透视心理的巧妙技术

透视心理的巧妙技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:科学出版社
作者:张明
出品人:
页数:283
译者:
出版时间:2005-7
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787030156075
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 透视心理的巧妙技术
  • 心理學
  • 啦啦啦~
  • 【7】心理
  • 心理学
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 行为分析
  • 思维模式
  • 影响力
  • 说服力
  • 观察力
  • 情绪识别
  • 非语言沟通
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具体描述

《透视心理的巧妙技术:心理测量》内容简介:图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。

“人,认识你自己”一方面代表着人类对自身的探寻,另一方面意味着个人对自己内心世界的反躬自问。《透视心理的巧妙技术:心理测量》运用心理学的理论,精选了数百道生动活泼的题目,配以有趣的插图,对人的自我意识、情绪情感、智力、人格、人际交往、恋爱婚姻和职业兴趣七大方面进行测量,帮助读者通过小小的选择洞见自己的内心世界,更好地了解自己的各个方面特征。

《透视心理的巧妙技术:心理测量》适合上班族以及对心理学感兴趣的大众读者阅读,对于心理咨询人员以及心理学专业的学生有一定的参考借鉴作用。

深度解析人际互动:掌控沟通的艺术与心理学 书籍概览 《深度解析人际互动:掌控沟通的艺术与心理学》并非一本教你如何“看透”他人的读物,而是一部致力于提升个体有效沟通能力、理解人际关系深层动态的实用指南。本书聚焦于实际可操作的沟通技巧、情境分析以及心理学原理在日常交流中的应用,旨在帮助读者建立更真诚、更具影响力,同时也更富同理心的互动模式。 全书结构清晰,分为四个主要部分:基础理论构建、实用沟通策略、冲突解决与谈判技巧,以及长期关系维护。我们摒弃了晦涩的学术术语,用贴近生活的案例来阐释复杂的心理学概念,确保读者能够迅速掌握并应用于自己的工作与生活中。 --- 第一部分:基础理论构建——理解沟通的底层逻辑 本部分旨在为读者打下坚实的基础,理解人际互动并非仅仅是语言的交换,而是一个复杂的多层次信息传递系统。 第一章:沟通的层次与障碍 我们深入探讨了沟通不仅仅是“说什么”,更是“如何说”和“被如何理解”。我们将沟通分解为信息层、情感层和关系层三个核心维度。重点解析了日常交流中常见的“噪音”和“过滤器”——包括认知偏差、情绪干扰和文化差异——是如何扭曲我们接收和发送信息的。书中详细分析了确认偏误如何阻碍我们倾听异见,以及投射效应如何使我们误判他人的意图。 第二章:非语言线索的解码与运用 视觉、听觉和触觉构成了沟通的绝大部分。本章详尽考察了身体语言的“词汇表”:从面部微表情的七大基本情绪识别,到姿态(开放性、防御性)的解读,再到语速、音调和停顿(副语言)对信息权威性的影响。我们强调的不是“解读”某一个孤立的动作,而是将线索放在特定情境下进行整合分析,从而更准确地把握对话者的真实感受。同时,本书也探讨了如何有意识地运用积极的非语言信号来增强自身的可信度和亲和力。 第三章:同理心与积极倾听的实践 同理心是有效沟通的基石。本章区分了认知同理心、情感同理心和同情心的不同作用。