的话题时,展现出极高的专业素养和人文关怀,总能用最平和、最科学的态度来引导读者正确认识身体的局限性和潜力。例如,关于衰老的章节,它没有一味地鼓吹“抗衰老”,而是探讨了如何与“时间”和平共处,如何优化生命质量,这种务实而又充满哲理的探讨,让我深受触动。这本书的排版和插图也做得非常用心,那些细致的图解简直是艺术品,帮助我这个视觉学习者迅速抓住了复杂结构的要点。读完后,我对自己的身体产生了一种前所未有的尊重感,它不再是那个需要被“战胜”的敌人,而是一个需要被细心呵护的伙伴。
评分说实话,我通常对这种体裁的书提不起太大的兴趣,总觉得它们要么过于专业化,要么就是故作高深地贩卖焦虑。但《身体的各位》彻底颠覆了我的看法。这本书的叙事方式非常独特,它不是采用传统的章节划分,而是像一部精心编排的舞台剧,将身体的各个器官系统塑造成一个个鲜活的“角色”。比如,消化系统被描绘成一个繁忙而永不停歇的“中央工厂”,它的运作效率直接决定了整个身体的能源供给质量。这种拟人化的手法,极大地降低了阅读门槛,让那些曾经让我头疼的生物学术语变得亲切易懂。我特别欣赏作者在讨论慢性病时的那种审慎和尊重,没有用“一招鲜吃遍天”的口号来吸引眼球,而是强调了生活习惯的长期积累和微小改变的重要性。这套书读下来,最大的收获是建立了一种更具耐心和整体性的健康观,它教会我如何倾听身体发出的那些细微的“信号”,而不是等到“警报”大作才手忙脚乱。
评分我是在一个朋友的强烈推荐下抱着试试看的心态开始阅读的,结果完全停不下来,经常一不小心就读到了凌晨两点。这本书的结构设计得非常巧妙,它似乎有一种魔力,能把你从一个器官的细节拉回到整体的宏观视角,然后再用一个历史典故将你带回现实生活中的实践指导。我尤其喜欢它在描述神经系统时所采用的那种近乎诗意的笔触,将神经元的信号传递比作跨越广阔海洋的信使,信息之快、网络之复杂,令人叹为观止。这本书的厉害之处在于,它不仅讲解了基础知识,还涉及了前沿的研究动态,但处理得非常得体,既不过分夸张,也不会让人觉得知识体系过时。它成功地在学术的严谨性和大众的可读性之间找到了一条完美的平衡线。更重要的是,它鼓励读者去质疑,去探索,而不是盲目地接受任何单一的权威说法,这在信息爆炸的今天,实在是一剂清醒剂。
评分这本书简直是本行走的百科全书,我本来以为只是本普通的健康科普读物,结果完全超出了我的预期。它不像那些冷冰冰的教科书,读起来晦涩难懂,这本书的作者似乎有一种魔力,能把那些复杂的生理机制用最生动、最贴近生活的比喻讲出来。我记得最清楚的是关于免疫系统的章节,他把免疫细胞比作一支训练有素的军队,每个细胞都有明确的分工和作战策略,看完之后,我简直对自己的身体肃然起敬。而且,它不仅仅停留在“是什么”的层面,更深入地探讨了“为什么”——为什么我们会生病,为什么有些治疗方法有效,有些却收效甚微。书中还穿插了大量真实世界的案例分析,那些故事引人入胜,让我仿佛亲身经历了医学上的那些关键转折点。读完之后,我感觉自己对身体的认知上升到了一个新的高度,不再是那个对身体一无所知的旁观者,而是成了一个有知情的盟友。这本书的价值在于,它赋予了普通人理解自身健康的主动权,那种豁然开朗的感觉,无价之宝。
评分在上海的幸福集荟看到,坐在那里读给小孩听,一个五六岁大的小女孩坐在旁边,等我读完了,忽然说:“能再读一遍给我听吗?”
评分很有趣
评分在上海的幸福集荟看到,坐在那里读给小孩听,一个五六岁大的小女孩坐在旁边,等我读完了,忽然说:“能再读一遍给我听吗?”
评分很有趣
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