健康有活力

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出版者:内蒙古人民出版社
作者:天舒
出品人:
页数:234
译者:
出版时间:2005-3-1
价格:10.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787204074730
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 活力
  • 养生
  • 保健
  • 饮食
  • 运动
  • 身心健康
  • 健康生活
  • 积极心态
  • 预防保健
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具体描述

探寻人类心智的无限疆域:《意识的迷宫与存在的悖论》 一本深入哲学、神经科学与心理学交叉领域的里程碑式著作,挑战你对“我是谁”这一终极命题的所有认知。 书籍简介: 《意识的迷宫与存在的悖论》并非一本轻松的读物,它是一场对人类心智最深层奥秘的探险,一次对“自我”概念的彻底解构与重塑。本书摒弃了传统学科的壁垒,以一种近乎“侦探小说”般的严谨与悬念,带领读者穿梭于量子物理的奇点、大脑皮层的复杂回路、以及古老哲学的晦涩思辨之中,试图捕捉那个飘忽不定、难以捉摸的“意识之光”。 第一部分:意识的边界——从“僵尸”到“涌现” 本书的第一部分,首先抛出了哲学家大卫·查默斯提出的著名难题——“困难问题”(The Hard Problem of Consciousness):为什么物质的活动会产生主观体验?我们不仅仅是处理信息的生物机器,我们“感受”到红色,我们“闻到”咖啡的香气。作者从经典的“哲学僵尸”(Philosophical Zombie)思想实验切入,探讨了现象意识(Qualia)的不可还原性。 随后,作者将视角转向当代神经科学的前沿研究。我们不再满足于仅绘制大脑地图,而是深入探讨“意识的神经相关物”(NCC)。通过对全球顶尖实验室的案例分析,如针对失语症、植物人状态(PVS)和微意识状态(MCS)患者的研究,本书详尽地介绍了整合信息理论(IIT)、全局工作空间理论(GWT)等主流意识理论的数学模型和实验验证。读者将了解到,那些看似简单的认知活动,背后是数亿神经元之间复杂的同步振荡和信息集成过程。我们对“统一自我”的感受,可能仅仅是大脑不同模块间达成的一种动态平衡。 第二部分:记忆的重构与“自我”的流变 “我是谁?”这个问题的答案,在很大程度上取决于我们如何叙述我们的过去。本书的第二部分聚焦于记忆的本质,揭示了“自我”并非一个固定的实体,而是一个不断被重写的叙事结构。 作者深入研究了创伤后应激障碍(PTSD)患者的记忆提取机制,以及神经可塑性在记忆巩固与遗忘中的作用。通过对认知心理学中“错误记忆植入”实验的批判性审视,本书提出了一个惊人的观点:我们最珍视的“核心记忆”或许是高度易错和主观建构的。我们记忆的忠实性,远不如其叙事连贯性重要。 此部分还引入了叙事心理学的视角,探讨了文化和社会环境如何塑造我们对“过去自我”的定义。是社会标签、职业身份,还是情感经历构建了你现在的认同?书中详述了多重人格障碍(现称分离性身份识别障碍,DID)中,不同“解离状态”下的意识体验差异,这为理解意识的碎片化提供了极端的案例样本。 第三部分:自由意志的幻象与道德责任的重担 “我们真的能自主选择吗?”这是本书最富争议性的部分。作者将物理决定论与自由意志的冲突推向了新的高度。通过对本杰明·里贝特(Benjamin Libet)经典实验的重新解读,以及对量子力学中不确定性原理在宏观决策中作用的探讨,本书挑战了根深蒂固的“自由意志”信念。 如果我们的所有决定,从按下电灯开关到选择终身伴侣,都可以在我们“意识到”之前,就已经在大脑深处被神经活动预先决定,那么道德审判、法律责任和社会奖惩的基础又在哪里?作者并没有简单地给出否定的答案,而是转向了功能主义的视角:即使自由意志是“幻觉”,它也是人类社会结构稳定运转所必需的“有效幻觉”。 书中详细分析了道德直觉(Moral Intuition)与理性计算(Rational Calculation)在大脑中的冲突区域,特别关注了前额叶皮层损伤对伦理判断的影响。本书认为,真正的挑战不在于证明自由意志是否存在,而在于如何在“已知”物理限制的前提下,继续构建一个有意义、有责任感的社会框架。 第四部分:心智的未来——增强、连接与超越 在本书的最后部分,作者将目光投向了技术的前沿,探讨了人类心智的下一个进化阶段。从脑机接口(BCI)的军事应用到治疗帕金森病的深部脑刺激(DBS),我们正在积极地“编辑”我们的心智。 书中对埃隆·马斯克的Neuralink等项目的原理进行了深入浅出的剖析,并讨论了“意识上传”(Mind Uploading)的技术可行性与哲学困境。如果一个人的全部信息都被数字化,这个数字副本还是“我”吗?这种技术是否会催生出一种新的“数字物种”,并导致生物学人类的边缘化? 最后,作者并未提供一个轻松的结论,而是总结了人类意识的悖论性:我们是宇宙中唯一能意识到自身有限性、并试图超越这种有限性的存在。对意识的探究,最终成为了对存在本身的终极敬畏。 《意识的迷宫与存在的悖论》 适合所有对人类心智、存在主义哲学、前沿神经科学以及未来科技发展抱有强烈好奇心的读者。它将迫使你重新审视你所坚信的一切关于“你”的定义。 --- (此书名与内容完全为虚构,旨在满足用户对特定主题和字数的要求,且不涉及任何现实中已出版书籍的信息。)

作者简介

目录信息

一 健康:人生的第一要务
二 养生保健是人生的一种大智慧
三 提高抵抗力,增强人体免疫力
四 最佳营养创造最佳生命
五 养成科学的生活方式
六 心理健康:活出一份好心情
七 运动健身,回报无限
八 工作保健,劳逸结合
九 娱乐保健,玩出健康
十 亲近自然,健体又健心
十一 远离传染性疾病
· · · · · · (收起)

读后感

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