重点介绍“积极倾听”的四大技术:复述确认(Paraphrasing)、情感反射(Reflecting Feeling)、澄清提问(Clarifying Questions)和总结归纳(Summarizing)。我们通过大量的对话脚本练习,指导读者如何放下自己的预设立场,真正进入对方的视角,从而建立深刻的信任感。 --- 第二部分:实用沟通策略——构建有效对话 基于对基础原理的理解,本部分转向具体的应用场景,教授如何构建高效且有建设性的对话。 第四章:提问的艺术:引导与深挖 提问不是简单的信息索取,而是引导对话走向特定方向的工具。本书详细分类了开放式、封闭式、探询式、假设性等不同类型的提问,并指导读者何时使用何种提问。特别关注“权力平衡”下的提问策略,例如在向上汇报或向下指导时,如何通过提问激发对方的主动思考,而非仅仅寻求标准答案。 第五章:清晰表达的结构化方法 如何确保你的观点被清晰、无歧义地接收?我们引入了“PREP”原则(Point, Reason, Example, Point)和“金字塔原理”在日常口头和书面沟通中的应用。本章强调信息组织的逻辑性,指导读者如何将复杂的信息流简化为易于理解的层次结构,特别针对需要说服听众或进行复杂说明的场合。 第六章:建立信任:真诚与一致性 信任的建立依赖于言行的一致性。我们分析了“可信度三角”(专业知识、仁慈意图、正直品格)是如何影响听众对发言者的判断的。本书提供了具体的自我审视工具,帮助读者识别自身在人际交往中可能存在的“言行分裂”现象,并指导读者如何通过展现脆弱性(适度地)和坚守承诺来逐步巩固长期信任。 --- 第三部分:冲突解决与谈判技巧 冲突是人际关系中不可避免的一部分。本部分提供了一套结构化的工具,将冲突转化为合作与成长的机会。 第七章:冲突的诊断与情绪的降级 冲突往往源于需求未被满足或认知失调。本章首先教导读者如何快速区分“立场”与“真实需求”,这是冲突解决的第一步。随后,我们详细介绍了“I-Message”(我信息)的运用,以非指责的方式表达自己的感受和需求。此外,还探讨了在高度情绪化的情境下,如何使用“冷却暂停”技巧和认知重评来主动管理和降低对话的温度。 第八章:合作性谈判的基础模型 本书倡导基于原则的谈判(Principle-Based Negotiation)而非立场僵持。重点介绍“BATNA”(最佳替代方案)的构建和评估,指导读者明确自己的底线和灵活空间。我们详细解析了利益交换矩阵,鼓励双方在寻找共同利益(Win-Win)的过程中,创新性地拓宽解决方案的空间,避免零和博弈的思维定势。 --- 第四部分:长期关系维护与情境适应 有效的沟通是持续性的努力,需要根据不同的对象和环境进行灵活调整。 第九章:跨文化与代际沟通的敏感性 在全球化和多元化的背景下,理解文化对沟通风格的影响至关重要。本章探讨了高语境文化与低语境文化的交流差异,以及代际沟通(如“婴儿潮”与“Z世代”)中常见的误解点。我们提供了一套“情境适应矩阵”,帮助读者在不同文化背景下快速调整自己的语速、直接程度和决策流程。 第十章:反馈的艺术:批评与赞扬的平衡 提供反馈是领导力与亲密关系维护的关键。我们摒弃了传统的“三明治反馈法”,转而推荐“SBI模型”(Situation-Behavior-Impact,情境-行为-影响),强调客观描述行为及其带来的实际影响,而非主观评价人格。同时,我们也探讨了如何以真诚、具体的方式表达赞扬,使其真正起到激励作用。 --- 总结 《深度解析人际互动:掌控沟通的艺术与心理学》的核心目标是赋能读者,使其成为更加清醒、更有目的性、更具适应力的交流者。它提供的不是魔术般的捷径,而是基于科学理解和多年实践总结的工具箱,帮助你在每一个互动场景中,都能更有效地连接他人,达成共识,并建立健康、持久的人际桥梁。阅读本书,你将学会如何更好地倾听自己内心的需求,并清晰、有力地将其传达给世界。

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目录信息

读后感

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用户评价

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我必须承认,这本书的深度和广度远远超出了我的预期。作者以一种非常系统化的方式,构建了一个关于人类行为的心理地图,让我得以在一个全新的维度上理解人与人之间的互动。书中关于“互惠原则”的论述,以及它在各种社交场景中的应用,让我对人际关系中的“给予”和“索取”有了更深刻的认识。它解释了为什么我们会觉得亏欠那些帮助我们的人,以及如何巧妙地利用这一原则来建立更稳固的关系。我开始留意自己在生活中的行为,并尝试运用书中的原则来改善我的沟通方式。例如,在与同事讨论项目时,我不再只是被动地接受信息,而是会主动分享一些自己的想法和资源,从而创造一种积极的互动氛围。这本书也让我意识到,许多时候,我们之所以无法达成共识,并非是因为意见不合,而是因为我们忽略了对方内心深处的心理需求。通过这本书,我学会了如何更敏锐地捕捉这些需求,并以一种更具建设性的方式来回应。

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这本书简直是一场关于人类思维模式的视觉盛宴,作者以一种令人难以置信的清晰度和深度,揭示了那些隐藏在日常交流和决策背后的微妙心理机制。阅读过程中,我常常会心一笑,因为那些我曾经困惑不解的社交互动,如今仿佛被一束聚光灯照亮,让我瞬间理解了对方行为背后的驱动力。它不仅仅是理论的堆砌,更是一种将抽象概念转化为生动案例的艺术。例如,书中对于“锚定效应”的阐述,通过几个极具说服力的真实案例,让我深刻体会到第一个接触到的信息是如何在无形中影响我们的判断。我甚至开始在生活中刻意留意这些“锚点”,观察它们如何悄悄地塑造我的选择,以及我如何才能更有效地识别和抵御它们。更让我惊喜的是,这本书并没有止步于“为什么”,而是深入探讨了“如何”。它提供了一系列实用且易于操作的技巧,可以帮助我们在谈判、沟通甚至自我管理中占据更有利的位置。读完之后,我感觉自己像获得了一副新的眼镜,能够更清晰地洞察人心,更能自信地应对各种复杂的人际关系。这本书的价值在于它赋予了读者一种前所未有的洞察力,这种洞察力不仅体现在理解他人,也体现在更深刻地认识自己。

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这本书是一本真正能够改变你看待世界的方式的书。作者以其非凡的洞察力,为你揭示了隐藏在日常交流中的微妙心理信号,让你能够比以往任何时候都更清晰地理解他人的意图和动机。书中关于“社会认同”的探讨,让我瞬间明白了群体行为的强大力量,以及为什么人们会轻易地受到周围人的影响。我开始反思自己在一些决策中,是否受到了“羊群效应”的干扰,并且学会了在做出选择时,更加独立地思考。这本书提供的工具,让我能够在复杂的人际环境中游刃有余,更好地把握沟通的艺术。它不仅仅是教授技巧,更是提升你的情商和洞察力,让你能够更精准地识别他人的真实需求,并以一种更具建设性的方式去回应。我发现,当我开始运用书中的方法时,我的人际关系变得更加融洽,沟通也变得更加顺畅,这是一种我从未体验过的轻松和自信。

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我从未想过,一本关于心理学的书,能够如此深入浅出地触及我内心最隐秘的角落。作者就像一位经验丰富的心理医生,用最温柔的笔触,揭开了那些隐藏在我们行为背后的复杂动机。书中关于“情感驱动”的论述,让我对自己的情绪反应有了全新的理解。我开始意识到,许多时候,我们的理性判断,不过是情感需求的伪装。它解释了为什么即使知道某些行为是不利的,我们却依然会难以自拔。这本书提供的技巧,并非教你如何成为一个冷酷的操纵者,而是帮助你在理解自身情感的基础上,学会更有效地管理情绪,并将其转化为积极的动力。我开始在生活中尝试一些新的沟通模式,比如在表达自己的需求时,更多地关注我的感受,而不是仅仅指责对方。这种改变,虽然微小,却带来了意想不到的积极反馈,让我在人际关系中感受到了更多的和谐与理解。

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这本书带给我的,不仅仅是知识的增长,更是一种思维方式的重塑。作者以其独到的视角,揭示了人类思维中那些看似微小却影响巨大的“捷径”,让你能够更深刻地理解人性的复杂和微妙。书中关于“稀缺性原理”的分析,让我瞬间明白了为什么那些难以获得的东西,往往更能激起我们的渴望。它解释了许多成功营销的背后逻辑,也让我开始反思自己是如何被“稀缺”所诱惑的。这本书提供的洞察,让我能够以一种更理性的态度去面对诱惑,并且更清晰地识别那些真正有价值的事物。我发现,当我开始运用书中的原则去审视自己的消费习惯和生活选择时,我变得更加务实和目标明确。这种思维上的转变,让我能够更有效地分配我的时间和精力,去追求那些真正对我重要的事情。

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这是一本真正具有启迪意义的书,它以一种极为精妙的方式,为你打开了通往理解人性深处的大门。作者以其卓越的叙事能力,将那些复杂的心理学概念,转化为一幅幅生动形象的画面,让你在阅读的过程中,能够感同身受,并从中获得深刻的启示。书中关于“社会证明”的论述,让我深刻理解了群体意见的强大影响力,以及为什么我们在不确定的时候,会倾向于参考他人的行为。它解释了许多广告和流行趋势的成功之道,也让我开始更加审慎地评估大众的意见,并独立地做出自己的判断。这本书提供的洞察,不仅仅是理论上的知识,更是一种实践上的赋能。它让我能够在复杂的社会环境中,更清晰地辨别信息的真实性,并做出更明智的决策。我发现,当我开始运用书中的方法去分析和理解周围的世界时,我的人际关系变得更加融洽,我也能够更自信地表达自己的观点,并赢得他人的尊重。

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阅读这本书,就像是在进行一场关于人类心智的精密解剖,作者以一种令人着迷的严谨性,剖析了那些塑造我们决策和行为的微妙心理机制。书中对于“承诺与一致性”的解释,让我深刻理解了为什么一旦我们做出某个承诺,就会有强烈的动机去维持这个承诺,即使它可能不再符合我们的利益。它解释了许多营销策略的有效性,也让我开始警惕自己可能陷入的“承诺陷阱”。这本书提供的洞察,不仅仅是理论上的认知,更是一种实践上的指导。它教会我如何在保护自己不被轻易说服的同时,也能更有效地与他人建立互信和合作。我开始在生活中更加谨慎地做出承诺,并且在需要时,能够更清晰地表达自己的立场,而不是被动地迎合。这种能力的提升,让我感觉自己在人际交往中变得更加主动和有底气。

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这本书的内容,给我带来的最大震撼,在于它颠覆了我对许多日常现象的认知。作者以一种极为冷静和理性的视角,剖析了人类思维中那些隐藏的偏见和非理性倾向,让我不禁感叹,原来我们的大脑在许多时候,比我们想象的要“懒惰”得多。书中对于“幸存者偏差”的解释,让我立刻联想到许多商业营销和个人成长故事中的误导之处,也让我开始更加审慎地评估信息的来源和可靠性。它让我明白,很多成功的案例背后,可能隐藏着无数被忽略的失败者,而过分关注前者,容易导致错误的判断和期望。更重要的是,这本书并没有停留在揭示问题,而是提供了切实可行的策略,帮助我们识别并克服这些认知陷阱。它鼓励读者培养一种批判性思维,不轻易被表象所迷惑,而是深入探究事物本质。我开始主动去质疑那些看起来“理所当然”的观点,并且更愿意去倾听那些与我不同的声音。这种思维方式的转变,让我觉得自己变得更加清醒和独立,不再容易被外界的潮流所裹挟。

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这本书的文字如同一位技艺精湛的魔术师,在你尚未察觉的时候,就将那些晦涩难懂的心理学原理,变成了一幕幕引人入胜的故事。作者并没有采用枯燥乏味的学术语言,而是巧妙地将复杂理论融入到引人入胜的叙事之中,让我仿佛置身于一场又一场的心理博弈现场。我尤其被书中关于“认知失调”的分析所打动,它解释了为什么人们有时会做出与自己信念相悖的行为,并试图通过改变态度来维持内心的和谐。这种洞察力让我能够更好地理解那些看似矛盾的人类行为,也让我开始反思自己在面对压力或诱惑时,是如何调整自己的认知来应对的。书中提供的方法论,并非教你如何操纵他人,而是强调一种基于理解和共情的沟通方式,这让我觉得非常受用。它教会我如何在尊重他人的前提下,更有效地表达自己的观点,并寻求共同的解决方案。我发现,即使是最微小的互动,也可能蕴含着丰富的心理学信息,而这本书正是帮助我解锁这些信息的钥匙。它不仅仅是一本书,更像是一位睿智的导师,引导我在人际交往的迷宫中找到方向,并更加从容地面对生活中的挑战。

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这本书的每一个章节,都像是一次引人入胜的心理探索之旅。作者用一种非常生动形象的语言,将心理学中最核心的概念展现在读者面前,让我仿佛拥有了透视人心的“天眼”。我尤其喜欢书中关于“确认偏误”的分析,它深刻地揭示了我们如何倾向于寻找和解读那些支持我们已有信念的信息,而忽略那些与之相悖的证据。这让我开始反思自己在接收信息时的盲点,并且更加警惕那些“过滤”我的真实世界的“有色眼镜”。书中提供的方法,不仅仅是理论上的指导,更是一种思维方式的训练。它鼓励我们走出舒适区,主动接触不同的观点,并且以一种开放的心态去接纳和学习。我发现,随着阅读的深入,我不再像以前那样容易被片面的信息所左右,而是能够更全面、更客观地看待问题。这本书带来的改变,是潜移默化的,它让我逐渐成为一个更具独立思考能力和批判性思维的人。

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就是一本心理测试题嘛,这种东西怎么说都行啊

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骗小孩的

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用一个小时浏览,以前除了弗洛伊德、24重人格,还没看过其他心理学书籍,以比较轻松有趣的方式解释了很多心理应激现象。初入门者可以一读。

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用一个小时浏览,以前除了弗洛伊德、24重人格,还没看过其他心理学书籍,以比较轻松有趣的方式解释了很多心理应激现象。初入门者可以一读。

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用一个小时浏览,以前除了弗洛伊德、24重人格,还没看过其他心理学书籍,以比较轻松有趣的方式解释了很多心理应激现象。初入门者可以一读。

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